Воспитание — трудная задача. Вы всегда задаетесь вопросом, правильно ли вы поступаете, стараетесь быть лучшим родителем, каким только можете быть. Стремитесь сделать лучший выбор для своего ребенка. Мир, в котором мы сейчас воспитываем детей, кажется таким напряженным и неспокойным, что это эмоциональные американские горки, как никогда раньше. Вот почему сегодня я хочу поделиться некоторыми из моих любимых родительских хаков и трюков, чтобы быть родителем стало немного легче.
1. Учите детей благодарности с самого раннего возраста
В наши дни дети привыкли иметь так много. В мире, который стал до невозможности материалистичным, обучение благодарности — один из моих любимых родительских хаков, который поможет им по-настоящему ценить то, что у них есть, поможет им стать более счастливыми детьми, а однажды и более счастливыми взрослыми.
2. Всегда видеть общую картину
В родительском возрасте так легко запутаться в мелочах, которые не имеют значения. Если вы измените свое мышление и поймете, что большинство вещей на самом деле не так важны, как может показаться в самый ответственный момент, вы сможете значительно снизить уровень стресса. Итог таков: Не парьтесь по пустякам.
3. Делайте то, что обещаете
Мы все хотим, чтобы наши дети доверяли и уважали нас, но когда мы говорим одно, а делаем другое, они могут поступить наоборот. Прежде чем сказать, что вы что-то сделаете, убедитесь, что вы сможете это сделать, или, если вы не уверены, скажите детям, что вы подумаете об этом. Помните, что нарушенные обещания подобны разбитому стеклу — их трудно починить или заменить.
4. Попросите прощения
У всех нас бывают плохие дни, когда мы теряем терпение и становимся крикливыми. Мы всего лишь люди, и я считаю, что дети должны видеть весь спектр наших эмоций. Главное — извиниться, когда мы сказали или сделали что-то, о чем сожалеем. Извинения показывают детям, что никто не совершенен, а также учат их тому, насколько сильными могут быть извинения и объятия.
5. Сопереживайте своим детям
Может быть, в вашей голове вы думаете, что ваш ребенок так переживает из-за чего-то, казалось бы, несущественного, но вот в чем дело — для них это очень важно! Понимание точки зрения вашего ребенка и принятие на веру его чувств поможет ему почувствовать, что его услышали и одобрили, и знать, что вы на его стороне.
6. Давайте возможность выбора
Всегда! Дети всех возрастов хотят чувствовать себя хозяевами положения, и если давать им возможность выбора на каждом шагу, они почувствуют себя более сильными и будут меньше сопротивляться и отталкивать вас. Это можно делать уже в младенческом возрасте (красная или синяя чашка), предлагая им выбор, соответствующий их возрасту и стадии развития.
7. Никогда не принижайте себя
Мы все хотим вырастить уверенных в себе детей с высокой самооценкой. Дети учатся по образцу и подражанию, поэтому если вы не хотите, чтобы ваш ребенок думал о себе плохо или имел дело с негативными высказываниями в свой адрес, то знаете что? Это начинается с вас.
8. Доверяйте своим инстинктам и оставайтесь в своей полосе
Существует так много советов для родителей, что они могут быть просто ошеломляющими. Все это можно отсечь, если доверять своим инстинктам, делать то, что кажется правильным вам и вашему ребенку, перестать сравнивать и оставаться в своей полосе.
9. Играйте и смейтесь
Жизнь иногда бывает такой серьезной! Это звучит очевидно, но игры и смех с детьми — это отличный способ укрепить вашу связь с ними и даже может быть использован для преподавания важных жизненных уроков, а также как отличный способ выпустить пар.
10. Всего 10 минут
Всего 10 минут суперприсутствия, проведенных в игре/общении с ребенком, может быть достаточно, чтобы наполнить его эмоциональную чашу на час или два. Убедитесь, что вас никто не отвлекает, и уберите телефон.
11. Вы — супергерой
Не слишком задумывайтесь о том, насколько хорошо вы справляетесь с ролью родителя. Если вашему ребенку 10 лет или меньше, он уже считает вас супергероем.
12. Привлекайте детей к работе по дому с раннего возраста
Дети любят делать, помогать и быть независимыми, и привлечение их к работе по дому может стать беспроигрышным способом содействия этому. Приучайте их с раннего возраста к тому, чтобы они могли выполнять работу по дому, несмотря на то, что они могут делать ее не так, как вы, или на это может уйти вечность.
Бонусный совет: Всегда думайте — есть только сейчас
Есть удивительное видео Сэма Харриса под названием It is Only Now. Всем стоит посмотреть его. Оно изменило все мои взгляды на воспитание детей, а также на жизнь. Потому что если вы как родитель всегда думаете о том, что есть только сейчас, тогда вы действительно будете знать, что имеет значение. Самый мощный из всех родительских хаков.
