Потеря веса не зря является для многих из нас такой страшной темой — она может быть такой упрямой! Как бы мы ни старались, сбросить лишние килограммы с таких проблемных зон, как живот и бедра, остается нелегкой и почти невыполнимой задачей. И Бог знает, какими безумными могут быть диеты и упражнения для похудения. Итак, нет ли решения? Конечно, есть!
Пришло время начать пить, чтобы добиться более плоского живота — да, это возможно. Мы составили для вас подборку из 12 околдовывающих напитков, которые можно приготовить с использованием основных ингредиентов на вашей кухне не более чем за десять минут. Но что делает их волшебными, так это их доказанная эффективность в потере веса!
1. Антиоксидантный буст
Известно, что этот напиток начинает давать результаты уже через день. Помните, что сушеные листья зеленого чая не нужно кипятить в молоке, просто заварите их в уже кипяченом молоке.
2. Go Green
Добавьте в зеленый чай стебли сельдерея и огурец, и вы получите чудодейственный напиток, который сделает вашу кожу сияющей и поможет похудеть.
3. Тропическая Бонанза
Пейте этот охлажденный и смешанный напиток из тропических фруктов и наслаждайтесь своим путешествием в фитнес. Самое приятное, что вы можете добавить любые сочные фрукты, доступные на ваших местных рынках.
4. Комбо из фруктов и овощей
Сок шпината и имбиря — интересное сочетание фруктов и овощей, которое может привести вас к быстрой потере веса. И не только это, но и то, что это поддержит ваш дух на пути к большой цели.
5. Вкусное пикантное лакомство
Этот свежий сок со вкусом леса содержит все ярко окрашенные сезонные фрукты, которые порадуют ваши вкусовые рецепторы пикантным вкусом. Мы уверены, что вы не остановитесь на одном стакане!
6. Зеленый детокс
В этом соке есть хитрость, которая приведет вас к успешной потере веса, причем гораздо быстрее, чем вы думали. Попробуйте сами!
7. Льняная сила
Самое приятное в этом напитке то, что он борется с трудно сбрасываемым целлюлитом, который обычно является нашей самой большой бедой! Бонус — она также поможет вам иметь сияющую кожу.
8. Мед и лайм
Эта фитнес-мантра довольно известна. Начните свой день с энергетически насыщенного, терпкого напитка с медом и лимоном. Следите за тем, чтобы не нагревать мед; пейте его теплым или комнатной температуры.
9. Магия трав
Петрушка и лимон в сочетании друг с другом создают великолепный напиток для похудения. Добавьте их в свою ежедневную порцию воды и убедитесь в результатах сами.
10. Хитрость с лемонграссом
Лучше всего пить этот чай с лемонграссом в утренние часы. Было доказано, что он способствует постепенной потере веса, который не возвращается обратно. Стевия или мед могут заменить сахар в этом напитке.
11. Фруктовый зеленый чай
Зеленый чай — это проверенное волшебное заклинание, когда речь идет о потере веса. Теперь вы можете добавить к нему пикантный фрукт и наслаждаться каждым глотком на пути к стройности.
12. Фруктовый пунш
Этот напиток соответствует своему названию. В нем есть ударная сила сезонных свежих цитрусовых, ягод и всегда доступных бананов. Он зарядит вас энергией на весь день, даже если вы придерживаетесь низкокалорийной диеты.
Итак, теперь вы можете потягивать свой путь к фитнесу с помощью этих освежающих напитков. Мы уверены, что они сделают ваш путь к похудению более приятным и плодотворным!
Расскажите нам, какой из этих напитков лучше всего подошел вам, в разделе комментариев. Есть ли у вас другой волшебный рецепт для похудения — дайте нам знать.
