Когда речь заходит о здоровой пище, дети всегда первыми сморщат нос или выбегут из комнаты. Особенно в случае с молоком и фруктами, большинство детей, похоже, не любят ни то, ни другое, ни третье, возможно, из-за отсутствия сильного вкуса или текстуры, или по любой другой причине, которая кажется им обоснованной. Однако вы можете вернуть их интерес к игре, если решите объединить оба пункта и придумать несколько замечательных рецептов молочных коктейлей, перед которыми будет очень трудно устоять.
Видео: 7 здоровых & Вкусные молочные коктейли для детей
10 лучших рецептов молочных коктейлей для детей
1. Ванильный молочный коктейль с вишней
Начните с простого молочного коктейля и фруктов, вкус которых его приятно дополнит.
Что вам понадобится
- Молочный
- Ванильное мороженое
- Вишня, замороженная и без косточек
- Ванильный экстракт
- Миндаль, дробленый
Как приготовить
- Возьмите большую банку и поместите в нее все ингредиенты. Поместите его в блендер и работайте до тех пор, пока смесь не станет однородной и гладкой.
- Разлейте в тонкие и высокие стаканы и хорошо охладите перед подачей.
2. Апельсиновый молочный коктейль
Это не совсем ароматизированный молочный коктейль, но он поможет вашему ребенку получить пользу от фруктов вместе с удовольствием.
Что вам понадобится
- Молоко
- Йогурт
- Концентрированный апельсиновый сок
- Семена льна, молотые
Как приготовить
- Смешайте все ингредиенты в большом блендере. Поместите их в блендер и взбивайте до тех пор, пока вся смесь не станет гладкой и однородной.
- Используйте стаканы в форме кувшина для дополнительного стиля и налейте в них вкусный молочный коктейль. При необходимости дополните порезанными кусочками апельсина.
3. Молочный коктейль с корицей
Это сочетание прохлады молочного коктейля и чудесного вкуса корицы может понравиться вашему ребенку.
Что вам понадобится
- Молоко
- порошок корицы
- Ванильное мороженое
- Порошок мускатного ореха
- Ванильный экстракт
Как приготовить
- Возьмите блендер и добавьте в него молоко, ванильное мороженое, порошок мускатного ореха, порошок корицы и ванильный экстракт. Закройте банку, поставьте ее на блендер и работайте, пока смесь не станет гладкой.
- Перелить в бокал и гарнировать, посыпав сверху мускатным орехом.
4. Молочный коктейль с печеньем Oreo
Неотразимая комбинация всего этого, этот молочный коктейль заставит ваших детей просить добавки.
Что вам понадобится
- Молоко
- Пачка печенья орео
- Ванильное мороженое
- Шоколадный сироп
Как приготовить
- Возьмите все печенье орео вместе в миску. Измельчите их грубо, но не делайте из них мелкие кусочки.
- Поместите измельченное печенье вместе с молоком, мороженым и шоколадным сиропом в блендер. Запустите блендер и дайте ему стать однородным.
- При необходимости полейте стакан шоколадным сиропом. Разлейте молочный коктейль и положите сверху печенье орео для большего эффекта.
5. Молочный коктейль со вкусом лимона
Это может показаться странным, когда вы читаете это сначала, но вкус, который он обеспечивает, не менее прекрасен.
Что вам понадобится
- Молоко
- Лимонный концентрат
- Ванильное мороженое
- Кубики льда
- Банан
- Сахар
Как приготовить
- Добавьте все ингредиенты вместе в чашу блендера. Поместите его в блендер и взбивайте в течение нескольких минут, чтобы все ингредиенты как следует перемешались.
- Как только смесь станет гладкой, охладите ее, а затем подавайте охлажденную вариацию ванильного молочного коктейля.
6. Молочный коктейль с кукурузными хлопьями
Умный и стратегический способ обеспечить здоровый завтрак для вашего ребенка, которого он может не иметь обычно.
Что вам понадобится
- Молоко
- Кукурузные хлопья
- Ванильное мороженое
Как приготовить
Чтобы приготовить хлопья, подогрейте молоко в миске. Затем всыпьте хлопья в миску с горячим молоком. Дайте им пропитаться в течение получаса или около того.
- После замачивания процедите молоко. Перелейте смесь в лоток для кубиков и поставьте в морозилку, чтобы сформировать молочные кубики.
- После приготовления положите эти кубики и ванильное мороженое в блендер и взбейте блендером до однородной массы. Подавайте сразу же.
7. Бананово-клубничный молочный коктейль
Взять питание двух замечательных фруктов и соединить их вместе, чтобы создать удивительно ароматный напиток.
Что вам понадобится
- Молоко
- Нарезанная клубника
- Нарезанные бананы
- Кубики льда
- Сахар
Как приготовить
- Добавьте все ингредиенты в блендер и взбивайте до тех пор, пока смесь не станет абсолютно гладкой.
- Как только это будет сделано, разлейте его прямо в большие стаканы и подавайте к столу Отличный рецепт бананового молочного коктейля для детей.
8. Молочный коктейль с шоколадом и арахисовым маслом
Если ваш ребенок любит бутерброды с арахисовым маслом, соедините его любимые ингредиенты с молоком, чтобы получился отличный шоколадный молочный коктейль.
Что вам понадобится
- Молоко
- Арахисовое масло
- Тертый шоколад для выпечки
- Кубики льда
- Ванильная эссенция
- Сахар
Как приготовить
- Добавьте все ингредиенты в блендер и перемешайте их, пока они не станут мелкодисперсными и гладкими.
- Перелейте в бокал и посыпьте поверхность тертым шоколадом перед подачей.
9. Молочный коктейль с шоколадными хлопьями
Когда вы приготовите это, вашим детям будет трудно поверить, что это было сделано дома, учитывая, насколько профессионально и вкусно это выглядит.
Что вам понадобится
- Молоко
- Плитки шоколадных хлопьев
- Пюре из бананов
- ванильное мороженое
- Карамельный соус для мороженого
Как приготовить
- Добавьте бананы, карамельный соус, молоко и мороженое в блендер и взбейте до полного смешивания.
- Перелейте в высокий стакан, добавьте мороженое и украсьте шоколадными хлопьями.
10. Простой клубничный молочный коктейль
Классический клубничный молочный коктейль, который редко разочаровывает.
Что вам понадобится
- Молоко
- Рубленая клубника
- Клубничный коктейль
- Сахар
- Кубики льда
- Ванильное мороженое
- Вода
Как приготовить
- Добавьте молоко, воду, сахар и клубнику в блендер и пропустите его в течение нескольких минут.
- Затем добавьте мороженое, кубики льда и клубнику и смешайте их до однородного состояния.
Приготовление замечательных, густых и вкусных молочных коктейлей — лучший способ вернуть детей за обеденный стол и обеспечить им необходимое питание, которого они заслуживают. Смешайте это с несколькими видами их деятельности, превратив это в лакомство, которое они могут получить, когда демонстрируют хорошее поведение.
Читайте также
