Существует множество факторов, из-за которых зубы теряют свой блеск и сияние. С возрастом зубы начинают терять свой белый блеск и становятся тусклыми. Кроме того, плохая гигиена полости рта, зубной налет и некоторые продукты питания могут окрашивать зубы или разрушать эмаль, делая ее желтой или светло-коричневой. Но хорошо то, что не всегда нужно тратить огромные деньги на посещение стоматолога, чтобы отбелить зубы. Существует несколько натуральных домашних средств, которые вы можете попробовать для отбеливания зубов. Ознакомьтесь с этими домашними средствами от обесцвечивания зубов.
Как отбелить зубы естественным образом в домашних условиях
С возрастом зубы могут начать желтеть.
Несколько факторов вызывают пожелтение зубов, например, окрашивание, истончение эмали, неправильное питание, использование антибиотиков и т.д. Чтобы предотвратить это в дальнейшем, необходимо придерживаться определенного образа жизни. Ограничение красящих продуктов и сахара необходимо, если вы хотите предотвратить дальнейшее разрушение зубов. В то же время необходимо питаться полноценной пищей и бросить курить.
Чтобы отбелить уже пожелтевшие зубы, необходимо решить некоторые из проблем, которые их вызывают. Вот некоторые методы естественного отбеливания зубов в домашних условиях:
1. Пищевая сода, зубная паста и перекись водорода
Сочетание пищевой соды, зубной пасты и перекиси водорода — эффективная смесь для отбеливания зубов, которую каждый может приготовить дома. Пищевая сода действует как мягкий скраб, а перекись водорода является отбеливающим средством. Смесь этих двух средств может эффективно удалить пятна и налет на зубах. Чтобы сделать их более эффективными, соедините их с зубной пастой. Это поможет им дольше оставаться на зубах.
Что вам понадобится
Зубная паста, пищевая сода, перекись водорода и зубная щетка.
Как делать
- Возьмите по две чайные ложки зубной пасты и пищевой соды в миску и добавьте к ним одну чайную ложку перекиси водорода. Хорошо перемешайте их.
- Теперь нанесите смесь на зубы с помощью зубной щетки.
- Оставьте смесь на зубах на 5-10 минут.
- Затем аккуратно почистите зубы (этой смесью) и прополощите рот.
- Снова почистите зубы обычной зубной пастой или пищевой содой, чтобы избавиться от перекиси водорода.
2. Пищевая сода и перекись водорода
Перекись водорода — это отбеливающий агент, который используется в коммерческих продуктах для отбеливания; он может отбелить зубы и помочь вам избавиться от пятен на зубах и отбелить их. Пищевая сода является мягким абразивом, который может оттереть пятна.
Что вам понадобится
Пищевая сода, перекись водорода, мягкая зубная щетка и небольшое блюдо.
Как сделать
- Смешайте в маленькой посуде одну чайную ложку пищевой соды с перекисью водорода.
- Нанесите пасту на зубы с помощью мягкой зубной щетки.
- Осторожно чистите зубы круговыми движениями в течение примерно 2 минут.
- Затем прополощите рот водой и почистите зубы обычной зубной пастой.
3. Вытягивание кокосового масла
Вытягивание масла — это древняя техника, используемая для естественного удаления бактерий и налета с зубов. Кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, которые поддерживают чистоту зубов, а вытягивание масла делает их белее.
Что вам понадобится
Органическое кокосовое масло, пищевая сода и зубная щетка.
Как сделать
- Поместите одну столовую ложку кокосового масла в рот.
- Смахните и покрутите в течение 5-20 минут.
- Прополоскать рот.
- Обмакните влажную зубную щетку в пищевую соду и почистите ею зубы.
- Снова прополоскать.
4. Яблочный уксус
Яблочный уксус содержит уксусную кислоту, которая может помочь удалить пятна и разрушить зубной налет. Она также богата пробиотиками, минералами и ферментами, которые избавляют полость рта от бактерий.
Что вам понадобится
Яблочный уксус, зубная щетка и пищевая сода.
Как делать
- Наберите полный рот уксуса и прополощите им рот в течение 2 минут. Затем прополощите рот.
- Окуните зубную щетку в уксус и почистите ею зубы.
- Затем прополощите рот и почистите зубы пищевой содой или обычной зубной пастой.
5. Лимонный сок и пищевая сода
Лимонный сок богат лимонной кислотой, которая оказывает отбеливающее действие на зубы. В сочетании с мягким абразивом, таким как пищевая сода, эта смесь может справиться с пятнами.
Что вам понадобится
Лимонный сок, пищевая сода и мягкая зубная щетка.
Как делать
- Смешайте одну чайную ложку лимонного сока с пищевой содой, чтобы получилась негустая паста.
- Мягкой зубной щеткой нанесите пасту на зубы.
- Аккуратно расчесывайте кожу круговыми движениями в течение 2 минут.
- Тщательно прополощите рот водой.
- Затем почистите зубы обычной зубной пастой.
6. Паста из клубники и пищевой соды
Клубника содержит яблочную кислоту, которая является эффективным средством для удаления пятен. Она используется во многих коммерческих продуктах для отбеливания зубов. Это мягкий абразив, который в сочетании с яблочной кислотой может эффективно помочь вам избавиться от желтых зубов.
Что вам понадобится
Клубника, пищевая сода, ступка и пестик.
Как сделать
- Растолките большую клубнику в ступке и пестике.
- Добавьте половину чайной ложки пищевой соды.
- Измельчите и смешайте смесь, пока она не станет гладкой.
- Нанесите смесь на зубы и оставьте примерно на 5 минут.
- Затем прополощите рот и почистите зубы обычной зубной пастой.
7. Паста из порошка куркумы
Турмерик может помочь удалить поверхностные пятна на зубах и зубной налет и сделать зубы белее. Он также обладает противовоспалительными и противомикробными свойствами, которые важны для здоровых зубов.
Что вам понадобится
Органический порошок куркумы, зубная щетка и вода.
Как делать
- Сделайте тонкую пасту из порошка куркумы с водой в небольшой посуде.
- Нанесите пасту на зубы с помощью чистой щетки.
- Аккуратно чистите зубы в течение 2 минут.
- Ополосните рот водой, а затем почистите зубы обычной пастой.
8. Активированный уголь
Активированный уголь обладает свойствами, которые позволяют ему поглощать многие виды химических веществ, включая налет, скопившийся на зубах. Несколько процедур с активированным углем могут отбелить ваши зубы.
Что вам понадобится
порошок активированного угля, одна зубная щетка для нанесения угля и одна для последующей чистки зубов.
Как сделать
- Окуните чистую, влажную зубную щетку в порошок древесного угля.
- Нанесите уголь на зубы легкими круговыми движениями и покройте им зубы.
- Оставьте порошок во рту на 2 минуты; не глотайте порошок.
- Выплюньте порошок, прополощите рот несколько раз и удалите остатки чистой зубной щеткой.
9. Домашняя отбеливающая зубная паста с эфирными маслами
Сочетание пищевой соды и кокосового масла является мощной смесью для удаления зубного налета. Они также обладают антибактериальными и противовоспалительными свойствами.
Что вам понадобится
Пищевая сода, органическое кокосовое масло, масло мяты перечной, эфирное масло мяты и масло коры корицы.
Как сделать
- Смешайте равные части пищевой соды и органического кокосового масла.
- Добавьте несколько капель масла перечной мяты, масла коры корицы или эфирного масла мяты, в зависимости от того, как вам больше нравится.
- Растолките смесь, чтобы получить однородную пасту.
- Чистите зубы дважды в день этой пастой в течение нескольких дней.
10. Скраб из лимонной или апельсиновой кожуры и соли
Внутренняя или белая часть кожуры цитрусовых содержит вещество под названием d-лимонен. Обычно используется в коммерческих продуктах для отбеливания зубов. Соль, являясь природным абразивом, может помочь в процессе скрабирования.
Что вам понадобится
Апельсиновая или лимонная цедра и морская соль.
Как делать
- Посыпьте немного морской соли на внутреннюю сторону кожуры фрукта.
- Аккуратно потрите зубы соленой стороной кожуры в течение 2 минут.
- Тщательно промойте и почистите зубы обычной зубной пастой.
Часто задаваемые вопросы
Вот распространенный вопрос об обесцвечивании зубов.
1. Передаются ли желтые зубы по наследству?
Да, цвет зубов, как и цвет глаз или волос, определяется генетически, однако их оттенки, тона и оттенки отличаются друг от друга. Поскольку эмаль полупрозрачна, оттенки зубов во многом определяются цветом дентина. Существуют и другие факторы, способствующие естественному виду зубов, такие как толщина эмали, окружающей дентин, опалесценция и непрозрачность.
Если вы правильно попробуете эти домашние средства, они помогут вам вылечить обесцвечивание зубов, вызванное пятнами и налетом. Однако не пытайтесь использовать эти домашние средства слишком часто.
