- Общие изменения в организме
- Симптомы беременности двойней в 7 недель
- Живот на 7 неделе беременности двойней
- Ультразвуковое исследование близнецов на сроке 7 недель
- Что нужно есть
- Советы по уходу за беременными
Семь недель беременности двойней — это одно из самых сильных ощущений для молодой мамы и совсем другое — для тех, кто родился впервые. Все то, чего вы, возможно, ожидали в начале беременности, начнет проявляться в это время. Все эти ощущения — от тесноты брюк до ощущения, что внутри вас что-то растет, — определяют седьмую неделю беременности. Малыши также находятся на важном этапе своего роста, увеличившись почти в два раза по сравнению с предыдущей неделей.
Общие изменения в организме
Поскольку растущий плод в это время переживает один из самых больших скачков своего роста, изменения, происходящие в организме беременной женщины, также весьма существенны.
- Вы можете чувствовать себя теплее других людей и чаще включать вентилятор или кондиционер, что является результатом усиления циркуляции крови в организме.
- У многих женщин наблюдается потемнение кожи. Наиболее заметным является образование темной линии в районе живота. На других участках тела могут появиться небольшие пятна пигментации, которые обычно исчезают после родов. Даже ладони могут потемнеть.
- Из-за набухания и наполненности груди становятся нежными. Может даже появиться вероятность заметить небольшие вены в этой области. Ареолы начинают темнеть, так как сами соски становятся темнее и увеличиваются в размерах. Вокруг сосков появятся крошечные бугорки.
- Матка претерпевает наибольшие изменения, увеличиваясь в размерах и приобретая форму, напоминающую грушу. Временами живот может постепенно смещаться вправо. Такое движение может сделать внутренние связки более плотными, чем обычно, и может быть болезненным, если вы быстро поворачиваете свое тело.
- В этот период полностью прекращается овуляция, и производство новых яйцеклеток полностью закрыто. Киста, образовавшаяся в яичниках, продолжает поддерживать выработку гормонов и помогает беременности сохраняться.
- Выделения из влагалища также могут увеличиться примерно в этот период, поскольку кровеносные сосуды быстро разрастаются. Также увеличиваются выделения, чтобы смазать влагалище при подготовке к родам. Выделения будут густыми и белого цвета, так как влагалище становится немного более кислым, чем обычно.
- Объем крови увеличивается, чтобы обеспечить дополнительный приток крови к матке. Увеличение объема крови может привести к учащению пульса во втором триместре беременности.
- Ко второму триместру, когда ваши дети начинают занимать все больше места в вашем теле, ваши органы перемещаются, чтобы разместить их. Ваше сердце смещается немного влево. Легкие, с другой стороны, стремятся подняться вверх, в результате чего грудная клетка немного расширяется. Это приводит к тому, что легкие расширяются по вертикали намного больше, чем раньше, что позволяет легко вдыхать и выдыхать большее количество воздуха.
- При таком интенсивном обмене питательных веществ в организме, почки набухают и работают сверхурочно. Выделение токсинов и гиперемия, как правило, выше, что вызывает более сильные ощущения при мочеиспускании в течение всего периода.
- Хотя вы можете чувствовать себя более голодной, чем обычно, вы, скорее всего, почувствуете удовлетворение после небольшого приема пищи, поскольку желудок опорожняется медленнее, чем раньше. Это может даже привести к увеличению случаев кислотного рефлюкса у беременных женщин. Недостаток волокнистой пищи может привести к запорам, что неизбежно вызовет геморрой.
Симптомы беременности двойней на сроке 7 недель
Признаки беременности двойней на 7 неделе, как правило, становятся довольно сильными примерно в это время.
- Периодически возникающее чувство тошноты и утренней тошноты будет усиливаться, особенно в случае многоплодной беременности, поскольку гормоны выделяются в большем количестве, чем раньше.
- Пищевая тяга может достичь своего пика и вызвать желание съесть все, что попадется на глаза. Есть больше еды, чем обычно, абсолютно нормально, если вы придерживаетесь здорового питания. Напротив, некоторые женщины могут испытывать сильное отвращение к определенным продуктам питания. Это может произойти с продуктами, имеющими специфический запах или аромат, которые могут спровоцировать утреннюю тошноту и вызвать рвоту. Большинство этих неприятных ощущений являются результатом гормональных колебаний и совершенно нормальны, пока мать продолжает получать питательные вещества из альтернативных источников. Сухие продукты с легким вкусом, такие как йогурт или печенье, могут стать хорошим способом справиться с ситуацией.
- Во время беременности у некоторых женщин может появиться угревая сыпь. Однако прежде чем прибегнуть к какому-либо лечению, необходимо проконсультироваться с врачом.
- Слюноотделение сильно увеличивается, что сопровождается частой рвотой. Ты можешь даже пускать слюни во время сна.
- Небольшие спазмы могут быть вызваны растущей маткой. Если судороги не слишком интенсивны и не повторяются часто, вы в безопасности.
Живот на 7 неделе беременности двойней
О внезапном увеличении размеров ребенка в течение недели можно судить по размеру вашего живота, который будет давать о себе знать больше, чем раньше. Некоторые женщины могут даже заметить светлые линии или полосы на коже, которые могут быть немного красноватого цвета. Это также наблюдается на груди и бедрах. Это начало появления растяжек на вашем теле, так как оно готовится к росту ребенка.
Ультразвуковое исследование двойни 7 недель
Большинство врачей уже на этом этапе могут сообщить родителям, стоит ли им ожидать многоплодную беременность — двойню, тройню или больше! Убедительные доказательства могут быть получены даже за две недели до этого, но на этом этапе родителям тоже легче смириться с фактом, поэтому большинство врачей ждут до седьмой недели, а иногда используют предыдущие недели для подготовки пары. Присутствие двух (или более) отдельных мешочков можно легко обнаружить на ультразвуковом исследовании на седьмой неделе. Хотя вы, возможно, не сможете увидеть значительного развития в форме младенцев, пока жизненно важные органы и физические конечности развиваются у каждого из ваших детей, вы можете расслабиться.
Что можно есть
Седьмая неделя беременности обычно является временем, когда большинство женщин начинают испытывать тягу к еде, о которой вы уже слышали! В некоторых случаях продукты, которые раньше не вызывали особого интереса, могут вдруг показаться самыми вкусными на свете! Некоторые говорят, что желание есть — это способ организма дать вам знать, что ему необходимо пополнить запасы питательных веществ. Например, желание съесть мороженое может быть признаком потребности в кальции, а желание съесть мясное блюдо — потребностью в белках.
Независимо от того, сильная или минимальная тяга, определенные продукты должны быть частью вашего рациона, чтобы обеспечить сбалансированное поступление всех необходимых элементов и питательных веществ. Вначале вам может быть трудно сориентироваться в разнообразии продуктов питания и одновременно бороться с триггерами утренней тошноты. Выбор определенных фруктов или альтернатив, которые не имеют сильного запаха, поможет сохранить ваше здоровье.
Советы по уходу за беременными
Забота о своей беременности выходит за рамки здорового питания и заботы о своем теле. Несколько правил "до" и "дон" необходимы для обеспечения вашей безопасности.
До
- Пройдите медицинское обследование как можно скорее. Обязательно подготовьте список вопросов и сомнений, которые могут у вас возникнуть, чтобы вы могли получить ответы на все вопросы.
- Не забывайте фотографировать свой живот каждый день или хотя бы два-три раза в неделю. Это может дать вам представление о том, как протекала ваша беременность на протяжении последних месяцев.
Не стоит
- Избегайте сырых продуктов, таких как мясо и рыба, независимо от того, насколько сильно вы их жаждете. Берегите себя от любых инфекций.
- Не выбирайте программу похудения и не ограничивайте свой рацион, чтобы держать вес под контролем. Это может нанести непоправимый вред вашему ребенку.
Что вам нужно купить
Поскольку в ближайшие недели симптомы утренней тошноты будут усиливаться, вам может быть полезно приобрести благовония или чай. Купите мягкий скраб и увлажняющий крем, чтобы сохранить кожу гладкой и здоровой. Начните читать книги или статьи о беременности и развитии ребенка.
Некоторые женщины могут услышать сердцебиение близнецов в семь недель, и это очень ценное ощущение. Видеть, как благополучно растут ваши дети, — это то, что может мгновенно превратить женщину в мать и укрепить вашу уверенность в том, что вы правильно заботитесь о своих детях.
Ресурсы & Ссылки: Healthline, Babycentre
