30-е годы — это, как правило, прекрасное время — вы, скорее всего, хорошо устроились, у вас в порядке семейные и финансовые дела, и у вас есть четкий план того, что ждет вас впереди в жизни. Это также может показаться подходящим временем для рождения первого ребенка или пополнения вашей счастливой семьи.
Но рождение ребенка в 30 лет, по понятным причинам, также может сопровождаться определенными осложнениями, от незначительных до серьезных. Хотя у вас нет особых причин для паники, всегда полезно быть готовым, чтобы опередить все, что может встретиться на вашем пути.
Общие осложнения беременности, с которыми вы можете столкнуться в 30 лет
Забеременеть в 30 лет — не такая уж невозможная задача, хотя, возможно, вам будет немного сложнее, чем вашим ровесницам в 20 лет. Подобным образом, беременность в 30 лет делает вас склонной к определенным осложнениям, таким как следующие:
1. Преждевременные роды или родовая деятельность
Преждевременные роды — это когда роды начинаются до 37 недель беременности. Очевидно, что это серьезное осложнение, поскольку рождение ребенка слишком рано может привести к осложнениям со здоровьем и задержке в развитии. Однако, если преждевременные роды выявлены в самом начале, их можно предотвратить. Обратите внимание на такие признаки, как судороги (более пяти или около того в течение часа), водянистые жидкие выделения или ярко-красная кровь из влагалища, или тупая боль в спине; даже если дата родов еще не близка.
Меры предосторожности
Первое, что вам необходимо сделать, это позаботиться о своем питании, как в количественном, так и в качественном отношении. Ешьте здоровую пищу, запаситесь полиненасыщенными жирами, витамином D и ДГК в своем рационе. Убедитесь, что вы не пропускаете ни одного из дородовых визитов к врачу, и откажитесь от вредных привычек, которые у вас есть, в первую очередь от алкоголя и курения. Если у вас в анамнезе были преждевременные роды, врач может даже порекомендовать вам профилактическое лечение.
2. Гестационный диабет
Женщины, забеременевшие в возрасте 30 лет, имеют более высокие шансы на развитие гестационного диабета; на самом деле, он может возникнуть почти в 3-5% всех беременностей. Это означает, что во время беременности может повыситься уровень сахара в крови, даже если до этого он был в норме. Симптомы этого заболевания не очень заметны, и обычно его обнаруживают во время обычных скрининговых тестов. Но если вы заметили, что испытываете исключительную жажду или голод, или слишком часто ходите в туалет, лучше пройти обследование. Если это состояние остается без внимания, оно может привести к избыточному весу ребенка при рождении, преждевременным родам или подвергнуть ребенка риску развития диабета 2 типа в более позднем возрасте. Если у вас гестационный диабет, это также может подвергнуть вас риску высокого кровяного давления, преэклампсии или развития диабета в будущем.
Меры предосторожности
Чтобы снизить риск развития гестационного диабета, важно подготовить свой организм к беременности. Для начала, подумайте о снижении веса (если это необходимо), так как избыточный вес может увеличить риск развития этого заболевания. Однако убедитесь, что вы получили одобрение или наблюдение врача. Кроме того, ешьте небольшими порциями в течение дня, чтобы поддерживать уровень сахара в крови на стабильном уровне.
Различные анализы и медицинские расходы на лечение гестационного диабета могут сильно ударить по вашему кошельку. Вы можете рассмотреть возможность покрытия этих расходов, от госпитализации, диагностических тестов, лекарств и прочего, с помощью страхового покрытия осложнений беременности от Bajaj Finserv. С покрытием до Rs. 50 000 всего за рупию. 499, и простой процесс подачи заявки, это будет идеальной финансовой мерой предосторожности на случай возможных осложнений во время беременности.
3. Преэклампсия
Преэклампсия — это потенциально опасное осложнение беременности, обычно характеризующееся высоким кровяным давлением и возможным повреждением других систем органов. Другие признаки включают отеки рук и ног, задержку воды (снижение выделения мочи), тошноту и головные боли, изменения зрения и одышку, а также. Ожирение, многоплодная беременность или первая беременность также могут подвергнуть вас риску развития этого состояния. При преэклампсии у вас и вашего ребенка могут возникнуть серьезные осложнения, включая отрыв плаценты, повреждение органов, синдром HELLP, ограничение роста плода и так далее.
Меры предосторожности
Хотя полная профилактика невозможна, есть определенные вещи, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск развития этого состояния. Во-первых, контроль за своим весом поможет вам в этом. Следите за увеличением веса и артериальным давлением на протяжении всей беременности и следуйте рекомендациям врача, чтобы держать их под контролем. Употребляйте много воды, а также держите ноги в приподнятом положении несколько раз в течение дня.
4. Ребенок с низким весом при рождении
Термин "ребенок с низким весом при рождении" используется для детей, родившихся с весом менее 2500 граммов, что часто встречается в случае преждевременных родов. Другими причинами рождения ребенка с низким весом могут быть осложнения, с которыми вы столкнулись во время беременности, внутриутробное ограничение роста (IUGR), врожденные дефекты или проблемы с плацентой матери.
Меры предосторожности
Есть несколько вещей, которые вы можете сделать в отношении своего образа жизни и здоровья, чтобы избежать (насколько это возможно) возможности рождения ребенка с низким весом. Прежде всего, откажитесь от всех вредных привычек (чем раньше, тем лучше), которые могут причинить неприятности вам и вашему будущему ребенку. Уделяйте пристальное внимание своему питанию и физическим упражнениям. Кроме того, посещение каждого запланированного дородового визита поможет вашему врачу следить за тем, как протекает ваша беременность.
5. Кесарево сечение
Известно, что чем старше будущая мама, тем больше шансов на роды путем кесарева сечения. На самом деле, вероятность того, что вам придется делать кесарево сечение, почти на 20% выше в возрасте 30 лет, чем в возрасте 20 лет. Такие проблемы, как усиление дистресса плода или затяжные роды второй стадии, могут стать причиной для родоразрешения путем кесарева сечения.
Меры предосторожности
Не всегда возможно избежать родов путем кесарева сечения, но вы можете воспользоваться следующими советами, чтобы снизить вероятность этого. Для начала, вы можете посещать дородовые занятия, которые будут поддерживать ваше здоровье и активность, снижая риск развития осложнений в дальнейшем. Как и в любом другом случае, ваша диета и уровень физической активности также будут играть важную роль в вашей беременности. Когда у вас начались схватки, лучше подождать как можно дольше, прежде чем делать эпидуральную анестезию или вызывать роды, так как это связано с более высокой частотой кесарева сечения.
6. Эктопическая беременность
В основном это относится к женщинам в возрасте от 35 до 44 лет, когда оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется не в матке, а в другом месте. В этом случае яйцеклетка не может развиваться должным образом, поэтому ее необходимо лечить. Помимо возрастного фактора, другими причинами внематочной беременности являются перенесенная ранее внематочная беременность, операции на брюшной полости/тазовой области, искусственные аборты, эндометриоз или использование препаратов для лечения бесплодия. Если вы испытываете головокружение или слабость, резкую колющую боль, которая то появляется, то исчезает (особенно с одной стороны тела), сильное или легкое вагинальное кровотечение, вам стоит пройти обследование, чтобы исключить любые проблемы.
Меры предосторожности
Проблема внематочной беременности заключается в том, что шансы на успешные роды крайне малы; лечение обычно заключается в прерывании самой беременности. Несмотря на то, что риск внематочной беременности невозможно снизить, важно обратиться за медицинской помощью сразу же после появления симптомов. К ним относятся боли в области таза, кровотечение из влагалища, боль в плече, а в некоторых тяжелых случаях — сильное кровотечение, головокружение, боль в животе и даже шок. Хотя потеря беременности может быть сокрушительной, помните, что в случае внематочной беременности на карту поставлено также ваше здоровье и благополучие.
Вы можете позаботиться о соответствующих медицинских расходах с помощью покрытия осложнений беременности, введенного Bajaj Finserv в рамках карманного страхования & Категория абонементов. План предлагает покрытие расходов на догоспитализационный период, госпитализацию, медикаменты и оплату услуг врача при подтверждении диагноза с помощью ультразвукового исследования.
Беременность в 30 лет может быть прекрасным событием, и чаще всего этот процесс проходит гладко. Однако есть вероятность, что вы можете столкнуться с определенными осложнениями, такими как вышеперечисленные. Примите необходимые меры предосторожности, соблюдайте здоровую диету, регулярно занимайтесь спортом и старайтесь не испытывать стресс, чтобы обеспечить гладкий путь к материнству.
