Итак, вы готовы вернуться на работу после беременности, но не можете избавиться от чувства вины за раннее отлучение от груди? Возвращение на работу не означает, что вам придется отлучать ребенка от груди! И даже если это необходимо, вам важно знать о способах избавления от чувства вины за отказ от грудного вскармливания, чтобы вы могли воспитывать своего ребенка здоровым.
Ваши мечты о карьере не помешали вам выйти замуж или родить детей. Однако после рождения ребенка вам придется привыкнуть к некоторым изменениям. Возвращение на работу после рождения ребенка дома будет одним из самых сложных решений, которые вы когда-либо принимали. Добавьте к этому чувство вины работающей мамы за раннее отлучение от груди, и вы будете несчастны как никогда! Подготовьте себя и своего ребенка к этому дню с помощью наших полезных советов.
Грудное вскармливание ребенка — одно из самых приятных ощущений в жизни матери. Поэтому при попытке отлучить ребенка от груди и вам, и вашему ребенку может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому переходу. Чувство вины работающей мамы за раннее отлучение от груди вполне естественно, ведь вам снова и снова говорят, как полезно грудное вскармливание для вашего ребенка. Но вы не должны чувствовать себя виноватой, если вы прекращаете грудное вскармливание в 6 месяцев или позже, потому что ваш ребенок уже готов переваривать несколько других продуктов питания. Однако вам, возможно, придется искать альтернативные способы кормления ребенка грудью, если вы отлучаете его от груди до того, как ему исполнится 6 месяцев. Несколько способов преодолеть чувство вины за раннее отлучение от груди для работающих мам:
1. Добыть молоко и хранить его
Это один из самых распространенных методов, который используют работающие мамы во всем мире. Вы можете использовать молокоотсос для сцеживания молока, а затем хранить его в холодильнике. Это молоко можно подогреть, используя метод двойного котла, а затем дать ребенку в бутылочке для кормления или в чашке. Это гарантирует, что ваш ребенок получит все питательные вещества, содержащиеся в материнском молоке, и избавит вас от чувства вины работающей мамы за раннее отлучение от груди.
2. Кормить грудью дома
Не отказывайтесь от грудного вскармливания полностью. Дайте ребенку молочную смесь в дневное время и кормите его грудью, когда придете домой. Ребенок со временем привыкает к такому распорядку дня и не создает особого шума, когда его кормят молочной смесью в течение дня.
3. Общайтесь с другими работающими мамами
Поговорите со своими коллегами и подругами, которые прошли через тот же этап отлучения ребенка от груди и чувствовали то же самое. Поступая таким образом, вы сможете получить некоторое представление о жизни других мам, которые столкнулись с подобной ситуацией, а также получить советы о том, как позаботиться о питании вашего ребенка. Вы можете получить много информации, общаясь с другими работающими матерями в Интернете. Все это поможет вам преодолеть чувство вины за раннее отлучение от грудного вскармливания.
4. Вводите другие питательные продукты
Вы можете начать давать ребенку соки и другие жидкие продукты, например, прозрачный суп, когда ему исполнится 6 месяцев. Это не только обеспечит питание вашего ребенка, но и разовьет его вкусовые рецепторы к различным продуктам питания.
Грудное вскармливание — лучший способ сблизиться с ребенком, но не единственный. Проводите много времени с ребенком, когда вы дома, и дайте ему почувствовать ваше тепло и любовь. Дайте себе немного времени, и вскоре вы избавитесь от чувства вины работающей мамы за раннее отлучение от груди.
