- Рост детей на 14 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
- Размеры малышей на 14 неделе беременности двойней или многоплодной беременностью
- Общие телесные изменения
- Симптомы беременности двойней или многоплодной беременности на 14 неделе
- Двойня или многоплодная беременность — живот в 14 недель
- Двойня или многоплодная беременность на 14 неделе — УЗИ
- Диета на 14 неделе беременности двойней или многоплодной беременностью
- Советы по уходу за беременными
- Что нужно покупать на 14 неделе беременности двойней или многоплодной беременностью
Когда вы будете находиться на 14 неделе беременности двойней, вам станет ясно, что вы вполне можете справиться с этой беременностью. Большинство матерей замечают, что их беспокойство исчезает, они становятся более уверенными в своем теле и в том, что они умеют заботиться о своих детях. Наступает так называемая фаза медового месяца беременности, когда вы переживаете один из самых чудесных периодов своей жизни. Стадии или сценарии, которые представляли риск для вашей беременности, уменьшились в своей распространенности, но это все еще работает в вашу пользу, чтобы быть бдительными в отношении того, как вы живете. Эта статья поможет вам узнать некоторые важные сведения, которые необходимо знать, когда вы вступаете в 14-ю неделю беременности двойней или несколькими детьми. Давайте начнем с роста малышей.
Рост ребенка на 14 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
14-я неделя беременности покажет вам, как быстро растут ваши дети в вашей утробе. Большинство плодов удваиваются в размерах по сравнению с предыдущими неделями и начинают набирать вес. Их физическая сила также увеличивается в течение последующих периодов. Развитие костной структуры и мускулатуры достигло той стадии, которая позволяет вашим детям начать самостоятельно контролировать движения. Это приводит к тому, что движения кажутся плавными, а не спазматическими. Головка, которая большую часть времени казалась лежачей, может показаться слегка твердой, поскольку ваши малыши перемещаются внутри вашей утробы.
Многие начинающие родители испытывают своеобразный шок, когда понимают, что их малыши покрыты волосами со всех сторон и похожи на обезьянок, а не на людей. Рост волос необходим для того, чтобы тело могло удерживать тепло внутри амниотического мешка. Если только ваши дети не родились недоношенными, все волосы на теле выпадают еще до их рождения, оставляя только великолепную массу волос на голове. Матка — это практически их дом, а мешок, в котором они находятся, заботится обо всех их действиях. Это также относится к моче, которая начинает выделяться примерно на этой неделе. Когда почки полностью развиты и готовы к работе, начинается процесс фильтрации крови в организме, и отходы жизнедеятельности вымываются соответствующим образом.
Размеры ребенка на 14 неделе беременности двойней или многоплодной беременностью
При быстром начале роста детей большинство малышей обычно имеют длину 8-9 сантиметров и вес примерно 20-25 граммов. Беременность тройней или несколькими детьми может привести к тому, что их вес будет немного ниже среднего, и это нормально. Их размеры также будут немного меньше, чем ваш сомкнутый кулак.
Давайте теперь обратим внимание на изменения, которые произойдут в вашем теле на 14 неделе беременности.
Общие телесные изменения
Счастливый этап вашей беременности также способствует счастливому росту ваших малышей, и все эти моменты можно увидеть по тому, как ваше тело реагирует на эти изменения.
- Растущая матка теперь начинает занимать свое место и над лобковой костью. Обычно на этом этапе живот начинает приобретать форму мешочка, который сравнительно круглее, чем был пару недель назад.
- С ростом живота и увеличением веса вы также начнете испытывать боли в спине. В основном вы заметите это, когда будете сидеть или стоять, и это будет в основном влиять на нижнюю часть спины из-за чрезмерного веса ребенка. Соблюдение осанки, исключающей нагрузку на спину, и использование обуви на плоской подошве может помочь уменьшить ее. Интенсивность болей в спине схожа с обычными болями, которые вы иногда испытываете. Если боль слишком сильная, это может указывать на состояние здоровья.
- Набухание живота связано с расширением матки, а набухание груди — результат усиленного кровотока и эволюционной реакции. Существует и другой тип отеков, которые вы можете заметить в области ступней и лодыжек. Многие женщины жалуются на это, что обычно является результатом задержки воды в мышцах. Хотя это нормальное явление при беременности, употребление большого количества соли в рационе или длительное стояние на ногах может усугубить эти отеки.
Симптомы беременности двойней или многоплодной беременности на сроке 14 недель
На 14-й неделе беременности двойней или несколькими детьми ужасные симптомы, которые превратили начальную стадию в кошмар, кажутся давно забытыми. В этот раз некоторые новые признаки станут для вас достаточно очевидными.
- Растущий живот может быть самым очевидным признаком вашей беременности, но повышенный аппетит, который вы будете испытывать примерно на этой неделе, заставит вас понять, как быстро растет ваш ребенок. Их потребности в питательных веществах начинают расти довольно скоро, а вместе с ними растут потребности вашего организма в энергии и калориях. Настоятельно рекомендуется потреблять около 700 калорий или больше, в зависимости от количества ваших детей.
- Боль в спине — это то, что испытывает большинство женщин во время беременности, но если вы беременны двойней или тройней, ваши шансы испытать боль, связанную со связками, также выше. Растущая матка оказывает довольно сильное давление на внутренние мышцы, и моменты резкой боли могут возникать случайным образом.
- Гормоны поддерживают эти изменения в вашем теле и создают благоприятную среду для развития малышей. Это также оказывает неожиданное и очень приятное воздействие на ваше тело, например, ваши волосы становятся блестящими и густыми, с сияющим блеском.
- Беременные женщины, кажется, обретают вторую жизнь, когда вступают во второй триместр беременности. Хотя вновь обретенная энергия может показаться приобретенной, это то, что у вас всегда было, но что скрывалось, когда вы страдали в первом триместре. Используйте эту энергию как можно больше
Двойня или многоплодная беременность — живот в 14 недель
Поскольку ваша матка уже заняла свое место в области таза, округлости и выпячивания могут стать более заметными. Это ощущение тыканья также поможет вам почувствовать связь с вашим ребенком. Аналогично, свободные брюки и штаны сразу же начнут становиться вашими лучшими друзьями.
Двойня или многоплодная беременность на 14 неделе — УЗИ
Проведение УЗИ на этом этапе может помочь вам легко увидеть ваших близнецов или многоплодных детей. Большинство черт их лица можно распознать, если их лица достаточно крупные. Много раз вы можете заметить, что ваш ребенок улыбается вам, и вам кажется, что он вас чувствует. Каким бы счастливым вы себя ни чувствовали, на самом деле мозг посылает случайные сигналы к различным участкам лица и проверяет, работают ли мышцы, как положено. Ваши дети будут улыбаться, хмуриться, гримасничать и делать все возможные выражения лица.
Диета на 14 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
Прежде чем выяснить, что следует есть, необходимо также знать, от чего следует воздержаться. Употребление алкоголя в идеале должно быть прекращено с того момента, как вы узнали о своей беременности. Кроме того, воздержитесь от любых продуктов, которые могут вызвать у вас аллергическую реакцию.
Влечение может возникнуть как к здоровой пище, так и к таким продуктам, как яйца, шоколад и даже молоко. Они, как правило, содержат огромное количество жира и холестерина, которые могут быть вредны, если употреблять их в избытке. Копченого мяса следует избегать любой ценой.
Потребление белка должно быть вашим главным приоритетом. Лучше всего употреблять мясо в отварном или приготовленном виде, а также другие вегетарианские альтернативы. Следует употреблять Омега-3, витамины, фосфор и множество других элементов, которые содержатся в продуктах питания, чтобы помочь младенцам в развитии тканей.
Советы по уходу за беременными
Когда ваша энергия снова на пике, а счастье на самом высоком уровне, самое время начать заботиться о себе, придерживаясь нескольких советов, которые могут сделать вашу жизнь более комфортной и сохранить ее.
Dos
- Убедитесь, что в вашем рационе достаточно волокнистых продуктов, а также постного мяса и орехов. Все это поможет стимулировать процесс пищеварения и снизить вероятность запоров.
- Легкие физические упражнения должны стать частью вашего распорядка дня. Легкие прогулки или даже начало занятий плаванием пойдут вам на пользу.
Запреты
- Не пытайтесь носить старую одежду только потому, что вам кажется, что в ней вы лучше выглядите. Убедитесь, что вашему животу и телу комфортно, и выбирайте свободную одежду.
- Держитесь подальше от продуктов, которые продаются в открытую или на улицах. Даже если они сварены и приготовлены до вас, в них могут содержаться неизвестные вам бактерии и другие инфекции.
Что нужно купить на 14 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
Поскольку ваш живот стремительно увеличивается, вы можете начать приобретать кремы, чтобы держать растяжки под контролем, а кожу здоровой. Купите свободную, удобную одежду из дышащих тканей, которую вы сможете носить уже на этой неделе. Кроме того, приобретите книгу имен и начните составлять список имен для ваших малышей.
Когда вы находитесь на 14 неделе беременности двойней, кажется, что жизнь не может быть лучше. В ближайшие недели все наладится, но при этом на вас ложится множество обязанностей по уходу за детьми и за собой. Быть готовым — лучший способ справиться со всем, что может встретиться на вашем пути.
