- Рост вашего ребенка во время беременности — 25-я неделя
- Каков размер ребенка?
- Общие изменения в организме
- Симптомы беременности на 25-й неделе
- Живот на 25 неделе беременности
- Ультразвуковое исследование на 25 неделе беременности
- Что нужно есть
- Советы & Уход
- Что вам нужно купить
Будущие мамы, наступило то время беременности, когда в вашем организме происходит множество изменений, и вам не терпится узнать, как поживает тот незавершенный процесс, который вы вынашивали последние 25 недель. Пришло время разобраться в этих чувствах и научиться реагировать на них с помощью необходимых фактов.
Видео 25 неделя беременности — симптомы, изменения в организме, рост ребенка, что делать и чего не делать
Рост вашего ребенка во время беременности — 25-я неделя
Это замечательное чувство, когда вы перешли в третий триместр беременности, где ваш малыш дает о себе знать усиленными движениями. Теперь он может держаться за пуповину благодаря новой и улучшенной хватке, которая на этом сроке довольно прочная. На 25 неделе формируется первый кишечник вашего ребенка. Это называется меконий, он густой и темный, и, скорее всего, будет выведен сразу после рождения ребенка. волосы ребенка растут, и их текстура, как и цвет, теперь отчетливо выражены.
Каков размер ребенка?
Когда вы находитесь на 25 неделе беременности, размер ребенка составляет около 13 и ½ дюймов в длину и весит около 700 граммов. Часть накопленного ребенком жира сбрасывается, и теперь ваш ребенок выглядит более длинным и стройным, чем раньше. Представьте себе желудевый сквош или большую цветную капусту, и вы сможете представить себе размеры ребенка.
Общие изменения тела
Ваш ребенок сейчас быстро растет и занимает много места в области живота. Однако по мере роста ребенка ваше тело будет набирать вес, чтобы поддерживать вас и помогать вам переносить его вес. Фунт в неделю (0.45 кг) — обычная прибавка веса в этот период. Среди других изменений тела во время беременности вы заметите расширяющиеся растяжки на теле, темнеющие соски, темные пятна на коже лица и следы волос от пупка до лобковой области.
Симптомы беременности на 25-й неделе
Хотя уровень вашей энергии может не сильно отличаться от предыдущей недели, растущий размер вашего ребенка будет вас тяготить. Общими симптомами беременности на 25-й неделе являются:
Проблемы, связанные со сном
Причин, по которым вы не можете спокойно спать, может быть много: постоянно вздувающийся живот, кошмары, связанные с родами, или, возможно, гормоны. Один из способов обеспечить спокойный сон — ограничить потребление воды по мере приближения ко сну, чтобы вам требовалось меньше перерывов на биотуалеты в течение ночи.
Запор & Геморрой
Это распространенное состояние, которое будет беспокоить вас и сейчас, поэтому обязательно пейте достаточно воды, занимайтесь спортом и включайте в свой рацион продукты, богатые клетчаткой, чтобы помочь своей пищеварительной системе и избежать запоров. Геморрой довольно часто встречается во втором триместре, так как ребенок толкает пищеварительный тракт.
Изжога
Когда ребенок растет, он давит на пищеварительный тракт, и это повышает уровень кислоты в пищеводе, что приводит к ощущению жжения в груди и горле. Избегание жирной и острой пищи, особенно во время ужина, поможет вам решить эту проблему и избавит от изжоги.
Живот на 25 неделе беременности
Если вы находитесь на 25 неделе беременности, то к этому моменту вы набрали около 7-8 килограммов, и это может стать для вас серьезным источником беспокойства. Хотя обычно во втором триместре вес набирается быстрее, помните, что это может быть связано с задержкой воды в организме. Вес будет колебаться, но ваш врач может помочь вам составить план питания, который поможет держать его под контролем и предотвратить скачки за очень короткий период.
В 25 недель движения плода становятся более выраженными. Ваш ребенок, вероятно, спит, когда вы не чувствуете толчков, поэтому не беспокойтесь об этом. Если вы хотите убедиться, что внутри все в порядке, послушайте музыку или сделайте легкий массаж, и вы не успеете оглянуться, как будете вознаграждены несколькими толчками.
Ультразвуковое исследование на сроке 25 недель
Если ваш врач посчитает, что в 25 недель вам необходим дополнительный контроль, вы можете пройти УЗИ. У вашего ребенка уже развито чувство равновесия и на его голове появляется больше волос, что будет видно во время УЗИ. В зависимости от вашего состояния, вам, возможно, придется пройти скрининг-тест на глюкозу (если вы не проходили его на предыдущей неделе), чтобы проверить способность вашего организма перерабатывать сахар. Это делается для того, чтобы убедиться, что у вас нет гестационного диабета, в этом случае может потребоваться дополнительное обследование.
Что кушать
На 25-й неделе необходимо следить за тем, чтобы в пищу входили основные питательные вещества, такие как витамин D и кальций, чтобы у вашего ребенка были крепкие зубы и кости, развивались сильные мышцы и была здоровая нервная система. Поскольку витамин D помогает организму усваивать кальций, ваша пища на 25-й неделе беременности должна включать молочные продукты, такие как панир, творог, молоко, зеленые овощи, такие как шпинат и амарант (чаули), а также бобовые, такие как rajma и соевые бобы. Яйца, молоко и рыба также являются отличными источниками витамина D.
Советы & Уход
Вот полный список "до" и "не", о которых следует помнить на 25-й неделе беременности:
Дос
- Пейте много воды в этот период, так как это поможет вам избежать запоров и связанных с ними проблем. Он также поможет сохранить кожу эластичной и готовой к растяжению, предотвращая зуд.
- Приближаясь к третьему триместру, вы должны подготовить своего партнера по родам. Обычно муж готов взять на себя эту роль, но если нет, то вам нужно быстро сделать выбор.
- Здоровая и богатая питательными веществами диета, а также достаточное количество жидкости необходимы на 25-й неделе беременности.
Доны
- Не употребляйте негигиеничную воду, так как вирусы, передающиеся через воду, могут сделать беременность еще более сложной, чем она уже есть.
- Не спите на спине, так как это может оказать дополнительное давление на кишечник и позвоночник. Это также приведет к неправильной циркуляции крови. Рекомендуется спать на левом боку.
- Не употребляйте избыточное количество кофе и чая сразу после ужина, так как это может помешать усвоению железа, необходимого вашему организму. Во время беременности лучше максимально сократить потребление кофеина.
Что нужно покупать
По мере роста живота ваши обычные топы начнут уменьшаться. Вы можете выбрать топы и рубашки для беременных что поможет вам оставаться комфортной на протяжении всей беременности. Ознакомьтесь со струящимся бельем Bella Mama платья для беременных и это станет вашим лучшим другом во время беременности, особенно во втором триместре. Помните, комфорт — это главное. Помимо покупки одежды для ребенка и одежды для беременных, убедитесь, что вы выбрали и предварительно зарегистрировались в выбранном вами роддоме. Также пришло время пересмотреть свое страхование жизни и медицинское страхование и получить контактные данные консультанта по страхованию жизни/медицинскому страхованию. Вы также можете составить план родов, который поможет вам снять страх и перечислить шаги, которые необходимо предпринять до, во время и после родов.
Сейчас, когда вы беременны уже около шести месяцев, вы можете чувствовать себя ветераном, но до дня "Д" еще много времени. Последний этап может стать решающим, и поддержание здоровья и спокойствия гарантирует, что роды будут радостным событием для вас и вашего супруга. Теперь, когда у вас есть вся важная информация, убедитесь, что вы сможете хорошо ее реализовать и принести домой ваш комочек радости с большой любовью и заботой.
Предыдущая неделя: 24 неделя беременности
