- Рост ребенка на 16 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
- Размеры детей на 16 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
- Общие телесные изменения на 16 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
- Симптомы беременности двойней или несколькими детьми на 16 неделе беременности
- Двойня или многоплодная беременность — живот в 16 недель
- Двойня или многоплодная беременность — УЗИ на 16 неделе
- Двойня или многоплодная беременность — диета в 16 недель
- Советы по уходу за беременными
- Что нужно покупать на 16 неделе беременности двойней или многоплодной беременностью
Когда вы находитесь на 16 месяце беременности двойней или многоплодной беременностью, вы официально завершили первый месяц второго триместра. Обычно в это время большинство женщин находятся на пике своей уверенности и, кажется, счастливы своей беременностью. Второй триместр, как правило, легче для организма и позволяет матери сосредоточиться на многих других аспектах своей жизни, которые могут быть важны даже для новых членов семьи. В этот период может быть назначено множество анализов, чтобы проверить и смягчить наличие каких-либо аномалий или осложнений. Если вы находитесь на 16-й неделе беременности и вынашиваете двойню или многоплодную беременность, вам стоит прочитать эту статью до конца. Здесь вы найдете информацию об изменениях и росте, через которые вы и ваш малыш проходите на 16-й неделе.
Рост детей на 16 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
Ваши малыши в утробе матери могут увеличиваться в размерах и весе, но что остается неизвестным для наших глаз, так это то, как быстро они перенимают все новые и новые человеческие манеры. Поскольку все эти месяцы посвящены подготовке младенцев к родам, когда их тело может быть адекватно поддержано, обычно это время, когда ваши маленькие дети начинают знакомиться с окружающей средой, в которой они сейчас находятся. Глаза начинают достигать своей основной функциональности и становятся восприимчивыми к изменениям света, поскольку они перемещаются под веки. В вашей утробе обычно темно и тихо, но попробуйте посветить сильным фонариком, прижав его к животу, и ваши малыши отреагируют на это ощущение.
Вопреки распространенному мнению, не только уши помогают нам слышать различные звуки вокруг нас. Кости в нашем теле отвечают за передачу небольших вибраций в мозг, которые также являются важнейшим средством для развития чувства слуха. Поскольку на 16-й неделе беременности развитие костей и рост хрящей достигли довольно высокой точки, звуки внешнего мира могут быть слабо ощутимы вашими малышами. Ваш голос, однако, слышен им. В это время большинство врачей просят вас вступать в беседы со своими детьми, если вы еще не сделали этого. Вы даже можете установить график прослушивания определенных песенок, все из которых ваши малыши легко узнают, когда окажутся в реальном мире.
Размеры детей на 16 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
Не позволяйте маленьким размерам ваших двойняшек в утробе матери обмануть вас и подумать, что процесс их роста взял паузу. Их развитие идет быстрыми темпами. Размеры одиночных детей обычно составляют 10.от 5 до 11.Примерно в это время их длина составляет 5 сантиметров, а вес — около 27-30 граммов. Вместо того чтобы зацикливаться на величинах, важно обратить внимание на то, насколько крупные ваши малыши. Сравнение с фруктами — традиционный способ оценки роста младенцев; каждый из них теперь будет размером с авокадо.
Общие телесные изменения на 16 неделе беременности двойней и многоплодной беременностью
Изменения в организме, которые происходят на 16 неделе беременности многоплодными детьми, являются одними из первых драгоценных моментов в жизни матери.
- Проблемы, связанные с газами и отрыжкой, присутствуют наверняка. Тем не менее, могут быть моменты, когда вы начинаете внутренне ощущать крошечные движения вашего ребенка. Большинство матерей начинают испытывать это явление ближе ко второму триместру беременности, в то время как вы можете оказаться в числе счастливчиков, которые начнут испытывать его на ранних сроках. Возможно, вам будет трудно отличить эти движения от типичного газообразования или голодных вздрагиваний, но со временем их специфика станет очевидной.
- Кожа беременных женщин становится настолько красивой и гладкой, что в определенный момент они начинают походить на богинь! Уровень гормонов может вызвать выделение жира на вашей коже, придавая ей чрезвычайно заметный блеск, что делает вас розовощекой и милой, и может заставить людей предположить вашу беременность, даже если ваш живот не скрывается под свободной одеждой.
- Поскольку гормоны отвечают за поддержание роста ваших детей на правильном пути, эффект от них можно наблюдать и у вас. По мере того, как ваши волосы становятся гуще при минимальном выпадении, вы также заметите, что ваши ногти растут быстрее, чем раньше. Ногти на руках и ногах придется подстригать чаще, а иногда они могут даже стать ломкими. Какими бы временными ни были эти изменения, необходимо правильно ухаживать за ними.
Симптомы беременности двойней или многоплодной беременности на сроке 16 недель
Экстаз 16-й недели беременности с близнецами в животе — это прекрасно. Различные симптомы, сопутствующие этому заболеванию, обычно приятны, в то время как некоторые другие могут быть немного беспокоящими.
- Не удивляйтесь, если ваш партнер заметит увеличивающуюся грудь и начнет испытывать к вам влечение иного рода. Набухание груди продолжается всю эту неделю, и будет лучше, если вы приобретете бюстгальтер, который будет хорошо ее поддерживать.
- Большая грудь будет дополнена большой маткой, которая будет копошиться внутри вас, освобождая место и увеличивая ваш вес. В результате ваша спина будет находиться в напряженном положении, из-за чего она будет болеть довольно часто. Простые упражнения на растяжку могут принести столь необходимое облегчение.
- Матка начинает давить на кишечник, а гормоны расслабляют мышцы. Все это вместе затрудняет отхождение кала, что приводит к учащению запоров. Пить много жидкости и есть волокнистые фрукты — лучшее средство от этого.
- Эти изменения в организме не ограничиваются нижней половиной. Ваша роговица также увеличивается в размерах, что может вызвать раздражение глаз или даже зуд. Такое раздражение сильно ощущают женщины, привыкшие носить контактные линзы. Пара глазных капель может быстро уменьшить дискомфорт.
- Возможно, дело в бесконечном счастье или многочисленных изменениях в вашем теле, но вы можете начать регулярно забывать о чем-то и задаваться вопросом, что с вами не так. Отнесите это на счет явления, называемого "беременный мозг", и достаньте списки дел и приложения для смартфона, чтобы отслеживать необходимую информацию.
Двойня или многоплодная беременность — живот в 16 недель
Если вы вынашиваете близнецов или беременны несколькими детьми, редко найдется человек, который бы не заметил ваш округлившийся и выпирающий живот к 16-й неделе беременности. Если это не первая ваша беременность, то животик выпирает немного больше, чем обычно. Темная линия становится все темнее, разделяя ваш живот на четкие половины по направлению к пупку.
Двойня или многоплодная беременность — УЗИ в 16 недель
То, что, возможно, не было заметно в предыдущие месяцы, начинает громко и мощно звучать, когда вы достигаете 16 недель беременности. Каждый малыш, живущий в вашей утробе, будет иметь собственное сердцебиение, которое вы сможете услышать.
Ультразвуковое исследование, проводимое на этом этапе, имеет решающее значение, поскольку после успешного завершения оно практически исключает вероятность случайного выкидыша. Процент риска снижается почти до 5 процентов, что может стать огромным облегчением для тревожных матерей.
У детей скоро начнут расти ногти, а также волосы, покрывающие их тело, что не всегда будет хорошо видно на экране. Кроме того, вы можете заметить, что пуповины детей могут болтаться в нижней части живота.
Двойня или многоплодная беременность — диета на 16 неделе беременности
Поскольку ваш вес будет продолжать стремительно увеличиваться, необходимо придерживаться здорового питания независимо от этого. Не пытайтесь сократить количество приемов пищи, чтобы держать вес под контролем. Как было сказано ранее, придерживайтесь основ обеспечения необходимой питательной поддержки, описанной для женщины, беременной двойней или несколькими детьми. Меньшие порции еды в течение дня могут держать под контролем чувство голода, а также уменьшить вероятность изжоги.
Сделайте так, чтобы завтрак был самым большим приемом пищи в течение дня. После этого количество приемов пищи можно уменьшить, при этом ужин будет самым легким, но все равно наполняющим желудок. Ограничьте потребление соли до необходимого количества. Также по возможности избегайте сладостей и острой пищи. Вареные продукты, с большим количеством потребляемой жидкости, легко усваиваются, а также защищают вас от любых инфекций.
Советы по уходу за беременными
Поскольку 16-я неделя — это прекрасная неделя для вашей беременности, все, что вам нужно — это несколько советов по уходу за собой. Соблюдайте следующие правила и рекомендации
Dos
- Следите за своим весом, чтобы знать, правильно ли растут ваши дети.
- Проконсультируйтесь с врачом, чтобы он подобрал для вас режим физических упражнений. Как только врач подтвердит, что ваша беременность протекает нормально и вы можете заниматься спортом, делайте легкие или низкоинтенсивные тренировки не менее 30 минут каждый день.
- Включите в свои закуски немного белка. Сыр — отличный вариант утоления голода и обеспечения растущего ребенка белком и кальцием. Это также помогает справиться с тягой беременных к соленой пище. Убедитесь, что сыр хорошо прожарен и сделан из пастеризованного молока, чтобы избежать инфекций, таких как листерия.
Советы
- Не грызите ногти, если они быстро растут. Используйте кусачки для ногтей.
- Не стойте долгое время, так как это может усилить судороги ног.
Что нужно покупать на 16 неделе беременности двойней или многоплодной беременности
Инвестируйте в подушку для беременных, которая поможет справиться с бессонницей и облегчит засыпание. Во время вечеринки приобретите книгу рецептов моктейлей, чтобы приготовить несколько здоровых альтернативных соков и присоединиться к остальным. Возможно, вам захочется пересмотреть свой гардероб и купить свободную одежду и удобные бюстгальтеры на ближайшие недели.
Беременность двойней в 16 недель является важной вехой во всем путешествии, а также во втором триместре. С трудностями, которые возникнут позже, можно справиться, если вы позаботитесь о себе в эти несколько недель. Будьте своей собственной принцессой и наслаждайтесь моментом.
