- Лучшие продукты для детей с расстройством желудка
- Продукты, которых следует избегать при расстройстве желудка у ребенка
- Когда обращаться к врачу
Дети сталкиваются с проблемами с желудком довольно часто. Их пищеварительная система все еще нежна, как и их иммунитет. Хотя, к счастью, большинство расстройств желудка обычно проходят сами по себе, все равно может быть тревожно, если ваш ребенок чувствует себя неважно. Лучше всего кормить ребенка правильными жидкостями и продуктами, которые успокаивают животик и быстро приносят облегчение.
У младенцев развивающаяся и чрезвычайно чувствительная пищеварительная система. Кроме того, если ваш ребенок подвижен, начал ползать и класть предметы в рот, будьте готовы к проблемам в его нежном животике! Кормить детей во время проблем с животиком может быть очень сложно, так как болезнь делает их капризными и снижает аппетит. Однако, не получая адекватного питания, вы только задержите процесс выздоровления.
ОСНОВНЫЕ ВЫВОДЫ: В этом видео эксперт рассказывает об определении признаков диареи. Если у вашего ребенка диарея, примите следующие меры-
- НЕ прекращайте давать ребенку жидкость.
- Если вы кормите грудью, не прекращайте кормление.
- Время от времени давайте ему электролиты.
- Спросите своего педиатра о том, какие диетические добавки необходимо давать.
- Самое главное — понять причину диареи.
Лучшие продукты для детей с расстройством желудка
1. Обычная диета в половинном количестве
Если у вашего ребенка расстроен желудок, это не обязательно означает, что он не может есть обычную пищу. Младенцы и дети младшего возраста обычно потребляют немного фруктов, овощей и крахмала, и они не влияют на желудок. Педиатры рекомендуют, что если причиной расстройства желудка не является новый продукт в рационе вашего ребенка, вы можете продолжать кормить его тем же самым. Вам нужно уменьшить количество пищи примерно вдвое и стараться кормить его чаще. Ему будет легче удержать пищу, и она не будет оказывать давление на его чувствительный животик.
2. Диета BRAT
Диета BRAT включает бананы, рис, яблочное пюре и тосты без масла, которые рекомендуются для малышей с расстройством желудка. Вы можете кормить им своего малыша, если он отказывается есть свою обычную пищу. Диета BRAT может также включать йогурт. Если ваш ребенок не любит йогурт, посоветуйтесь с врачом и добавьте в его пищу пробиотики. Они могут способствовать оздоровлению пищеварительной системы.
Примечание: диета BRAT сама по себе не может быть полной, чтобы покрыть все потребности ребенка в питании. Вам не нужно ограничивать его рацион этими продуктами, если это не рекомендовано врачом.
3. Низковолокнистая пища
Пища с высоким содержанием клетчатки смягчает стул и облегчает его прохождение. Однако во время диареи рекомендуется употреблять продукты с низким содержанием клетчатки, так как стул может стать более твердым. Крекеры и белый рис — вот несколько продуктов, которыми можно кормить 12-месячных детей с расстройством желудка. Вы также можете попробовать некоторые из этих продуктов с низким содержанием клетчатки; они являются безопасными вариантами для питания детей с диареей:
- Макароны
- Белый хлеб
- Творожный сыр
- Приготовленные овощи, например, морковь
- Нежирное мясо, например, курица
4. Жидкости
При обезвоживании расстройство желудка приобретает тревожную ноту. Для поддержания жидкости в организме ребенка продолжайте кормить его водой (если он старше 6 месяцев) и, если вы кормите грудью, грудным молоком. Если диарея умеренная или тяжелая, обратитесь к врачу, который может назначить пероральные регидратационные соли или раствор электролитов.
Примечание: Всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем давать своему ребенку противодиарейные препараты, так как они могут быть опасны для детей!
Продукты, которых следует избегать при расстройстве желудка у ребенка
Существуют определенные продукты, которые могут усугубить расстройство желудка, поэтому важно держать их подальше от вашего ребенка. К ним относятся:
1. Сладкие напитки, такие как безалкогольные напитки и неразбавленные фруктовые соки.
2. Овощи, вызывающие газообразование, такие как кукуруза, брокколи, цветная капуста и другие зеленые листовые овощи.
3. Переработанные продукты.
4. Молочные продукты, кроме йогурта и грудного молока, если только у вашего ребенка нет реакции.
Когда следует обратиться к врачу
Хотя в большинстве случаев расстройство желудка проходит само по себе, вы, как родители, должны знать, когда следует обратиться к врачу. Пожалуйста, следите за этими признаками и при обнаружении любого из них немедленно обратитесь к врачу:
- Частая рвота
- Повышенная температура свыше 102 градусов по Фаренгейту
- нечастые мочеиспускания
- Темно-желтая моча
- Сухость и липкость во рту
- Мало или совсем нет слез при плаче
- Кровь в стуле
- Вялый или раздражительный ребенок
Видеть, как у вашего ребенка болит живот, может быть непросто. Тем не менее, важно помнить, что нужно сохранять спокойствие, кормить малыша правильными продуктами и следить за ухудшением симптомов. Почти все младенцы и дети ясельного возраста страдают от расстройства желудка, которое, как правило, проходит при небольшой помощи.
