Известно, что безупречная личность, хорошая манера одеваться и впечатляющий голос привлекают всех. Но когда мы разговариваем с кем-то или проводим презентацию, нам необходимо установить контакт с человеком (людьми), сидящим перед нами. Чтобы установить контакт с аудиторией, необходимо установить зрительный контакт. Это может изменить мнение людей о вас. В этом посте мы расскажем о важности зрительного контакта и дадим несколько советов о том, как правильно устанавливать зрительный контакт при общении с человеком.
Важность зрительного контакта в общении
Установить хороший зрительный контакт, несомненно, трудно для многих, но это чрезвычайно важно для хорошего общения. Узнайте почему!
- Зрительный контакт помогает вам сосредоточиться и сконцентрироваться на теме разговора. В тот момент, когда вы разрываете зрительный контакт, ваш ум может уйти от проблемы, нарушив течение разговора.
- Когда вы смотрите прямо в глаза людям, к которым обращаетесь, они проявляют интерес к вопросу. Это поможет вам создать в сознании аудитории впечатление о конкретном сообщении, которым вы хотите поделиться с ней.
- Когда вы устанавливаете зрительный контакт с людьми, к которым обращаетесь, вы будете выглядеть уверенным и авторитетным человеком. Ваша аудитория также поверит вам. Старайтесь улыбаться глазами; это поможет направить разговор в позитивное русло.
- Когда вы поддерживаете правильный зрительный контакт во время разговора с кем-либо, человек, слушающий вас, с большей вероятностью купит ваше сообщение. Неспособность поддерживать зрительный контакт может привести к тому, что собеседник будет смотреть куда-то в сторону и даже перестанет вас слушать. Когда вы обращаетесь к группе людей, вы должны понимать их. Вы должны знать, что и когда говорить, если хотите стать успешным оратором.
- Поддержание зрительного контакта в невербальном общении также важно. Невербальная коммуникация включает в себя общение с помощью жестов, движений тела и мимики. Зрительный контакт играет важнейшую роль в невербальном общении, поскольку помогает понять, что нравится и не нравится человеку.
- Поддержание зрительного контакта с аудиторией побуждает ее к активному общению с вами. Вы также узнаете об их реакции на ваши слова по выражению лица: кивок, хмурый взгляд, улыбка или поднятие брови.
- Зрительный контакт даст вам правильный сигнал, и вы сможете понять, согласны ли слушатели с вашими мыслями или относятся к ним скептически. Это даст вам возможность перевести разговор в свою пользу, сказав ободряющие слова или изложив факты, подкрепленные доказательствами или примерами.
- Как только вы освоитесь в обстановке и установите контакт с аудиторией, поддерживая зрительный контакт, это поможет вам задать правильный темп вашей речи и презентации. Использование простого языка и употребление таких слов, как "круто", "потрясающе", "невероятно" и т.д. поддержание легкой беседы.
5 советов по улучшению зрительного контакта
Теперь мы знаем о пользе зрительного контакта, поэтому следующее, что приходит нам на ум, — как правильно установить зрительный контакт во время разговора. Читайте следующие пять советов, которые помогут вам установить зрительный контакт при общении с людьми:
1. Установите контакт с аудиторией
Прежде чем приступить к обсуждению темы разговора, сделайте секундную паузу и установите зрительный контакт с собеседником. Если вы обращаетесь к группе людей, просканируйте аудиторию и постарайтесь установить зрительный контакт с каждым из них. Установление зрительного контакта даже на пять секунд с каждым человеком поможет вам лучше установить с ним контакт.
2. Следуйте правилу 50/70
Постоянный зрительный контакт может быть неправильно истолкован как пристальный взгляд. Чтобы избежать недопонимания, поддерживайте зрительный контакт 50% времени, когда говорите, и 70% времени, когда слушаете. Это покажет вашу заинтересованность в предмете разговора, и вы продемонстрируете уверенность в себе.
3. Воздержитесь от взгляда в сторону
Поддерживайте зрительный контакт не менее 4-5 секунд, прежде чем перевести взгляд в другое место. Кроме того, будьте осторожны, когда смотрите в сторону. если вы отводите взгляд слишком быстро, то это может быть принято за признак нервозности или застенчивости. Вы можете отвести взгляд в сторону, прежде чем возобновить зрительный контакт.
4. Продолжайте практиковаться, чтобы стать лучше
Сначала это может показаться странным, но регулярная практика поможет улучшить ваш зрительный контакт во время разговора с кем-либо.
5. Избегайте зрительного контакта в следующей ситуации
Во многих случаях зрительный контакт может заставить другого человека почувствовать себя уязвимым и неуважительным. Во многих странах взгляд в глаза при общении с пожилым человеком является признаком неуважения. Не смотрите в глаза собеседнику, если он чувствует себя неловко.
взгляд прямо в глаза может заставить вас быть сознательным, но это важно и необходимо для того, чтобы другой человек понял ваши мысли и сообщение. С практикой и опытом вы легко сможете овладеть искусством поддержания зрительного контакта при общении.
