Со временем, когда мы ведем суматошный образ жизни и ежедневно выполняем бесконечное количество дел, мы часто забываем выразить свою признательность за все хорошее, что есть в нашей жизни. Это могут быть мелочи или просто случайные незнакомцы, но их присутствие в вашей жизни делает ее лучше и радостнее. Когда дела в вашей жизни идут плохо или вы не чувствуете надежды, воспоминание обо всем, за что вы благодарны, оказывает конструктивное влияние на ваше настроение и помогает вам настроиться на борьбу с трудностями. Итак, оглянитесь вокруг и составьте список вещей, за которые вы должны быть благодарны и которые до сих пор считали само собой разумеющимися. Вы можете ежедневно писать в дневнике о том, за что вы должны быть благодарны, чтобы привнести позитивные изменения в свою жизнь.
Однако, поскольку вам может быть трудно составить свой собственный список, мы составили обширный список того, за что вы должны быть благодарны в своей жизни. Вдохновитесь этим, чтобы составить свой собственный список "мелочей, за которые я благодарен" и почувствовать мотивацию.
100 вещей, за которые человек должен быть благодарен
Некоторые важные и маленькие вещи, за которые нужно быть благодарным:
1. Жизнь
Ваша жизнь — это самое важное, за что вы должны быть благодарны.
2. Кофе/чай
Без чая или кофе ваше утро было бы скучным, а жизнь — без кофеина.
3. Здоровое тело
Здоровое тело необходимо для того, чтобы прожить долгую жизнь и справиться со всеми испытаниями, которые бросает вам жизнь.
4. Рождение вашего ребенка
Память о том, как вы стали родителем, бесценна.
5. Цветущие цветы
Природа и ее бесконечная красота идеально подходят для того, чтобы подтолкнуть вас, когда вы чувствуете себя немного подавленным.
6. Ваши родители
Один из самых важных людей в вашей жизни, без которого вас бы здесь не было.
7. Кнопка дремоты
Кнопка "дремать" заставляет вас высыпаться каждое утро на несколько минут.
8. Ваши друзья
Ваши друзья — это ваша семья после вашей собственной семьи. Без них ваша жизнь была бы скучной.
9. Распродажа на ваш любимый бренд
Нет ничего лучше, чем розничная терапия для борьбы с некоторыми блюзами, верно?? Ну, не совсем так. Розничная терапия по сниженным ценам гораздо лучше, чем розничная терапия по полной цене.
10. Ваши пять чувств
Ваши пять чувств позволяют вам видеть красивые вещи, слышать звуки любимых, чувствовать прохладный летний ветерок, ощущать аромат цветов и выражать все это своим голосом.
11. Благодарность без слов от ваших детей
Когда ваши дети благодарят вас без того, чтобы вы их за это отчитывали, значит, это действительно момент, за который нужно быть благодарным. Наконец-то вся ваша тяжелая работа окупилась!
12. Сумасшедшие и громкие семейные ужины
Ужины в кругу большой семьи могут быть шумными и хаотичными, но лучшие воспоминания создаются именно среди такого хаоса.
13. Первый школьный день вашего ребенка
Мы все любим наших детей. Но в первый день, когда они пошли в школу, у вас было сердце нараспашку. Так что запомните этот день и скажите себе, что вы можете победить все.
14. Слезы
Слезы всегда помогают выразить ваши самые сокровенные чувства, когда слова не помогают вам.
15. Восходы и закаты
Восходы и закаты всегда завораживают и вызывают благоговение. Они вселяют в вас оптимизм и вдохновляют на будущее.
16. Осенняя листва
Осень может быть неприятна тем, что зеленые листья теряют цвет. Но красно-оранжево-желтое осеннее великолепие обещает тепло, уют и приход зимы.
17. Ваш плейлист для тренировок
Ваш плейлист для тренировок в быстром темпе — причина того, что вы бежите по беговой дорожке или переживаете дни тяжелой атлетики!
18. Ваши учителя
Ваши учителя и их преданность делу привели к тому, что вы получили работу своей мечты или преуспели в выбранной вами области.
19. Когда ваши дети съедают всю зелень
Случаи, когда ваши дети съедают всю зелень, редки! Поэтому, когда бы они ни происходили, будьте благодарны за них.
20. Способность прощать и забывать
Когда вы взрослеете, вы понимаете, что не стоит держать обиду. Способность прощать и двигаться дальше — это то, за что нужно быть благодарным.
21. Длинные прогулки
Длительные утренние/вечерние прогулки на прохладном воздухе и много упражнений для расслабления.
22. Разочарования
Разочарования заставляют вас понять, что для вас важнее.
23. Страхи
Страхи заставляют вас прилагать больше усилий и искать новые возможности для роста.
24. Счастье
Счастье всегда является хорошим мотиватором для того, чтобы развеять тревоги и идти дальше.
25. Онлайн-покупки
Ну кто бы не был благодарен за то, что можно купить что-нибудь, уютно устроившись в своей постели, или проехаться на метро?
26. Интернет
Отличный инструмент для просмотра любой информации или связи с любым человеком из любой точки мира.
27. Мобильные телефоны
Важная вещь в наши дни, которая помогает вам общаться с близкими людьми, несмотря на километры между вами.
28. Ваш подросток обнимает вас
Когда ваш взрослый ребенок добровольно обнимает вас, вы лелеете это воспоминание, чтобы потом пережить все те моменты, когда они будут закатывать глаза, когда вы их обнимаете.
29. Транспорт
Транспорт облегчил поездки в любую точку мира — от заграничных путешествий до поездок на работу.
30. Технологии
Для облегчения повседневной жизни, от посудомоечной машины или автоматической стиральной машины.
31. Компьютеры
Для повышения эффективности и результативности вашей работы.
32. Водостойкий макияж
Для всех тех прекрасных фотографий на солнце, на пляже или под моросящим дождем..
33. Доставка продуктов питания
Для всех тех дней, когда вы слишком устали или просто не в настроении готовить.
34. Книги
Книги добавили мудрости в вашу жизнь и привели вас в места, где вы сидите на диване.
35. Удобная обувь
Для защиты и комфорта ваших ног в течение дня.
36. Ваш питомец
После долгого дня волнение вашего питомца при виде вас — это чистая радость.
37. Ваша работа
Ваша работа оплачивает ваши счета и приносит вам удовлетворение от работы.
38. Мобильные приложения
Мобильные приложения могут помочь вам во многих делах: от списков дел до списков продуктов и напоминаний о ежедневных обязанностях.
39. Ваша кровать
Место, где вам комфортно спать каждую ночь.
40. Праздники в понедельник
Понедельник всегда сумасшедший, поэтому, когда праздник выпадает на понедельник, это похоже на несколько воскресений, объединенных вместе.
41. Ваш дом
Будьте благодарны за надежную крышу над головой и любящую семью.
42. Бесплатная еда
Все бесплатное всегда приветствуется.
43. Ваш партнер
Ваш партнер, который понимает и поддерживает вас всегда.
44. Ваши ошибки
Они помогают вам совершенствоваться и становиться лучше.
45. Ваши враги
Чтобы помочь вам распознать свои слепые зоны.
46. Разбитые сердца
Разбитые сердца заставляют вас взрослеть и лучше ценить людей в вашей жизни.
47. Ванны
После суматошного дня нет ничего лучше, чем расслабиться в ванне.
48. Жизненные трудности
Они помогают вам расти и делают вас лучшим человеком.
49. Новый сезон вашего любимого сериала
Теперь вам есть на что посмотреть каждый вечер.
50. Отличный день для волос
Это чудо, когда ваши волосы ложатся на место и выглядят великолепно.
51. Парикмахер
Для всех тех плохих дней, когда ваши волосы отказываются укладываться.
52. Арахисовое масло
Для всех тех торопливых утренних дней, когда бутерброды PB спасали ваше время и жизнь.
53. Оба ребенка спят в одно и то же время
Оба маленьких ребенка спят одновременно — это просто чудо.
54. Жизнь в безопасном месте
Безопасность для себя и семьи превыше всего.
55. Ваши сильные ценности
Ценности, привитые вам родителями, — ваш путеводитель по жизни.
56. Обучение новым навыкам
Наличие времени и возможности учиться новым навыкам — это то, за что стоит быть благодарным.
57. Ваш любимый певец
Ваш идеальный компаньон, поднимающий настроение своим голосом.
58. Электричество
Конечно! В противном случае вы бы сидели при свечах.
59. Первый снег
Волшебный вид заставляет вас чувствовать себя так хорошо.
60. Спокойный дом
Вы любите свою семью, но время, когда в вашем доме тихо, немногочисленно и бесценно.
61. Хорошее медицинское обслуживание
Доступ к хорошему медицинскому обслуживанию — это то, за что вы должны быть благодарны.
62. Братья и сестры
Они понимают тебя больше всех и готовы помочь в любой ситуации.
63. Воспоминания
Счастливые воспоминания, наполненные любовью! Нет ничего лучше, чем они..
64. Темный шоколад
Темный шоколад с содержанием какао более 70% делает его полезной закуской, верно?? Да.
65. Прошедшие каникулы
Воспоминания о счастливых временах, проведенных с любимыми людьми, могут зарядить вас энергией на любые испытания.
66. Ваш двухчасовой друг
Друг, которому можно позвонить в любое время, чтобы проветриться, — это благословение.
67. Ваш жизненный опыт
Весь ваш хороший и плохой жизненный опыт сформировал вас.
68. Ваша помощь по дому
Человек, который заботится о вашем доме за вас, важен для того, чтобы вы могли выполнять свою работу без стресса!
69. Добрые жесты незнакомцев
Незнакомец, открывающий дверь или несущий вашу тяжелую сумку, очень ценится вами.
70. Школьные каникулы
Когда вам не нужно рано вставать и спешить приготовить завтрак.
71. Улыбка на лице вашего ребенка
Чистая радость, которую вы испытываете, когда видите их улыбку, бесценна.
72. Удобное кресло
Удобное кресло облегчает долгую работу.
73. Маргарита
Один бокал вина может сделать даже самый тяжелый день приятным.
74. Семейная поддержка
Они прикрывают вас.
75. Доверенное лицо на работе
Надежный друг на рабочем месте — это счастье.
76. Потрясающий босс
Понимающий и ободряющий босс — это просто замечательно.
77. Первый цветок на вашем растении
Вы ждали этого месяцами. Теперь ваше терпение и упорный труд окупились.
78. Ваши дети
Ваши маленькие человечки могут быть раздражительными и требовательными, но вы их просто обожаете.
79. Сосед, присылающий еду
Ваш сосед приготовил что-то новое и послал вас попробовать. Вау.
80. Воскресенья
День, когда вы просто бездельничаете.
81. Кредитные карты
Теперь вам не нужно пересчитывать деньги в кошельке перед покупкой.
82. Мороженое
Мороженое — лучшее средство для поднятия настроения в любой ситуации.
83. Ваш хороший иммунитет
Когда все вокруг болеют гриппом, а вы — нет!
84. Кузены
Они — ваши друзья, родные братья и сестры, объединенные в одно целое.
85. Ваша любимая комфортная еда
Ваша любимая комфортная еда делает плохой день терпимым.
86. Emojis
Эмодзи сделали общение интересным.
87. Причудливая семейная традиция
В каждой семье есть свои причудливые семейные традиции, которые делают праздники интереснее.
88. Предстоящий отпуск
Вам повезло, что вы можете взять отпуск для отдыха с семьей или друзьями.
89. Подарки
Чувствуйте себя благословенным, когда кто-то вкладывает свою энергию и мысли в то, чтобы подарить вам что-то.
90. Социальные медиа
За то, что упрощает обмен фотографиями или информацией со всем миром одним щелчком мыши!
91. Зеленые фонари
Поиск зеленого света, когда вы опаздываете в офис.
92. Вечеринки-сюрпризы
Будьте благодарны за заботливых друзей и семью, которые делают ваш особый праздник особенным.
93. OTT-платформы
Для тех дней, когда вам просто хочется побыть одному, просмотр фильмов или сериалов с попкорном.
94. Доступность питьевой воды
Нехватка воды — это реальность, поэтому, когда у вас много питьевой воды, чувствуйте благодарность.
95. Медицинская наука
Развитие медицинской науки — это просто замечательно и благословение.
96. Хорошие соседи
Хорошие соседи — это благословение и редкость. Берегите их!
97. Идеальные джинсы
Найти джинсы, в которых вы выглядите и чувствуете себя потрясающе, — это как сорвать джекпот.
98. Возможность заниматься спортом
Возможность заниматься любыми упражнениями — это то, за что стоит быть благодарным.
99. Беруши/телефоны
Для тех случаев, когда вы просто хотите отключиться от мира и погрузиться в музыку.
100. Вы
И последнее, но самое главное — вы сами, за то, что живете в этом мире и вносите в него позитивные изменения.
Вспоминая то, за что вы благодарны, вы становитесь счастливее и сильнее, чтобы справиться с любой проблемой. Счастливые люди более продуктивны и здоровы как психически, так и физически. В заключение хочу сказать, что благодарность за простые, обычные повседневные вещи может сделать вашу жизнь счастливее!
