- Видео: 5 неделя беременности — чего ожидать
- Рост вашего ребенка во время беременности — 5-я неделя
- Каков размер ребенка?
- Симптомы беременности на 5 неделе
- Живот на 5 неделе беременности
- Ультразвуковое исследование на 5 неделе беременности
- Что кушать
- Советы & Уход
- Что нужно покупать
Наконец-то вы перешагнули ту неделю, когда сомнений в вашей беременности быть не может. Если вы беременны, вы обязательно узнаете об этом на этой неделе, потому что к 5-й неделе вы уже пропустите месячные примерно на 7 дней, уровень гормона ХГЧ в вашем организме будет высоким, и вам захочется сделать тест и узнать, что происходит. Кроме того, примерно в это время усиливаются симптомы беременности. Итак, вы официально стали членом клуба беременных. Поздравляем!
Видео: 5 неделя беременности — чего ожидать
Рост вашего ребенка во время беременности — 5-я неделя
Эмбрион быстро растет внутри вас, и теперь ваш ребенок похож на маленького головастика с примитивными головой и хвостом. Эмбрион теперь имеет три слоя — эктодерму, мезодерму и эндодерму. Эти три слоя позже разовьются в различные части тела и дополнят черты вашего ребенка. Нервная трубка также начинает развиваться на этой неделе в верхнем слое или эктодерме. Мозг, спинной мозг, нервы и позвоночник вашего ребенка прорастут из нервной трубки. Его сердце и кровеносная система начали формироваться в мезодерме. На самом деле, на 5-й неделе сердце вашего ребенка начнет делиться на различные камеры, биться и перекачивать кровь, и все это происходит с помощью желточного мешка, который активно обеспечивает питание вашего ребенка через красные кровяные тельца. Волнительно, не правда ли??
Каков размер ребенка?
На 5 неделе беременности размер ребенка такой же маленький, как апельсиновое или яблочное семечко. Эмбрион больше похож на головастика с недоразвитыми головой и хвостом, но это изменится, и менее чем через 8 месяцев вы родите здорового ребенка.
Общие изменения в организме
К 5-й неделе вы получаете множество сигналов от своего организма о том, что вы беременны. Пришло время сделать тест на беременность, а после его подтверждения сообщить новость своему партнеру. Гормон беременности, ХГЧ, уже довольно высок в вашей моче, и с вероятностью 99% вы получите положительный результат, если вы действительно беременны. Перепады настроения — самое очевидное изменение, к которому вам и окружающим вас людям придется адаптироваться в течение следующих девяти месяцев. Другие изменения в организме во время беременности отличаются у разных женщин, но мы обсудим некоторые общие, которые также являются симптомами беременности.
Симптомы беременности на пятой неделе
Начиная с этой недели и до конца первого триместра симптомы беременности будут более очевидными. Лишь в немногих случаях эти симптомы сохраняются на протяжении всей беременности, и это может быть нелегко.
- Болезненность и болезненность груди — один из самых распространенных и заметных симптомов на 5-й неделе беременности.
- Начиная с этой недели, вы можете понять, что утренняя тошнота — это не совсем "утренняя тошнота". Это может произойти в любое время дня. Большинство мам чувствуют тошноту в течение дня до конца первого триместра. Запах некоторых продуктов питания может заставить вас мгновенно проснуться.
- Развитие ребенка набирает обороты, и вы чувствуете себя измотанной. Это нормально — чувствовать себя усталой и дремать в любое время дня, если вам этого хочется. Вы действительно мало что можете с этим поделать, кроме как отдыхать, когда это необходимо.
- Ваши почки начали увеличиваться, и вы можете почувствовать, что вам хочется ходить в туалет чаще, чем раньше!
- На 5-й неделе, если вы чувствуете спазмы в животе, это может означать, что ваша матка расширяется и растягивает связки. Но если судороги аномально болезненны, немедленно обратитесь к врачу.
- Выделения после секса могут быть вызваны давлением на чувствительную шейку матки. Так как уже идет 5-я неделя, проконсультироваться с врачом, если это произойдет, не помешает.
В некоторых случаях будущие мамы не испытывают ни одного из вышеперечисленных симптомов, или эти симптомы просто приходят и уходят. Но это совершенно нормально, и отсутствие симптомов беременности не означает, что с вашей беременностью есть какие-то проблемы.
Живот на 5 неделе беременности
На 5 неделе беременности ваш живот не будет выглядеть иначе. Может возникнуть ощущение небольшого вздутия живота, или вам может показаться, что вы набрали около одного килограмма, но это бывает редко. На 5-й неделе беременности может не наблюдаться увеличения веса. Более того, многие мамы, страдающие от постоянной тошноты и рвоты, могут немного похудеть. Но не беспокойтесь об этом. У вас впереди 8 месяцев, чтобы набрать большой вес.
Ультразвуковое исследование в 5 недель
Ваш врач может не советовать вам делать УЗИ на 5-й неделе беременности. Только женщинам с историей осложнений беременности может быть рекомендовано сканирование. Как уже упоминалось, на 5-й неделе беременности ваш ребенок выглядит как головастик и размером с апельсиновое семечко. Кроме того, на этой неделе начинает биться сердце малыша, но ничего из этого нельзя увидеть или почувствовать во время ультразвукового исследования. Все, что вы можете увидеть на УЗИ — это утолщение слизистой оболочки матки, которая медленно движется вверх и вниз.
Что можно есть
Это общепризнанный факт, что беременные женщины должны постоянно правильно питаться. Но насколько это возможно, начиная с 5-й недели и до конца первого триместра, — большой вопрос. Пищевая аверсия — это упрощенный термин, используемый для определения отвращения к пище при виде, которое развивается у вас на этом этапе. Особенно вид яиц, курицы и другой богатой белком птичьей пищи может свести вас с ума. Вот несколько советов о том, как составить богатую белками диету на 5-й неделе беременности.
- Найдите богатую белком пищу вне мяса птицы. Побалуйте себя соевой пастой, тофу, орехами, бобовыми, фасолью и некоторыми зерновыми культурами.
- Уже ненавидите молоко? Всегда есть сыр и йогурт, чтобы дополнить кальций из молока, и этого вполне достаточно.
- Зелень заставляет вас краснеть? Не стесняйтесь заменить их оранжевыми овощами и большим количеством цитрусовых и других фруктов.
Побалуйте себя тем, что вам нравится. Немного углеводов здесь и там не повредит вам. Сохраняйте спокойствие, потому что если вам повезет, вы начнете получать удовольствие от еды к концу первого триместра.
Советы & Уход
Отдых и сон могут изменить мир к лучшему. Закройте глаза и вздремните, когда вам захочется. Восемь часов сна обязательны. Выделите для этого место в своем ежедневном расписании. Повышенный уровень прогестерона, низкий уровень сахара в крови, низкое кровяное давление и увеличенный объем крови приведут к тому, что вы очень устанете. Отдых и сон — единственный способ поднять настроение. Уделяйте себе время для сна без чувства вины.
Дос
- Проконсультируйтесь с врачом и сделайте анализ крови в медицинском центре.
- Исключите из своего рациона непастеризованные продукты, недостаточно прожаренное мясо и яйца.
- Найдите полезные, вкусные и желанные заменители различных питательных веществ.
- Настройте свои вкусовые рецепторы с помощью витамина B6, капсул имбиря, пастилок или леденцов, снижающих тошноту, и акупрессурных браслетов.
- Включите в свой рацион полезные и легкие упражнения для развития силы и выносливости.
- Купите себе добавку пренатального витамина с фолиевой кислотой.
- Пейте много-много воды.
Не стоит
- Избегайте нездоровой пищи.
- Бросьте курить, пить или употреблять наркотики.
- Откажитесь от кофеина.
Что вам нужно купить
Ваш набор покупок на пятую неделю остается несложным. Купите себе книгу о беременности или дневник беременности, удобные хлопковые бюстгальтеры, эластичные брюки, леггинсы и все остальное, что свободно сидит на животике. Пуговицы ваших узких джинсов могут быть немного неудобными на вашем вздувшемся животике, поэтому избегайте их использования.
Предыдущая неделя: 4 недели беременности
