- Рост двойни или многоплодной беременности в 13 недель
- Каков размер детей?
- Общие телесные изменения
- Симптомы беременности двойней на сроке 13 недель
- Беременность двойней — живот в 13 недель
- Беременность двойней в 13 недель — УЗИ
- Диета при беременности двойней или многоплодной беременности
- Советы по уходу за беременными
- Что нужно покупать
Поздравляем вас с тем, что уже долгое время вы благополучно носите близнецов в своей утробе, и да, вы достигли 13 недели беременности! Беременность двойней или несколькими детьми на 13 неделе — нелегкое дело, и каждая мама, вынашивающая двойню или несколько детей, гордится тем, что самый тяжелый этап уже позади. Эта неделя официально оставляет позади первый триместр и начинает путешествие в то, что обычно называют лучшей частью беременности. Праздники в порядке вещей, и вы можете устроить небольшую вечеринку со своими близкими, чтобы насладиться этим моментом.
Само собой разумеется, что вам не нужно вносить никаких серьезных изменений в свой образ жизни, просто продолжайте делать все то хорошее, что вы делали последние три месяца. Да, физические изменения будут довольно значительными в ближайшие месяцы, и вам пора подготовиться к ним. Интересно, как это можно сделать?? Эта статья поможет вам!
Рост близнецов или многоплодных детей в 13 недель
Успокойтесь и пристегнитесь, потому что на этот раз ваши дети бегут наперегонки в развитии. Большинство матерей, беременных двойней и особенно двойней, очень беспокоятся о росте своих детей, поскольку они кажутся не такими крупными, как одиночные. Но не стоит беспокоиться, так как это совершенно нормально. Вы должны помнить, что их развитие идет практически по одному и тому же пути.
Примерно в это время наблюдается значительное уменьшение роста головы младенцев. На начальных этапах, когда головы растут довольно быстро, они кажутся большими по сравнению с телом. Поэтому в эти недели основное внимание уделяется росту тела, чтобы помочь догнать рост головы. Это не означает, что головки перестают расти, они продолжают расти, но более медленными темпами, что опять же нормально.
Примерно в это время у ваших малышей появятся признаки движения. Они будут прижимать руки к стенкам матки, чтобы исследовать пространство. Это же действие приводит к образованию отпечатков на кончиках пальцев. Ни у одного из двух людей не может быть одинаковых отпечатков пальцев, даже если они однояйцевые близнецы или тройняшки. Все эти движения могут также привести к тому, что младенцы будут трогать свое лицо, а также лицо своих братьев и сестер, если они находятся в общем мешке. Примерно на этой неделе у них также начинают развиваться голосовые связки.
Каков размер младенцев?
Как упоминалось ранее, размер головы ваших близнецов или тройняшек будет обычно большим, но рост головы замедлится, так как их тела начнут расти в соответствии с размером головы. С этого момента их вес также начнет значительно увеличиваться, колеблясь где-то между 15 и 20 граммами, что может быть меньше на одного ребенка при многоплодной беременности. Их длина также остается около 7 сантиметров, поскольку их размер продолжает увеличиваться.
Общие телесные изменения
По мере роста ребенка вы увидите значительное изменение размера живота примерно на этой неделе. Кроме этого, на 13-й неделе беременности ваше тело претерпит множество других изменений. Вот некоторые из них:
- Ваша грудь в ближайшие недели будет выглядеть совсем иначе, чем в начале беременности. Темные соски и ареолы будут продолжать увеличиваться хорошими темпами. Крошечные бугорки, называемые бугорками Монтгомери, также будут заметны, они необходимы для того, чтобы ребенок чувствовал сосок и правильно его захватывал. Их количество на груди также увеличивается в сочетании с увеличением ее размера.
- Боль в связках, обычно ощущаемая в правой части живота, станет более частой и временами даже острой. Матка заставляет многие мышцы и волокна растягиваться, и это будет только увеличиваться. Любое быстрое движение, создающее дополнительную нагрузку на мышцы, может спровоцировать боль.
- Усиление кровообращения в это время может также распространяться на десны, делая их нежными и мягкими, чем обычно. Это может привести к случайным моментам кровотечения, особенно при чистке зубов. Чтобы держать это под контролем, необходимо тщательно, но регулярно чистить зубы.
Симптомы беременности двойней на сроке 13 недель
Вы можете искать признаки и симптомы беременности двойней на 13 неделе, но всегда рекомендуется получить подтверждение у гинеколога. Тем не менее, вот некоторые симптомы, которые могут проявляться при беременности двойней.
- Поскольку ваши дети быстро растут в это время, им требуется кислород и другие необходимые питательные вещества в большом количестве, чтобы поддерживать себя. В результате размер плаценты увеличится, поскольку она будет принимать большее количество крови из вашего тела. В ответ на это организм увеличивает объем крови и заставляет сердце работать с большей скоростью, чтобы поддерживать оптимальное функционирование всех систем. Ваши вены будут нести много крови и также увеличатся в размерах. Это делает их заметными в определенных областях, например, на груди, где они выглядят как сеть темно-синих линий.
- К 13-й неделе большинство женщин с облегчением увидят, что ужасная тошнота и часто повторяющееся утреннее недомогание перестали давать о себе знать. Ваше тело почти окончательно адаптировалось к путешествию и готово служить по вашему приказу. Это обычно повышает энергию женщины, и вам захочется заняться многочисленными видами деятельности или почувствовать себя омоложенной на рабочем месте.
- 13-я неделя беременности может стать для вас весьма интересной, так как вы почувствуете прилив сил, и ваше сексуальное влечение также возрастет. Усиление кровообращения в области влагалища также стимулирует гениталии и вызывает желание заняться сексом. Большинство женщин, которые испытывали ужасные неудобства в первом триместре беременности, в ближайшие недели будут с упоением предаваться сексу со своим партнером. Тем не менее, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с гинекологом, прежде чем приступать к половому акту, поскольку некоторые состояния, такие как низко расположенная плацента или некомпетентность шейки матки, могут вызвать проблемы, и в этом случае полового акта лучше избегать.
Беременность двойней — живот в 13 недель
Стремительный рост близнецов быстро увеличит вашу матку, что приведет к увеличению размера вашего живота. Это заполнит брюшную полость и заставит живот быть немного подтянутым и упругим в области ниже пупка. Изгиб вашего живота станет еще сильнее, что будет сопровождаться накоплением жира в других областях тела.
Беременность двойней в 13 недель — УЗИ
Ультразвуковые исследования, которые проводятся в первые месяцы беременности, позволяют определить количество детей в вашей утробе и их рост. Однако ультразвуковое исследование, проведенное в этот период, даст больше информации. Некоторые врачи называют предполагаемую дату родов уже на этой неделе, в то время как другие могут подождать еще пару недель. Ультразвуковое исследование в это время также позволяет определить конкретные параметры, которые указывают на наличие или отсутствие отклонений, а также проверить сердечный ритм ребенка и его хромосомную структуру.
Диета при беременности двойней или многоплодной беременности
Ваш рацион в это время должен состоять из продуктов, богатых белками, жирами и углеводами, так как эти питательные вещества помогают росту ребенка. Кроме того, выбирайте как можно больше свежих и натуральных продуктов и придерживайтесь домашней пищи. Выбирайте органические овощи, если хотите предотвратить попадание микробов и вредных веществ в ваш организм. Зеленые листовые овощи, свекла, сушеные орехи, томатный сок, фруктовое пюре — все это полезно употреблять во втором триместре беременности.
Советы по уходу за беременными
На 13-й неделе беременности вы почувствуете себя на вершине мира. Тяжелые моменты первого триместра уже давно прошли, и вы чувствуете себя намного лучше, но это не значит, что вы станете беспечной. Вы должны заботиться о себе.
Советы по уходу за беременными
- Сообщите о своей беременности на работе и другим членам семьи. Любые необходимые приготовления можно начать заблаговременно.
- Не стесняйтесь вернуться к своему графику физических упражнений, если вы прекратили их раньше, но делайте это легко и непринужденно.
Не стоит
- Удовлетворяя свои пристрастия к уличной еде, не срывайтесь на экстатическое счастье. Ешьте здоровую пищу.
- Поговорите с акушером-гинекологом перед половым актом, если у вас есть факторы повышенного риска.
Что вам нужно купить
На 13 неделе беременности вам не понадобится много вещей, но вы можете купить удобные бюстгальтеры и одежду, особенно если ваш размер изменился. Кроме того, если у вас все еще бывают приступы утренней тошноты, приобретите полезные и ароматные экстракты зеленого чая. Временами вы можете почувствовать необходимость носить компрессионные носки, поэтому вложите деньги в хорошую пару, которая будет держать под контролем ваши отеки и боль в лодыжках.
Второй триместр официально начинается, как только вы достигаете 13 недель беременности. Женщинам, вынашивающим в своей утробе двойню или многоплодную беременность, как правило, приходится немного сложнее, чем тем, кто беременна одним ребенком. Тем не менее, сделайте лучшее из того, что вы можете, и наслаждайтесь роскошью беременности.
