- Видео 33 неделя беременности — симптомы, рост ребенка, что делать и чего не делать
- Рост вашего ребенка на 33 неделе беременности
- Размер ребенка на 33-й неделе
- Общие телесные изменения
- Симптомы беременности на 33 неделе
- Живот на 33 неделе беременности
- Ультразвуковое исследование на 33 неделе беременности
- Что нужно есть
- Советы & Уход
- Что нужно покупать
Поздравления! У вас 33 недели беременности, и скоро вы встретите своего малыша в своей жизни и доме. Ожидание почти закончилось—Еще несколько недель борьбы с диетами, визитами к врачу и неприятными изменениями в вашем теле. Вы находитесь в третьем триместре беременности, и это время, когда вы должны готовиться к родам. Но ваш малыш все еще развивается. В этой статье вы узнаете все, что вам нужно знать о росте вашего ребенка на 33 неделе беременности и об изменениях, которые следует ожидать в вашем организме в это время.
Видео 33 неделя беременности — симптомы, рост ребенка, что делать и чего не делать
Рост вашего ребенка на 33 неделе беременности
Это заключительная фаза развития вашего ребенка. Его органы, кости и мышцы уже полностью сформированы, осталось сделать несколько "последних штрихов", и он будет готов. Оставшиеся ногти и волосы уже должны полностью сформироваться. Потребность вашего ребенка в питательных веществах и кислороде будет удовлетворяться плацентой. Но ребенок будет тренировать свои дыхательные способности, выпивая амниотическую жидкость.
Мозг ребенка развивается быстрее, чем когда-либо, образуя все больше и больше связей между нейронами. Ваш ребенок способен различать дневное и ночное время, синхронизируя свой цикл сна-бодрствования с вашим собственным. Его иммунитет силен как никогда, получая защитные антитела из вашей крови через плаценту.
Размеры ребенка на 33-й неделе
В 33 недели размер вашего ребенка должен быть примерно как арбуз, а длина от макушки до пят — более 42 см. При весе более 2 кг его кости укрепляются, а кожа заполняет морщины детским жиром, за исключением черепа, который остается податливым, чтобы он мог безопасно двигаться по родовому каналу. Из-за нехватки места в матке толчки будут реже, чем обычно, но вы все равно должны чувствовать, как он ерзает на месте.
Общие телесные изменения
В 33 недели беременности вы ощутите несколько новых изменений в организме.
Кровотечение из промежности, анального отверстия или прямой кишки может быть вызвано геморроем или, в редких случаях, разрывом тканей анального отверстия. Попросите своего физиотерапевта сделать массаж промежности. Ваш врач может даже назначить пероральные или местные препараты для снятия боли.
Давление на нижнюю часть тела, оказываемое расширяющейся маткой, может привести к увеличению вен на ногах и их пульсации. Это так называемое варикозное расширение вен. Если они покраснели и стали жесткими, возможно, у вас тромбоз сосудов и вам требуется немедленная медицинская помощь.
Из ваших сосков выделяется желтоватая жидкость, называемая колострумом, которая предназначена для питания ребенка в первые дни жизни. В течение всей этой недели из ваших сосков будет выделяться молозиво, чтобы подготовить ребенка к родам. Использование впитывающих прокладок внутри бюстгальтера предотвратит появление пятен на глазах.
При сочетании всех этих симптомов вы не сможете долго спать. Старайтесь не заниматься спортом и не принимать пищу слишком близко ко сну. Медитация и массаж также помогают.
Симптомы беременности на 33-й неделе
33-я неделя будет довольно сложной. Тем не менее, осознание любых болей или дискомфорта и знание средств их устранения поможет вам справиться с ними достаточно быстро.
Опухшая матка просто не позволяет вашим легким расширяться настолько, чтобы впускать столько воздуха, сколько вам хотелось бы. Избегайте напряженной деятельности, например, бега, поднятия тяжестей, лазания по лестницам и т.д.
Увеличение массы тела влияет на чувство равновесия, делая вас более неуклюжей, чем раньше. Носите удобную обувь с плоской подошвой, чтобы вы могли сохранять равновесие, по крайней мере, дома.
Ваше тело начнет перегреваться, пытаясь справиться с растущими потребностями в энергии. Теплая кожа — единственный побочный эффект, и он рано или поздно пройдет.
Недостаток воды в организме может привести к тому, что ваша голова будет кружиться и пульсировать. Пейте не менее 3 литров воды в день, даже если для этого придется бегать в туалет каждые двадцать минут.
Живот на 33 неделе беременности
На этой неделе вы, скорее всего, будете на 10-15 кг тяжелее, чем обычно, а если вы вынашиваете близнецов, то и больше. На этом сроке ваш живот достигает 35-38 см, поэтому держите под рукой мазь для обработки потрескавшейся или сухой кожи. Полигидрамниоз, состояние, возникающее в результате увеличения объема амниотической жидкости, обычно проявляется примерно в это время. Если ваш вес увеличился больше, чем обычно, спросите совета у врача.
Ультразвуковое исследование в 33 недели
УЗИ на этой неделе покажет вам, что ваш ребенок может открывать и закрывать глаза в зависимости от того, бодрствует ли он. Вы увидите, что кости вашего ребенка становятся крепче, в дополнение к его полностью развитым системам органов. Вы можете рассмотреть возможность проведения биофизического профиля с помощью УЗИ, если у вас есть факторы риска, которые могут привести к осложнениям.
- Физическая форма и тонус ребенка. Врач проверит наличие проблем с подвижностью, особенно в конечностях.
- Объем амниотической жидкости, так как повышенное или пониженное количество может создать проблемную беременность, которая может привести к преждевременным родам или мертворождению.
- Дыхательные движения плода проверяются, чтобы убедиться, что они регулярные и нормальные.
Что нужно есть
Ваше питание на 33-й неделе беременности должно включать сбалансированную диету из свежих фруктов, овощей, нежирного белого мяса, яиц, молочных продуктов и цельных зерен.
- Употребление продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, такими как докозагексаеновая кислота, может помочь в нейронном развитии вашего ребенка.
- Исследования показали, что у матерей, употребляющих рыбу и льняное масло, дети показывают результаты выше среднего по стандартным тестам. Однако избегайте рыбы, содержащей ртуть, такой как акула, рыба-меч, тунец и скумбрия.
- Льняное семя также является вариантом для тех, кто предпочитает вегетарианский источник питания.
- Если ваш рацион неполноценен из-за бюджета, времени или доступности, попросите врача назначить добавки для беременных.
- Избегайте всех видов алкоголя, так как исследования доказали, что каждый вид алкоголя пагубно влияет на беременность.
Советы & Уход
Вот несколько правил и запретов, о которых следует помнить в этот период.
Dos
- Вы можете попробовать различные позы, которые вы можете принять во время родов. Некоторые из них включают вставание на руки и колени, лежание, сидение на корточках или использование родильного кресла. Найдите наиболее удобную для вас позу, чтобы облегчить схватки, когда они случаются.
- Геморрой может причинять много боли и неудобств, но соблюдение питьевого режима и употребление достаточного количества клетчатки может облегчить симптомы.
Не стоит
- Не игнорируйте любые изменения в движениях вашего ребенка. Если он прекращает или замедляет свои толчки, немедленно сообщите об этом врачу, чтобы можно было провести тесты для установления проблемы.
- Варикозное расширение вен — распространенный симптом второго и третьего триместров беременности. Для их облегчения требуются некоторые усилия, например, регулярные упражнения, такие как бег трусцой и плавание. Избегайте слишком долго находиться в одном положении, даже если это сидение или лежание.
Что вам нужно купить
Грудные насосы и бутылочки — необходимость времени. Вы также можете приобрести одежду для беременных в Bella Mama. У них есть хороший ассортимент нижнего белья, например бюстгальтеры для беременных которые очень важны, так как ребра во время беременности увеличиваются. У них очень хорошая коллекция рукавов-бабочек ночнушки для кормящих которые обеспечивают легкий и незаметный доступ для кормления. Не менее важны подгузники, детская одежда и кроватка, в которой будет спать ваш малыш. Не забудьте вложить деньги в коляску, чтобы перемещать ребенка, когда вы слишком устали, чтобы носить его на руках.
В 33 недели вы очень близки к родам. Лучше всего запастись самым необходимым, чтобы не спешить после рождения ребенка. Ухаживайте за собой, и ваш ребенок будет развиваться хорошо. В случае, если вы заметили что-то необычное, обратитесь к своему врачу. Она сможет лучше направлять вас!
Предыдущая неделя 32 неделя беременности
