- Видео: Как приготовить банановое пюре для младенцев — простое пошаговое руководство с советами по рецептам
- Как выбрать и купить бананы
- Ингредиенты, необходимые для приготовления бананового пюре
- Рецепт бананового пюре для детей
- О чем следует помнить
Будучи молодой мамой, вы, должно быть, хотите ввести твердую пищу в рацион вашего ребенка, как только ему исполнится шесть месяцев. Существует достаточно много и более вкусных и питательных вариантов блюд, которые можно вводить в рацион малышей, как только ребенку исполнится от 4 до 6 месяцев. Одним из таких вкусных вариантов является банановое пюре. Банановое пюре сладкое, и вашему малышу понравится его вкус. Его можно вводить в рацион детей, когда им исполнится 4 месяца. Если вы хотите узнать, как приготовить банановое пюре в домашних условиях, читайте дальше, чтобы узнать!
Видео: Как приготовить банановое пюре для младенцев — простое пошаговое руководство с советами по рецептам
Как выбрать и купить бананы
Вы должны покупать свежие и спелые бананы. Покупая фрукты для своего малыша, выбирайте бананы, у которых внешняя кожура гладкая, желтая и без пятен. Зеленые бананы являются недозрелыми, в то время как бананы, на кожуре которых появляются черные пятна, являются перезрелыми. Поэтому вы должны выбрать те, у которых кожура гладкая и желтого цвета.
Ингредиенты, необходимые для приготовления бананового пюре
- Спелый банан — 1 среднего размера
- Вода по необходимости
- Грудное молоко или молочная смесь
Рецепт бананового пюре для младенцев
1. Подготовьте банан: помойте, очистите и нарежьте.
Смешайте воду с небольшим количеством уксуса и промойте ею банан. Мытье с уксусом удалит бактерии. Вымойте банан в холодной воде, высушите, затем очистите от кожуры. Нарежьте банан на мелкие кусочки и отбросьте концы.
2. Сделайте пюре из банана.
Гладкая и мягкая текстура пюре необходима для того, чтобы дети могли легко его потреблять. Возьмите ломтики банана и хорошо разомните их в миске.
3. Добавьте текстуру или вкус.
Хотя вкус пюре довольно хорош сам по себе, добавление к нему другого продукта может усилить его вкус. Фрукты, такие как персик, слива, вишня или даже йогурт — отличные варианты для смешивания пюре. Но при приготовлении пюре для ребенка вы должны смешивать только один фрукт или ингредиент за один раз и хорошо измельчать его.
Другой способ приготовления бананового пюре — использование блендера. Использование блендера гарантирует, что консистенция бананового пюре будет одинаковой. В пюре появится легкий фиолетово-коричневый оттенок. Вы можете добавить воды, чтобы еще больше разбавить пюре. Вместо воды для смешивания бананового пюре можно также использовать молочную смесь или грудное молоко.
Что следует иметь в виду
Вот что следует иметь в виду при приготовлении бананового пюре для вашего ребенка.
- Используйте свое суждение о консистенции пюре. Чем более гладким оно будет, тем легче ребенку его употреблять.
- Не предлагайте ребенку всю миску пюре. Сначала дайте ему съесть несколько ложек бананового пюре. Если ему понравится, вы можете постепенно увеличивать количество.
- Бананы не вызывают запоров. Таким образом, пюре можно давать ребенку до трех раз в неделю.
- Спелые бананы лучше всего подходят для приготовления пюре. Они не только вкуснее, но и не содержат большинства аллергенов.
Вам будет очень весело с вашим малышом, когда он начнет давать твердую (или полутвердую) пищу. Вводя новое детское питание, убедитесь, что у вашего ребенка нет на него аллергии. Банановое пюре — это здоровый и вкусный вариант, который вы можете предложить своему малышу. Но прежде чем вводить в рацион ребенка любой продукт, будь то банановое пюре или что-то другое, рекомендуется поговорить с врачом, поскольку он может знать о возможных аллергических заболеваниях, которые могут быть у вашего ребенка.
