- Видео Час ведьм у ребенка: Причины и советы, как с этим справиться
- Что такое "час ведьм?
- Когда наступает час мышьяка?
- Когда младенцы перерастают колдовской час?
- Что вызывает "час ведьм" у младенцев?
- Советы по преодолению колдовского часа
- Могут ли это быть колики?
Младенцы капризничают, и большую часть времени это непредсказуемо. Молодым мамам нужно научиться воспринимать все эти крики как щепотку соли. Они должны понимать бесчисленные настроения малыша и работать с той небольшой информацией, которая имеется в наличии, чтобы помочь расшифровать предрасположенность ребенка. Одна из многих неприятных вещей в первые несколько месяцев жизни с ребенком — это так называемый "час ведьм" у младенцев. Здесь мы обсудим, что такое "час ведьм", каковы его вероятные причины и как с ним бороться.
Видео Ведьмин час у ребенка: Причины и советы, как с этим справиться
Что такое колдовской час?
Час ведьм, также известный как аршинный час, — это время с позднего вечера до позднего вечера, когда младенцы обычно проявляют суетливое и раздражительное поведение. Свое название он получил благодаря европейским легендам, которые описывают час ведьм как часы, когда монстры, упыри и другие жуткие существа находятся на пике своей силы. Час ведьм у младенцев может быть обманчивым термином, потому что плач и беспокойство могут продолжаться до 4-5 часов. В это время младенцев бывает очень трудно утешить или успокоить. Младенец может хотеть или не хотеть кормиться, ему трудно заснуть, он выглядит усталым и беспокойным.
Когда наступает час мышьяка?
Часом ведьм или мышьяковым часом обычно считается период с 5 вечера до 12 утра, когда младенец плачет от 30 минут до нескольких часов.
Когда младенцы перерастают колдовской час?
Час ведьм начинается для ребенка примерно через 2-3 недели после рождения и достигает своего пика к восьмой неделе. Хорошо помнить, что это не фаза, которая длится вечно, и в конце концов ребенок из нее вырастает. Вы увидите, что "час острот" для ребенка заканчивается примерно в 4 месяца для большинства детей, а некоторые перерастают его к пяти месяцам.
Чем вызван "час ведьм" у младенцев?
Существует несколько причин, которые могут вызвать плач и суету во время "часов ведьм". Это часто приводит молодых матерей в замешательство. Вот список вероятных причин:
1. Колики
Если ваш младенец безутешно плачет в течение нескольких часов, возможно, ребенок страдает от колик. Младенцы, страдающие от колик, издают сильные звуки, сжимая кулаки. Они также выгибают спину и имеют чувствительное, красноватое лицо, когда плачут.
2. Усталость
Усталость является одной из основных причин вечерней суетливости вашего ребенка. Плохой режим сна может стать причиной переутомления. Если малыш часто пропускает сон, накопившаяся усталость может стать причиной капризного поведения, что приведет к плачу во время бодрствования.
3. Недостаток внимания
Отсутствие внимания может быть важной причиной ночного плача ребенка. В конечном счете, даже если вы думаете, что они слишком малы, чтобы почувствовать это, младенцы обостренно ощущают разделение! Поздние вечера заняты для всех домочадцев. Ваш супруг может вернуться с работы, старшие собираются вместе, и вы тоже должны выполнять повседневные обязанности. Все эти обязанности могут отвлекать внимание от вашего ребенка.
4. Перестимуляция
Чрезмерный шум, свет и активность в течение дня могут вызвать чрезмерную стимуляцию ребенка. Это делает их суетливыми к вечеру, и в итоге они могут быть истощены дневной гиперстимуляцией или пропустить ее и быть раздраженными тишиной ночи.
5. Голод
Младенцы склонны к "кластерному кормлению" после наступления сумерек. Кластерное кормление означает, что дети кормятся часто и гораздо чаще, чем в остальное время суток. Иногда младенцы кормятся даже один раз в час. Это позволяет им спать ночью более продолжительное время. Младенцы, находящиеся на кластерном вскармливании, обычно спят дольше всех после кормления. Иногда крики в часы сумерков могут быть связаны с началом кормления.
6. Проблемы с желудком
Метеоризм, газы или запоры могут быть причиной чрезмерного плача по вечерам. Младенца на грудном вскармливании может беспокоить что-то, что мать проглотила во время еды. Кофеин, газированные напитки, чили и картофель могут вызвать у ребенка метеоризм и газообразование. Лучше всего следить за своим питанием во время кормления грудью.
7. Повышенная чувствительность
Младенцам требуется некоторое время, чтобы адаптироваться к окружающему миру, ведь им было так комфортно в матке. Поэтому младенцы могут быть перегружены зрительными и звуковыми ощущениями, когда они пытаются приспособиться к яркому и шумному внешнему миру.
Советы, как справиться с часами ведьм
Вот несколько средств от "ведьминого часа" для детей, которые вы можете попробовать:
1. Примите неизбежное
Примите тот факт, что "аршинный час" неизбежен в первые несколько недель жизни младенца. Помните, что это тоже пройдет.
2. Создайте себе комфортные условия
Найдите время, чтобы расслабиться, вовремя закончить повседневные дела и пообщаться с ребенком. Когда вам комфортно, вашему ребенку будет комфортно.
3. План
Сделайте ребенку массаж, хорошо запеленайте его, спойте колыбельную или сделайте все, что заставит его ворковать от счастья.
4. Сохраняйте спокойствие
Когда мать испытывает беспокойство, оно неизбежно передается ребенку. Сохраняйте спокойствие во время бури вашего младенца.
5. Занимайте своего ребенка
Займите своего малыша. Поговорите с ними, включите музыку или даже поиграйте в "ку-ку".
6. Устройте тихое время
Отключитесь от мира, найдите тихую, темную комнату, покормите ребенка и пообнимайтесь с ним.
7. Искупайте их
Теплая ванна с водой и мамины успокаивающие руки могут расслабить вашего малыша и помочь ему лучше заснуть.
8. Кормите ребенка с комфортом
Даже если ваш ребенок не голоден, грудь иногда может обеспечить тепло и комфорт, которые нужны вашему ребенку, чтобы пережить "час темноты".
9. Срыгните их
Запертые газы могут вызвать дискомфорт. Отрыгивайте ребенка после каждого кормления.
10. Используйте белый шум
Скачайте приложения для создания белого шума или используйте звук вентилятора для успокоения младенца.
11. Включите музыку
Музыка может успокоить ребенка и помочь ему заснуть. Пробуйте разные виды музыки на низкой громкости, пока не найдете ту, которая нравится вам обоим.
12. Предложите что-нибудь съесть
Если ребенок начал давать твердую пищу, предложите ему кусочки закуски, чтобы он чувствовал себя лучше.
13. Следите за ранними сигналами голода и сна
Следите за тем, чтобы ребенок не облизывал пальцы, не тер глаза и т.д. сигналы, указывающие на сон или голод, и устраните их до того, как они выйдут из-под контроля, что поможет успокоить ребенка во время "звездного часа".
14. Предотвратить переутомление
Убедитесь, что ребенок достаточно спит днем, чтобы избежать усталости ночью.
15. Работайте с вашим партнером
Убедитесь, что вы работаете вместе с партнером и выполняете работу по дому посменно, чтобы не изнурять себя и быть доступной для ребенка как можно чаще.
Могут ли это быть колики?
Колики — одна из нескольких причин, заставляющих младенца плакать в течение длительного времени. Путаница между "часами ведьмы" и коликами может быть прояснена, если знать, что колики сопровождаются длительными периодами сильного плача у обычно здоровых детей. Причина относительно неизвестна, но связана с газообразованием и метеоризмом у младенцев. Колдовские часы, с другой стороны, могут быть результатом усталости, переутомления или любой из других причин, упомянутых выше.
Какова бы ни была причина беспокойства вашего ребенка, помните, что когда этот период пройдет, вы, вероятно, даже не вспомните, насколько он был ужасен. Все, что вы хотите запомнить, это невинную улыбку и крошечные пальчики на руках и ногах. Итак, сохраняйте спокойствие и будьте замечательной мамой.
