Помните ли вы свое детство? Как вы все время играли на улице, а мама все время говорила вам, чтобы вы заходили в дом или возвращались домой, когда стемнеет! Теперь вы видите своих детей, проводящих большую часть времени в помещении, смотрящих телевизор, играющих в видеоигры или занятых какими-то другими электронными гаджетами. Вам может показаться, что они теряют время на общение с природой.
Если вы хотите, чтобы ваши дети выходили из дома, все, что вам нужно сделать, — это спланировать и поощрить ребенка к участию в веселых мероприятиях на свежем воздухе. Занятия на свежем воздухе полезны не только для физического здоровья, но и для психического благополучия вашего ребенка.
Список из 15 увлекательных занятий для детей на свежем воздухе
Здесь мы приводим несколько интересных и веселых занятий для детей на свежем воздухе, которые понравятся им в полной мере:
1. Садоводство
Садоводство — это интересное занятие на свежем воздухе, которое поможет вашим детям узнать о различных растениях и цветах. Лучший способ помочь детям начать это занятие — дать им растение, которое они смогут вырастить самостоятельно. Вы можете подсказать им, когда поливать растение или делать прополку.
Когда они увидят, как растет растение, им наверняка понравится это занятие. Если у вас есть собственный огород, где вы выращиваете овощи или фрукты, то вы также можете взять своего ребенка на сбор овощей. Ребенок, несомненно, найдет это занятие очень интересным.
2. Найди мяч
Это занятие с мячом доставит массу удовольствия вашим детям. Все, что вам нужно для этого занятия на свежем воздухе, — это шарик для пинг-понга или любой другой маленький шарик, который нелегко заметить. Вы можете попросить своих детей позвать своих друзей. Один из игроков выбирается капитаном, на него возлагается задача спрятать мяч и вернуться на то же место. Остальные должны найти спрятанный мяч.
По мере приближения к мячу капитан должен кричать "HOT", а по мере удаления — "COLD". Игрок, нашедший мяч, получает возможность спрятать его дальше.
3. Катание на велосипеде
Поощряйте своих детей почаще кататься на велосипеде, ведь это не только отличный способ сохранить здоровье, но и большое удовольствие. Лучший вариант — поехать на велосипедах во все близлежащие места, например, в библиотеку, супермаркет или даже в дом друга. Катание на велосипеде — лучший способ насладиться теплой погодой и запастись при этом витамином D.
Вы можете даже планировать семейные велосипедные прогулки и вместе исследовать новые места или окрестности. Катание на велосипеде — отличный способ вывести ребенка из дома и отправиться на прогулку. Езда на велосипеде также дает им чувство свободы и уверенности в себе.
4. Передача мяча
Это еще одно веселое занятие с мячом. Это занятие на свежем воздухе будет более интересным, если детей будет много. Пусть все дети образуют круг, а затем включите музыку. Пока играет музыка, дети должны продолжать передавать мяч, а когда музыка остановится, ребенок, держащий мяч, выходит из игры. Игра продолжается до тех пор, пока не останется один ребенок, который и будет объявлен победителем игры. Для этого занятия можно использовать любой большой мяч, например, баскетбольный, бейсбольный или футбольный.
5. Плавание
Все дети любят развлекаться на воде, и лучший способ для этого — плавание. Вы можете взять своего ребенка в бассейн, чтобы он немного поплескался в бассейне. Это занятие особенно подходит для летних каникул.
Плавание — это не только прекрасное занятие на свежем воздухе, но и жизненный навык, который должен освоить каждый. Это также отличный способ быть здоровым и подтянутым, и ваш ребенок сможет поддерживать этот фитнес-режим и в дальнейшей жизни.
6. Перетягивание каната
Перетягивание каната — это веселое групповое занятие для ваших детей. Разделите детей на две равные группы и поставьте их в две линии лицом друг к другу. Проведите вертикальную линию между членами обеих команд. Возьмите длинную веревку или ткань, и пусть все члены группы крепко держат ее.
Вы можете выступить в роли судьи, и после того, как вы дадите им сигнал начинать, обе команды могут начать тянуть веревку к себе. Побеждает та команда, которая заставит другую команду пересечь вертикальную линию.
7. Игра с носовым платком
Пусть дети сядут в круг, а один из них будет стоять и держать платок. Ребенок начнет двигаться вокруг сидящих детей и незаметно бросит платок за любым из них.
Ребенок должен сделать полный круг и вернуться на то же место, где был брошен платок. Если ребенок попался, он должен попробовать еще раз, а если нет, то шанс получает тот ребенок, за которым был брошен платок.
8. Метка хвостом
Это еще одно увлекательное занятие с носовыми платками. Попросите всех детей прикрепить платок к поясу или карману, как хвостики. Главная цель — собрать максимум хвостов и спасти свой собственный хвост. Ребенок, который сможет собрать максимальное количество хвостов, побеждает в игре.
9. Охота за сокровищами
Дети любят, когда есть что-то новое в обыденной повседневной деятельности, и охота за сокровищами — одно из таких занятий на свежем воздухе, которое дает вашим детям ощущение настоящего приключения.
Этот вид деятельности требует предварительного планирования. Вам нужно сделать подсказки и спрятать их в саду или во дворе. Позвольте вашим детям быть самостоятельными, стать маленькими исследователями и найти сокровища. Этот вид деятельности также хорошо подходит для развития у детей навыков решения проблем.
10. Хопскотч
Это занятие направлено на прыжки и подскоки. Вы можете использовать цветные мелки, чтобы сделать доску для хопскотча на твердой поверхности или бетоне. Вы можете сделать доску для хопскотча более привлекательной, украсив ее.
11. Найди своего друга
Это интересное занятие на свежем воздухе, которое предполагает завязывание глаз. Одному ребенку завязывают глаза и заставляют бродить вокруг, чтобы найти друзей.Отмеченный друг присоединится, свяжет руки и найдет других друзей.
Для игры в эту игру может потребоваться присмотр взрослых, так как без присмотра дети могут опрокинуться или упасть и получить травму.
12. Игра с грязью и песком
Дети любят пачкаться, и что может быть лучше, чем дать им немного грязи и песка для игры. Вы можете сделать игровой уголок на лужайке или в саду и положить туда песок и грязь. Дайте детям инструменты, удобные для детей, и пусть они копают, копают лопатой или делают что-то еще. Также доказано, что игры в грязи и контакт детей с различными бактериями и вирусами способствуют укреплению их иммунной системы.
13. Помогите своим детям организовать выставку собак
Если у вас есть домашняя собака, вы можете предложить своему ребенку устроить выставку собак, пригласив всех соседских собак. Вы можете устроить интересные конкурсы для собак, например, на самую ухоженную собаку, самую быструю собаку или самую послушную собаку, и определить победителей по результатам конкурсов.
Вы можете назначить несколько детей в качестве судейской коллегии, чтобы помочь оценить лучшую собаку. Можно организовать небольшие подарки для хозяина и собаки, попросив всех внести свой вклад.
14. Игра с водяными шариками
Игра с водяными шариками — очень увлекательное летнее развлечение для детей на свежем воздухе. Все, что вам нужно для этого занятия, это большие воздушные шары и несколько палок или бейсбольных бит. Наполните 10-15 воздушных шаров водой, привяжите их к палке и расположите палку горизонтально в любом месте на лужайке или заднем дворе.
Завяжите глаза одному ребенку за один раз и дайте ему палку, чтобы он целился в воздушный шарик. Внезапный всплеск воды захватывает детей, и ребенок, лопнувший максимальное количество шариков, побеждает. Вы можете наблюдать за этим занятием, чтобы избежать несчастных случаев.
15. Деятельность по уборке
Все, что включает в себя возню с водой, приводит в восторг любого ребенка. Вы можете дать детям небольшое ведро с водой, шампунь и старые тряпки для уборки.
Поручите им почистить свои велосипеды, самокаты или даже игрушки. Это занятие также помогает им научиться заботиться о своем имуществе. Вы можете помочь своему ребенку продемонстрировать только что вычищенные велосипеды и игрушки, передвигаясь по окрестностям.
Вышеупомянутые виды деятельности могут нравиться вашим детям и их друзьям. Неважно, что или какие занятия на свежем воздухе предпочитают ваши дети, главное, чтобы они не замыкались в четырех стенах своей комнаты и выходили на улицу, чтобы повеселиться. Занятия на свежем воздухе укрепляют психическое, физическое и эмоциональное здоровье ваших детей. Хотя лето — хорошее время для того, чтобы ваши дети развлекались на свежем воздухе, было бы неплохо выделить время для таких занятий на ежедневной основе.
«>
