- Видео : 7 эффективных советов, как успокоить гипер-активного ребенка
- Естественные способы успокоить нервного ребенка
Часто ли вы чувствуете себя беспомощным, когда ваш ребенок закатывает истерику и отказывается успокоиться, независимо от того, насколько вы строги? Малыши могут быть самыми лучшими воспитателями, поэтому нам всем не помешали бы естественные способы успокоить гиперактивного ребенка.
Видео : 7 эффективных советов, как успокоить активного малыша
Иногда это та самая лишняя плитка шоколада, в которой ему отказывают. В других случаях это лишний час в постели, который вы категорически не разрешаете ему. Чем бы ни было вызвано гиперактивное поведение вашего ребенка, все, что вы можете сделать, — это не дать ему выйти из себя. Не зря детство называют "ужасными двумя"!
Предлагаем вашему вниманию подборку полезных советов по успокоению гиперактивных детей. Все дети обязательно будут гиперактивными в тот или иной момент своей жизни, поэтому этот набор поведенческих инструментов просто необходим каждому родителю!
Естественные способы успокоить гиперактивного ребенка
1. Практикуйте систематическое игнорирование
Как бы жестоко это ни звучало, игнорирование истерики часто является лучшим способом справиться с ней. Ваш ребенок должен понять, что истерика — это не выход из любой жизненной ситуации. Позвольте гиперактивному поведению, часто сопровождающемуся воем, умереть в свое время. Пока игнорирование продолжается, убедитесь, что вы обеспечиваете ребенка такими продуктами питания, как свежие овощи и фрукты, особенно курица, грецкие орехи и цельнозерновые продукты, такие как макароны и коричневый хлеб. Эти успокаивающие продукты для малышей помогут им успокоиться и стать своими обычными ухмыляющимися существами гораздо быстрее, чем это можно сделать с помощью крика!
2. Используйте силу объятий
Это всегда работает. Когда ваш ребенок кажется наиболее грозным, крепко обнимите его. В маминых объятиях есть исцеление, и они обязательно заверят вашего малыша в том, что вы всегда рядом с ним. Объятия не означают уступки необоснованным требованиям (чего вы никогда не должны делать), а просто устанавливают взаимопонимание. Этого часто бывает достаточно, чтобы ваш малыш спустился с пика гиперактивности.
3. Привлеките на помощь мыльные пузыри
Хлоп, хлоп! Когда лопаются эти изящные мыльные пузыри, на сердце сразу становится легче. Вашему малышу тоже нравится это занятие, и он обязательно почувствует себя спокойнее в окружении воздушных пузырьков. Вы также можете купить музыкальные пузырьковые пистолеты, которые можно настроить на разные мелодии. Они являются основным средством борьбы со стрессом и истериками!
4. Примите ванну с горячей водой
Как и взрослым, детям полезно принимать ванны с горячей водой. Они успокаивают расшатанные нервы и приносят чувство спокойствия. Убедитесь, что вода не слишком горячая. Вы также можете добавить в воду расслабляющие соли для ванн, масло лаванды, ромашки и розмарина. Эти травы считаются успокаивающими травами для детей и оказывают положительное влияние на нервную систему вашего ребенка.
5. Включите успокаивающую музыку
Музыка может быть отличным способом восстановить мир в доме. В следующий раз, когда ваши дети станут неуправляемыми, попробуйте использовать музыку в качестве терапии. Такие композиции, как звуки животных, водопадов и океана, считаются успокаивающей музыкой для малышей. Прослушивание музыки на умеренной громкости в фоновом режиме может оказать умиротворяющее воздействие на вашего ребенка, закатывающего истерики.
6. Вовлеките их в физическую активность
Когда гиперактивность достигает пика, детям нужен выход для всей дополнительной энергии, которая сводит их с ума. Предложите детям заняться активной деятельностью, например, побегать по саду, попрыгать, поиграть с мячом для пинг-понга или покачаться на качелях. Это альтернативное направление энергии поможет им в конечном итоге вернуться в состояние, предшествующее истерике.
7. Разговаривайте успокаивающим голосом
Наконец, спокойный мамин голос — это все, что действительно нужно малышу, когда он находится в самом уязвимом положении. Пусть ваш ребенок сядет и поговорите с ним тихим, мягким тоном. Вы также можете шепнуть ему на ухо и сказать, что его неуправляемое поведение причиняет вам боль. Дети более эмоционально устойчивы, чем вы думаете, и это сообщение, вероятно, попадет домой.
