2 волшебных салата из дайкона для молодости, красоты и стройности

3 Просмотры
Опубликовано
???? Скачай бесплатно эффективную технику самомассажа ➤ https://bit.ly/3mbcepl
???? Онлайн курс «Узнаем и создаём своё лицо» ➤ https://bit.ly/2OjggPY

???? Написать в WhatsApp ➤ http://bit.ly/2TX6wJr
???? Задать вопросы по курсам ➤ http://bit.ly/2TX6wJr

Всем привет!
Сегодня я приготовлю вместе с вами блюдо из дайкона. Знаете, что это? Это редька, но особенная редька, безумно полезная. Все расскажу, почему я считаю, что этот продукт заслуживает быть в разгрузочном меню, тогда, когда нам нужно себя поддержать. После Нового года это очень-очень актуально. И с иммункой работает, и с обменом веществ, и с телом, и с постройнейкой. В общем масса полезностей, а вкусно невероятно. Давайте попробуем? А потом вы мне напишите, есть ли у вас любимые рецепты и какой из моих вам понравился больше всего. Поехали?
Дайкон – совершенно уникальный овощ. Вообще это редька, но, во-первых, совершенно другая по вкусу, а, во-вторых, полезностей в ней намного больше, чем в других представителях редьки.
Это отличный продукт для разгрузочных дней, поэтому я его просто обожаю, особенно, когда… Ну, вы знаете, что я люблю поесть.
Итак, 21 ккал на 100 г продукта. 300 г редьки покрывает суточную дозу витамина С. Кроме того у него есть способность противостоять вирусным и простудным заболеваниям. Также регулирует работу нервной и сердечно-сосудистой системы.
А еще, я думаю, что вы об этом слышали, у этого продукта есть свойство растворять камни в печени и в почках. Содержит ненасыщенные жирные кислоты, насыщенные, Омега-3, а это значит, что для красоты кожи он тоже очень-очень хорош. Витамины группы В, а это значит работа нервной системы гармонизируется, снижается уровень агрессии, выравнивается эмоциональный фон.
И, конечно, в периоды, когда мы в эмоциональном перегрузе или просто праздники, растворимая и нерастворимая клетчатка способствует тому, что мы можем, даже если что-то лишнее съели, с помощью салата из дайкона с этим как-то справиться.
Ну, что, друзья, таки нам нужны разгрузочные блюда. Когда мы понимаем, что много вкусного, но все-таки вещи полезные мы тоже можем включить в свой рацион, в свое меню.
Я обожаю дайкон. Познакомилась с ним в Азии. Вы наверняка знаете, что это редька, просто она немножко другая. Полезности у нее уйма, сегодня вам об этом расскажу. И сегодня сделаем два салата, которые могут очень хорошо вас разгрузить и при этом правильно напитать. В общем косметическое питание.
00:00 Дайкон салат рецепты
02:44 Салат с дайконом и морковью
06:20 Салат из дайкона

???? Понравилось видео 2 волшебных салата из дайкона для молодости, красоты и стройности? Ставь ЛАЙК и делись с друзьями ➤ https://www.youtube.com/watch?v=GzlfURbyMXQ
???? Хочешь узнавать все секреты первой? Подписывайся на канал Инна Сушкова ➤ http://bit.ly/2HdAPr8

???? Присоединяйся в соц.сетях:
Instagram ➤ https://www.instagram.com/innasushkova/
Facebook ➤ https://www.facebook.com/sushkova.i
ВКонтакте ➤ https://vk.com/innasushkova

???? Интересные видео:
Волшебные техники, которые помогут быстро взбодриться https://www.youtube.com/watch?v=9WSRPhbcrmA
Продукты, которые нужно исключить из рациона после 40 лет https://www.youtube.com/watch?v=HAO5zZGQhl4
Как быстро убрать морщины вокруг рта. Упражнения от морщин марионеток на лице https://www.youtube.com/watch?v=9REU2yP9k48
Как быть в ресурсе? Правило женской энергии https://www.youtube.com/watch?v=IdEZpkhYxws
Работаем с зоной носогубок, щёк и чётким овалом лица. Интраоральный массаж https://www.youtube.com/watch?v=YABX4UrgSh0

#ИннаСушкова #ГимнастикаДляЛица #ОмоложениеЛица
Категория
Красота и здоровье
Комментариев нет.