- Как предотвратить беременность естественным путем в домашних условиях
- Другие естественные методы предотвращения беременности
- Помните об этих вещах при использовании натуральных контрацептивов
Многие пары хотят иметь детей, но только при правильном планировании. Для предотвращения нежелательной беременности многие женщины используют противозачаточные таблетки, которые в долгосрочной перспективе оказывают неблагоприятное воздействие на организм. Существует также ряд домашних средств, которые могут помочь вам предотвратить беременность. Конечно, ни один из этих методов не является на 100% эффективным; все они являются лишь мерами предосторожности. Поэтому всегда лучше практиковать безопасный секс, насколько это возможно!
Как предотвратить беременность естественным путем в домашних условиях
Существуют некоторые методы предотвращения беременности, которые идут рука об руку с человеческим организмом и медицинской наукой. Вот некоторые из них:
1. Занимайтесь сексом во время безопасного периода
Этот метод обеспечивает дополнительный уровень предосторожности, если вы уже используете какие-то средства защиты. Вы можете избежать дней овуляции, которые обычно наступают за две недели до менструации. Хороший способ сделать это — обратиться к специалисту по фертильности, чтобы отследить дни овуляции и составить соответствующее расписание половых актов.
2. Практикуйте метод "старт-стоп
Мужчина-партнер может следить за тем, чтобы эякуляция не попала внутрь партнерши. Этот метод требует практики, и существует риск, что сперма может каким-то образом попасть во влагалище. Поэтому лучше применять его наряду с другими проверенными методами контрацепции.
3. Отслеживайте свою базальную температуру тела
После окончания менструации вы можете начать отслеживать базальную температуру тела. Когда начинается овуляция, температура начинает повышаться и достигает максимума в день овуляции. Вы можете избежать зачатия, если будете избегать секса в этот период.
4. Следите за выделениями из шейки матки
В дни, предшествующие овуляции, организм женщины производит прозрачные, желеобразные выделения. Воздержание от секса в этот период может предотвратить овуляцию.
Другие естественные методы предотвращения беременности
Следующие методы контрацепции считаются полезными; однако нет научных доказательств их 100% эффективности.
1. Папайя (Papita)
Некоторые считают, что если у вас был небезопасный половой акт, то употребление папайи дважды в день в течение следующих 3-4 дней может снизить вероятность нежелательной беременности. Некоторые также считают, что если этот фрукт употребляет партнер-мужчина, это может уменьшить количество сперматозоидов.
2. Имбирь (Адрах)
Считается, что имбирь вызывает месячные и предотвращает беременность. Немного тертого имбиря, прокипяченного в чашке воды в течение пяти минут, можно процедить и употреблять два раза в день. Однако и это средство не гарантирует результата.
3. Абрикос (Кхубани)
Считается, что абрикос предотвращает беременность естественным образом. Традиционно около 100 г сушеных абрикосов варят в чашке воды с 2 столовыми ложками меда. Этот напиток может быть отличным вариантом напитка, но не может предотвратить беременность.
4. Сушеный инжир (Анжир)
Инжир способствует циркуляции крови; однако никакие исследования не доказывают, что употребление сушеного инжира после небезопасного полового акта может помочь предотвратить беременность. Кроме того, переедание инжира может вызвать расстройство желудка.
5. Корица (Далчини)
Корица — отличная специя для придания вкуса блюдам, но считается, что она также стимулирует матку и вызывает выкидыш. Опять же, нет никаких доказательств того, что она может предотвратить беременность, вызвать выкидыш и может быть использована в качестве противозачаточного средства.
6. Ягоды можжевельника (Кала Джамун)
Ягоды можжевельника также попали в список средств, которые, по мнению многих, могут помочь предотвратить беременность. Вы можете наслаждаться этим плодом, когда он в сезон, но он ни в коем случае не является естественным методом контрацепции.
7. Асафоэтида (Хинг)
Пить 1/4 чайной ложки асафетиды, размешанной в воде, чтобы избежать беременности — еще одна сказка средних жен, которую мы не рекомендуем.
8. Петрушка (Аджамод)
Считается, что петрушка также является эффективным домашним средством для предотвращения беременности. Однако никакие исследования не доказали, что это растение обладает мягким действием.
9. Neem
Еще одна старая сказка предлагает впрыскивать масло ним в матку, чтобы убить сперматозоиды, или принимать таблетки ним для временного бесплодия у мужчин. Опять же, нет никаких научных доказательств того, что эти средства могут работать.
10. Ананас
Некоторые считают, что свойства ананаса могут предотвратить беременность; поэтому они советуют есть недозрелый ананас каждый день в течение 2-3 дней после секса. Опять же, ни одно исследование не подтверждает этот миф, и ананасом лучше наслаждаться как вкусным фруктом в умеренных количествах.
11. Гречка (Кутту)
Считается, что рутин, содержащийся в гречке, предотвращает имплантацию, но медицинская наука не подтверждает этот миф.
12. Дикий ямс (Раталу)
Считается, что употребление дикого ямса дважды в день регулярно в течение одного-двух месяцев также является противозачаточным средством. Но это всего лишь вера и нет никаких медицинских доказательств того, что она может предотвратить беременность.
13. Индийская репа
Еще одно домашнее средство для предотвращения беременности — смешать чайную ложку высушенного и измельченного в порошок корня с половиной чашки холодной воды. Вы можете попробовать, если у вас уже была индийская репа; однако не надейтесь на это, так как это не проверенное средство.
Помните об этих вещах при использовании натуральных контрацептивов
При использовании любого из вышеперечисленных домашних средств следует помнить о некоторых моментах:
- Если вы ищете эффективный способ избежать беременности и рассматриваете любой из вышеперечисленных методов на долгосрочной основе, проконсультируйтесь с гинекологом.
- Многие из перечисленных выше трав и продуктов питания не являются ни на 100% эффективными, ни на 100% свободными от побочных эффектов. Некоторые из них несут в себе риски, которые могут оказаться вредными в долгосрочной перспективе.
- Если после приема средства у вас возникли какие-либо аномальные последствия для здоровья, прекратите его прием.
- Убедитесь, что вы питаетесь здоровой пищей во время приема любых противозачаточных средств.
Как уже упоминалось в начале статьи, домашние средства для предотвращения нежелательной беременности не так эффективны, как презервативы, противозачаточные таблетки или другие медицинские средства контрацепции. Безопасный секс — всегда лучший вариант. Проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы вы могли действовать без тревоги и страха. В конце концов, всегда лучше перестраховаться, чем потом жалеть.
