Пришел великолепный муссон, забрызгав ваши окна и оросив вас прохладными каплями дождя. Но в результате иногда возникает обычная простуда! Вместо того чтобы прибегать к безрецептурным лекарствам, попробуйте воспользоваться простыми домашними средствами и вздохнуть спокойно.
После жарких летних месяцев ваше сердце обязательно забьется, когда небо станет серым и пойдет дождь. Все, что вы хотите сделать, это выбежать на улицу и вымокнуть, но остерегайтесь! Муссон — это также сезон страшной простуды. Если вы сопите в постели, задаваясь вопросом, как получить немедленное облегчение от простуды во время муссона, попробуйте некоторые домашние средства.
Вылечите простуду естественным путем с помощью этих домашних средств от простуды
Заманчиво просто выпить таблетку, когда нам плохо, особенно при простуде. Но лучший способ вылечить простуду — это натуральные домашние средства от простуды и гриппа. Лучшая часть? Эти средства можно использовать как для взрослых, так и для детей.
1. Приправьте свой чай
Если вы простудились, добавьте несколько листьев тулси, измельченный имбирь и перец в чашку чая. Тулси укрепляет иммунную систему, а имбирь и перец уменьшают насморк и успокаивают носовые пути. Этот отвар — одно из лучших средств от простуды в сезон муссонов. Вы можете пропустить перец, если даете его ребенку, так как он может вызвать раздражение горла.
2. Сделайте успокаивающий сироп
Вековое средство, которое обязательно поможет вам справиться с простудой в сезон дождей, — это смесь лимона, меда и корицы. Используя метод двойного котла, нагрейте немного меда в кастрюле, пока он не станет водянистой консистенции. Добавьте лимонный сок и щепотку порошка корицы. Пейте его три-четыре раза в день, чтобы получить облегчение от простуды. Сладость меда гарантирует, что ваши малыши не откажутся его пить!
3. Вдыхайте пар
Чтобы облегчить симптомы, вскипятите воду и добавьте в нее эвкалиптовое масло. Накройте голову полотенцем и вдыхайте пар в течение 10 минут. Он разблокирует носовые проходы и даст вам мгновенное облегчение. Если вам нужно дать пар ребенку, используйте пароварку. Это не менее эффективное средство, и вам не придется беспокоиться о том, что ребенок разольет горячую воду и поранится.
4. Чесночный способ
Чеснок — естественное решение для облегчения простуды. Хотя он не «лечит» обычную простуду (ничто не лечит)!), это уменьшит ваши шансы заразиться. Жевать несколько зубчиков чеснока каждый день во время еды. Обязательно добавляйте эту чудо-луковицу в блюда, которые нравятся детям. И не бойтесь чесночного запаха изо рта: вы можете пить зеленый чай и есть грибы, чтобы избавиться от запаха.
5. Выпейте вкусный медово-лаймовый напиток
Если вы верите в то, что профилактика лучше лечения, отличная работа! Мед и лайм — это ответ на вопрос, как предотвратить простуду в сезон дождей. Начинайте день со стакана теплой воды с лимонным соком и чайной ложкой меда. Это вкусный напиток, который может снизить риск подхватить простуду.
Помимо этих домашних методов лечения простуды во время муссона, обязательно пейте много теплой воды, чтобы восполнить потерю воды из организма во время болезни. Попробуйте эти натуральные средства для облегчения симптомов. Но если в течение недели у вас или ваших детей нет признаков улучшения, обратитесь к врачу.
