Есть момент, когда вы впервые держите своего ребенка на руках. А потом, в одно мгновение, наступает момент, когда вы отпускаете его руку и позволяете ему бежать вперед, прокладывая свой собственный путь в жизни. Наша жизнь очень быстротечна, и кажется, что хорошие времена пролетают в одночасье. Вспомните те дни, когда вы кормили грудью своего ребенка? Были трудности, вы беспокоились, хорошо ли кормят вашего ребенка, и было миллион вещей, которые рекомендовали ваши родные и друзья. Но то, что в итоге помогло вам сохранить рассудок, — это ваша общая любовь. Для некоторых из наших любимых мам Болливуда опыт материнства был полон познаний и чудес..
Актрисы Болливуда и грудное вскармливание
1. Айшвария Рай
Маленькой дочери Айш Аарадхья уже почти пять лет, но кажется, что только на днях она появилась на свет! Эта мама, всегда славившаяся своей потрясающей красотой и физической формой, переживала трудные времена сразу после родов, особенно когда она стала мишенью "охотников за весом". Эти люди чувствовали и комментировали, совершенно неоправданно, что она слишком сильно набрала вес и больше не выглядит так восхитительно. Но все это не помешало Айшварии полностью сосредоточиться на своем ребенке.
Как сообщается, она продолжала кормить грудью в течение долгого времени и следила за тем, чтобы обеспечить правильное питание как для себя, так и для своей дочери. Если это означало есть за двоих и объедаться ладду, она делала все это! На самом деле, то, как Айш не беспокоилась об обвисшей груди и не пыталась привести себя в форму за одну ночь, вдохновило многих других. Вот что говорит по этому поводу блогер Шобха Де:
Эш решила инвестировать в свою дочь, вместо того чтобы невротично посещать спортзал или голодать, чтобы влезть в старые джинсы". У Эш есть свои приоритеты — время, проведенное мамой с ребенком, вполне может стать лучшим решением в ее жизни. Кроме того, сияние материнства — лучшая косметика в мире…"
2. Лара Датта
Дочь Лары, похоже, тоже растет очень быстро. Сейчас Сайре четыре года, и вместе со своей великолепной мамой она представляет собой очаровательную картину! После рождения Сайры Лара регулярно и последовательно кормила ее грудью. Она обнаружила, что это помогло укрепить иммунитет Сайры. Со временем это также помогло Ларе привести свое тело в тонус и сбросить лишние килограммы, которые она набрала во время беременности!
Сегодня Лара является активной сторонницей грудного вскармливания и всегда призывает молодых мам кормить своих детей грудью. Она убеждена, что кормление грудью — это отличный способ не только сблизиться с ребенком, но и вернуться в форму.
"Быть матерью — самый прекрасный аспект жизни женщины. Это также большая ответственность. Как мать, я хочу помочь всем новым и будущим мамам понять важность грудного вскармливания. Помимо физических упражнений и диеты, грудное вскармливание помогло мне привести свое тело в тонус, чтобы вернуться к актерской деятельности."
3. Каришма Капур
Вкусная история этой мамы — все дело в еде! Когда Каришма стала мамой, она очень старалась не поддаваться давлению диет или напряженных тренировок. Но что она точно сделала, так это питалась здоровой пищей. Ее послеродовая еда включала молочные продукты, супы и салаты, а также много белка. На этом этапе белок играет важную роль для вашего организма. Вот почему Каришма ела много рыбы и курицы — вкуснятина!
"Женщины часто имеют различные представления о некоторых продуктах, которые следует или не следует употреблять во время беременности. А когда речь идет о сбросе килограммов после беременности, еще более важным становится безопасное похудение без лишения организма необходимых питательных веществ. В конце концов, вам нужно кормить ребенка грудью и заниматься другими делами, а неправильное питание только навредит вашему организму."
4. Сонали Бендре
После того как Сонали стала мамой, она старалась следовать рекомендациям членов своей семьи и экспертов. Но со временем она обнаружила, что многие из этих вещей ей не подходят. На самом деле, когда она попыталась составить временную таблицу для грудного вскармливания и отлучения от груди, это тоже не сработало! В конце концов она поняла, что все дети разные, а мамочка — это непрерывный урок на всю жизнь..
"Хотя в книгах по уходу за детьми обычно прописывают полные схемы того, как и когда отлучать ребенка от грудного молока, для меня такой подход не сработал. Несмотря на все, что говорят и чему учат молодых матерей, каждый ребенок индивидуален, и иногда нужно пробовать разные вещи. Нет жесткого и быстрого правила."
Сонали даже описала свой опыт в книге под названием "Современный гурукул". Здесь она описала свой путь материнства, свои трудности и переживания. Вот одна из мамочек, которая выводит рассказывание историй и создание воспоминаний на совершенно новый уровень!
5. Равина Тандон
Эта болливудская мама также столкнулась со своей долей давления со стороны СМИ после родов. В обществе, в котором мы живем, существует огромное давление на то, чтобы сразу после родов вернуться к нормальной жизни. Равина, однако, держалась от всего этого подальше. Она оставалась в форме, но избегала диет. И знаете что, она также испытала на себе чудо самой природы — потерю веса благодаря грудному вскармливанию.
" Кормите грудью не менее 6 месяцев. Не поддавайтесь давлению, требующему вернуть форму за безумно короткое время. Это не полезно ни для вас, ни для вашего новорожденного. Узнайте у своего гинеколога, какие продукты вам следует употреблять в пищу. Строгие диеты в это время — это запрет. И да, грудное вскармливание действительно может помочь вам сжечь калории!"
6. Ренука Шахане
История Ренуки помогает нам понять, что грудное вскармливание — это не то, что можно обобщить. То, как питался ваш первый ребенок, может сильно отличаться от того, что делает сейчас ваш второй ребенок. Когда Ренука стала матерью, она очень внимательно наблюдала за своим ребенком. Иногда он плачет, и она думает, что пришло время покормить его. Но иногда он все еще плакал после кормления! Именно тогда она поняла, что голод не всегда является причиной капризов младенцев.
"Очень просто понять, что когда ребенок голоден, он попросит покормить его. И если он все еще плачет после кормления, возможно, это что-то, что доставляет ему дискомфорт. Молодым мамам следует придерживаться кормления по требованию. Это также помогает увеличить количество молока.
Мой младший ребенок так хорошо принял грудное вскармливание, что я кормила его грудью почти два года. Нет установленных правил, поскольку каждый ребенок индивидуален. Мать должна удовлетворять потребности ребенка, его характер и то, что ему нравится."
Хорошо сказано, Ренука! Только мать может так хорошо понимать своего ребенка, и акт грудного вскармливания закладывает прекрасный фундамент для любви на всю жизнь.
7. Шобхаа Де
На пути к материнству вам нужны забота, питание и много поддержки! История Шобхаа очень обнадеживает и доказывает, что когда другие мамы пытаются понять, через что вы проходите, и не осуждают вас за ваш выбор, именно тогда вы чувствуете себя по-настоящему счастливой. Во время критики Айшварии, следящей за своим весом, Шобха из кожи вон лезла, чтобы поддержать и новоиспеченную мамочку, и грудное вскармливание. Она считает, что кормление грудью — это прекрасная часть материнства и то, чем нужно дорожить, несмотря ни на что.
"Нам промывают мозги, заставляя лихорадочно "приводить себя в форму", даже до того, как ребенок будет отлучен от груди. Есть молодые мамы, которые отказываются кормить детей грудью, боясь потерять свои формы и "обвиснуть"! Есть и такие, которые заходят так далеко, что говорят, что не хотят "портить" свою фигуру рождением ребенка.
Материнство — это время, чтобы максимально использовать те волшебные месяцы, когда невинная, полностью зависимая от матери новая жизнь процветает и расцветает от безусловной любви, внимания и заботы матери."
8. Твинкл Кханна
Наконец, история грудного вскармливания Твинкл — это идеальный баланс остроумия и здравого смысла. Похоже, что когда она кормила грудью, муженек Акшай Кумар обеспечивал ей свободу и отдых, даже когда дома были гости. Мы также думаем, что он позаботился о том, чтобы ее часто баловали. Теперь это не просто романтично и поддерживающе, а фактически обязательно! Поддержка вашего мужа может иметь огромное значение в это время.
Опыт Твинкл, на самом деле, кажется, является постоянной шуткой в семье. Вот о чем она недавно писала в своем блоге:
"‘Мам, это хорошо, но немного скучно, добавь шуток, как ты всегда делаешь, как насчет той, которой ты дразнишь папу??’
На мое недоуменное выражение лица он продолжает: "Ты продолжаешь рассказывать, что когда я был маленьким и ты кормила меня грудью, к тебе пришли гости, и папа сказал всем подождать, потому что ты доишь! Добавьте эту шутку!’"
Кроме того, Твинкл также советует мамам заботиться о своем здоровье и регулярно проходить самообследование, чтобы убедиться, что их грудь здорова. Частота проблем, связанных с грудью, растет, и мамам нужно быть очень осторожными. Хорошо сказано, Твинкл!
9. Селина Джейтли
Бывшая "Фемина Мисс Индия" и актриса Болливуда, Селина — мать троих маленьких мальчиков. К сожалению, хотя она родила двух близнецов, последний из которых появился на свет в 2017 году, один ребенок не выжил из-за порока сердца.Когда речь заходит о грудном вскармливании, Селина выступает за это дело.
"Грудное вскармливание очень важно для ребенка и матери. Согласно новым исследованиям, это защищает мать от рака шейки матки и имеет огромную пользу для здоровья. Я кормила грудью шесть месяцев и намерена делать то же самое. Антитела и иммунитет, которые вы вырабатываете, остаются на всю жизнь."
Селина предпочитает идти старым путем и читать тонны книг о беременности, чтобы знать, чего ожидать. Она также открыто просит помощи у своей семьи и семьи мужа во время беременности и решительно выступает против позорящего тело позора, которому подвергаются молодые матери.
10. Лиза Хейдон
Бывшая "Фемина Мисс Индия" и актриса Болливуда, Целина — мать троих маленьких мальчиков. Лиза Хейдон, одна из последних мамочек в этом квартале, невероятно настойчиво говорит о необходимости грудного вскармливания новорожденных и приписывает свое похудение и физическую форму грудному вскармливанию. Приняв материнство в мае прошлого года, Лиза выложила в Instagram фотографию себя, кормящей грудью своего сына Зака во время Всемирной недели грудного вскармливания 2017 года, со следующей подписью:
"Я получаю множество сообщений с вопросами о жизни после рождения сына… особенно о весе и фитнесе. Поскольку сегодня Всемирная неделя грудного вскармливания, пора отдать должное тому, что заслуживает внимания. Грудное вскармливание сыграло такую большую роль в возвращении в форму после рождения моего ребенка. Грудное вскармливание было сложным и отнимало много времени (буквально несколько часов каждый день, пытаясь стимулировать приток молока), но это такой прекрасный способ наладить связь и общение с ребенком, а также все питательные преимущества, которые ребенок получает из вашего молока…"
11. Shveta Salve
Индийская актриса и модель Швета Сальве родила свою девочку в 2016 году. Видно, что она выступает за грудное вскармливание на фотографии, которую она разместила на своем аккаунте в Instagram. На снимке она кормит грудью своего ребенка со следующей подписью:
"My Sanctum My Haven #mommynbaby #pure #bonding #breastfeeding #liquidgold #mommybabytime"
Эти милые и вдохновляющие истории наших собственных мам из Болливуда несомненно зарядили нас энергией, а как насчет вас?? В конце концов, стать мамой и уметь кормить ребенка — это наша собственная суперсила, которая основана на любви и привязанности! Так что не позволяйте никому вмешиваться в ваш опыт кормления и делайте то, что больше всего подходит вам двоим.
