В возрасте от 5 до 7 месяцев ваш ребенок будет готов начать давать твердую пищу. Если вы только что начали давать ребенку твердую пищу, у вас может возникнуть множество сомнений и вопросов. Время, когда дети начинают питаться твердой пищей, также является одним из периодов, когда они могут потерять в весе. Однако это происходит не из-за проблем со здоровьем, а из-за нескольких распространенных явлений, которые начинают происходить, когда дети переходят с грудного вскармливания на твердую пищу. Если вы будете соблюдать эти меры предосторожности, вам не придется беспокоиться об аппетите или весе вашего ребенка!
Если ваш ребенок приближается к 6-месячному возрасту или уже достиг его, вы, возможно, начали замечать эти признаки. Возможно, он начал с интересом рассматривать различные продукты питания. Ему интересно, что вы едите. Он двигает челюстями всякий раз, когда вы что-то жуете. Ваш малыш наконец-то готов к введению в свой рацион твердых и полутвердых продуктов!
Однако прежде чем повязать ему на шею красочный нагрудник и начать кормить, вы должны знать несколько вещей. Многие дети в это время сталкиваются с рядом проблем с кормлением, что может повлиять на их общий аппетит и вес. Знание об этих проблемах поможет вам решить их правильным образом.
4 распространенные проблемы с питанием у младенцев и их решения
1. Проблемы с отхаркиванием
Младенцы много сплевывают. Это рефлекс. Хотя вначале это может выглядеть безобидно, слюна ребенка почти всегда беспокоит мать, когда она начинает кормить его твердыми продуктами. Причина в том, что младенцы тоже склонны выплевывать свою пищу!
Что вы можете сделать:
- Пока ваш малыш набирает нормальный вес и ведет себя как обычно, игриво, эти эпизоды выплевывания не должны вас беспокоить. Салфетки — простой способ убрать беспорядок. Тем не менее, в возрасте от 6 месяцев до года количество таких эпизодов сплевывания обычно уменьшается.
- Чтобы уменьшить количество эпизодов выплевывания, кормите ребенка только тогда, когда он голоден, и избегайте насильственного кормления.
- Многих родителей может обеспокоить, если их ребенок постоянно плачет, не набирает вес и чаще сплевывает. Проконсультируйтесь с педиатром, чтобы исключить вероятность гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ).
2. Уменьшение количества грудного молока/молока из бутылочки
По мере того как ваш малыш познает радости твердой пищи, он может начать чаще отказываться от грудного молока. Это одна из причин, по которой дети могут терять вес после перехода на твердую пищу. Однако молоко содержит питательные вещества, необходимые для развития мозга ребенка, и имеет решающее значение для здорового развития его костей. По крайней мере, первые пару месяцев вы должны кормить ребенка и тем, и другим — грудным молоком и твердыми продуктами.
Что вы можете сделать:
- Эксперты рекомендуют использовать молоко в качестве первого блюда или первого приема пищи в течение дня, а твердые продукты оставить на второе блюдо.
- Некоторые дети могут привыкнуть к такому порядку и понять, что происходит. Они могут начать категорически отказываться от первого блюда в день! Поэтому продолжайте чередовать молоко и твердые продукты в качестве первого и второго приема пищи в течение дня.
3. Развитие вкусового восприятия вашего ребенка
Пищеварительная система вашего ребенка еще не полностью развита. Как и его нёбо. Существует большая вероятность того, что он может отказаться или отвергнуть многие продукты, которые вы пытаетесь ему представить. И в течение короткого периода времени может показаться, что вашему малышу никогда ничего не понравится!
Что вы можете сделать:
- Вводить продукты в рацион ребенка нужно поэтапно. Эксперты рекомендуют «Правило трех дней», то есть давать ребенку одну и ту же новую пищу в течение трех дней, чтобы понять, подходит она ему или нет.
- Наблюдение за ребенком также подскажет вам, как он воспринимает различные виды пищи.
- Вы можете начать с пюре или полужидкой пищи и перейти к пюреобразной пище. Ознакомьтесь с этим полезным списком, чтобы увидеть некоторые твердые продукты, которые хорошо усваиваются и нравятся малышам. Вы можете начать с этих продуктов
- Наконец, когда вы почувствуете, что ваш ребенок в состоянии переварить все, чем вы его кормите, вы можете начать давать ему пальчиковую пищу.
4. Пищевая аллергия
Пищевая аллергия — худший кошмар каждого родителя. Аллергия не только ограничивает выбор продуктов, которые вы можете предложить своему малышу, но и может быть смертельно опасной. Если у вашего ребенка случайно возникнет аллергия на продукт, который на самом деле может быть использован для здорового набора веса, аллергия может повлиять и на его общее здоровье. Но есть и хорошие новости — эксперты утверждают, что не каждый ребенок, родившийся в семье, где есть аллергия, обязательно заболеет аллергией. Разве это не хорошая новость?!
Что вы можете сделать:
- По мнению многих врачей, чем больше вы откладываете введение твердой пищи, тем больше шансов, что у вашего ребенка разовьется пищевая аллергия.
- Нет необходимости специально откладывать яйца и арахисовое масло на потом. Действуйте с должной осторожностью. Если вы опасаетесь, что у вашего ребенка может быть аллергия на определенный класс продуктов, вводите их постепенно.
- Проконсультируйтесь с вашим педиатром о первой помощи в случае аллергического приступа. Будьте готовы к тому, что вы кормите ребенка любым твердым продуктом, который, как вы подозреваете, может вызвать у него аллергию.
- Если у вашего ребенка диагностирована пищевая аллергия, разработайте подходящий план действий в консультации с его врачом. Кроме того, убедитесь, что в детском саду (если он ходит туда) вашего ребенка тщательно ознакомили с планом действий.
Время кормления должно быть использовано как время для общения и связи с вашим малышом; сфотографируйте его, когда он впервые осторожно берет крошечный кусочек хлеба и кладет его в рот. Запишите его реакцию, когда он впервые положит в рот апельсиновую трубочку. В конце концов, «первый раз» для родителей всегда особенный, не так ли?!
