На 27-й неделе беременности заканчивается 2-й триместр. Голова ребенка стала такой же большой, как головка салата. Хорошей новостью является то, что если бы у вас начались преждевременные роды в это время, у ребенка были бы хорошие шансы на выживание (85%), хотя после рождения может потребоваться медицинская помощь.
Видео 27 недель беременности — симптомы, размеры ребенка, что делать и чего не делать
Рост вашего ребенка во время беременности — 27-я неделя беременности
К 27-й неделе беременности в организме ребенка происходит довольно много изменений, например:
- Ребенок открывает глаза, и у него уже сформировались ресницы.
- Ребенок начинает практиковать дыхательные движения, даже если он все еще находится в амниотическом мешке.
- На этом этапе у младенцев около 15% жира на теле, который к моменту рождения вырастет до 30%.
- Сердцебиение ребенка уже стало сильным и может быть слышно через пузико.
Каждое движение ребенка в этой фазе длится несколько секунд, поэтому вам важно расслабиться и наслаждаться каждым из них.
Каков размер ребенка?
Размер ребенка в 27 недель составляет около 36 см, а вес — 875 г. Ребенок способен различать ночь и день, а его мозг также находится на завершающей стадии развития.
В это время вы заметите, что у ребенка формируется свой собственный режим сна. Это нормальное явление, и врачи советуют, чтобы ваш режим отдыха совпадал с режимом отдыха вашего ребенка, насколько это возможно.
Общие изменения тела
Изменения в организме во время третьего триместра беременности направлены на подготовку к родам и родоразрешению.
- Одышка: По мере роста матки она оказывает давление на верхнюю часть груди, из-за чего у вас могут возникнуть проблемы с дыханием (одышка)
- Отек: В это время, помимо увеличения живота, у вас могут появиться отеки в области лодыжек, стоп и кистей рук. Это состояние известно как отек и вызвано задержкой жидкости в организме. Задержка жидкости происходит из-за усиления кровотока и давления матки. В случае чрезмерной отечности следует обратиться к врачу, так как это может быть вызвано состоянием, называемым преэклампсией. Чтобы избавиться от отеков, следует избегать длительного стояния или сидения. Вы можете попробовать заняться соответствующими физическими упражнениями, например, йогой или плаванием. Это состояние носит временный характер и полностью пройдет после рождения ребенка.
- Зуд: Ваша кожа может быть растянута до предела, что вызывает зуд.
- Сухая кожа: Не принимайте душ с горячей водой, так как это может высушить кожу.
- Истощение: Вы можете постоянно чувствовать усталость. Однако, когда вы попытаетесь заснуть, это может оказаться затруднительным. Поэтому вам следует заняться деятельностью, которая вызывает сонливость.
Симптомы беременности на 27 неделе
К 27-й неделе беременности ваш ребенок становится достаточно большим, чтобы вы могли ощущать его движения. Некоторые из распространенных симптомов, которые ощущают женщины на 27-й неделе беременности, следующие:
- истощение — Вы можете чувствовать умственную и физическую усталость из-за изменений, происходящих в вашем организме.
- Давление на таз и боль в нижней части спины — Вы можете испытывать спазмы в животе из-за увеличения веса матки.
- Вагинальные выделения — Могут увеличиться или измениться вагинальные выделения, которые могут быть водянистыми или кровянистыми.
- Сильная боль и болезненность в животе Растущий живот может иногда болеть и быть нежным.
- боль или жжение при мочеиспускании Недостаточное количество воды может вызвать боль или жжение при мочеиспускании
- Схватки Брекстона Хикса — Также называемые ложными схватками, эти схватки подготавливают мышцы живота к родам.
- нечеткое зрение и головная боль.
- Отечность или припухлость лица, лодыжек, стоп, увеличение веса Это симптомы отека, состояния, при котором организм задерживает воду.
- головокружение вместе с учащением сердцебиения — Поскольку объем крови увеличивается, сердце работает интенсивнее, чтобы перекачивать ее, и это может привести к учащенному сердцебиению и головокружению.
- затрудненное дыхание с кашлем с кровью Нагрузка на легкие из-за уменьшения пространства и увеличения потребности в кислороде может вызвать проблемы с дыханием.
- Сильный запор с диареей — По мере уменьшения пространства для органов пищеварения снижается и эффективность работы пищеварительной системы.
- Iзуд в теле — Это вызвано растяжением кожи.
- Судороги в ногах — Увеличение веса матки затрудняет кровоток, что приводит к спазмам.
Живот на 27 неделе беременности
За это время можно набрать от 6 до 12 килограммов. Если вы слишком быстро набираете вес, то рекомендуется немного сбавить темп. Вы должны знать, что потребность в калориях в это время составляет всего 300-500 в день.
Поскольку ребенок уже достаточно вырос, вы можете испытывать толчки и икоту на 27-й неделе беременности.
Ультразвуковое исследование на 27-й неделе
Если ваша беременность до сих пор протекала без осложнений, то вам не нужно будет посещать женскую консультацию или делать УЗИ на 27-й неделе.
Ваш ребенок уже начал дышать, и его мозг также активен.
Что нужно есть
Вы должны продолжать придерживаться здорового питания, чтобы обеспечить себя и ребенка достаточным питанием. Вот краткий обзор полезных для вас продуктов питания на 27-й неделе беременности:
- Вы должны выпивать не менее 12 стаканов жидкости в день. Это позволит предотвратить инфекции мочевыводящих путей и избавит от запоров, которые часто случаются во время беременности.
- Молочные продукты, зеленые листовые овощи, бобовые, семена кунжута, миндаль, грецкие орехи и инжир являются высокими источниками кальция и белка. Кальций и белок полезны для развития костей и зубов ребенка.
Советы & Уход
Вот несколько советов, которые обязательно помогут вам позаботиться о себе в этот период
Dos
- Оставаться здоровой — Вы должны поддерживать хорошее здоровье во время беременности, ключом к которому является простое обеспечение богатой питательными веществами диеты.
- Управляйте своим питанием — Питайтесь здоровой пищей, чтобы обеспечить рост и развитие ребенка.
- Гигиена — Соблюдение личной гигиены путем поддержания чистоты вокруг и развития хорошей гигиены чрезвычайно важно для предотвращения инфекций.
- Упражнения — Вам следует выполнять упражнения, которые подходят для этой фазы беременности. Это поможет вам сохранить вес и уверенность в себе, а также уменьшить любой дискомфорт, который вы можете испытывать во время беременности (например, запор, боль в спине). Упражнения делают процесс родов более плавным! Однако всегда следует консультироваться с врачом и заниматься под руководством сертифицированного тренера.
- Разгрузитесь — Держитесь подальше от стресса и беспокойства, так как это может оказать на вас негативное физическое воздействие.
Не стоит
- Избегайте избытка сахара и соли Потребление слишком большого количества сахара и соли может привести к развитию гестационного диабета.
- Сократите потребление кофеина — Кофеин обезвоживает организм, поэтому следует избегать его употребления и перейти на более здоровые варианты, такие как зеленый чай, содержащий антиоксиданты.
- Спешка — Рекомендуется сбавить темп при выполнении повседневных задач. Ваш увеличивающийся вес и растущий ребенок могут сделать вас неустойчивой, увеличивая вероятность падений и травм.
Что вам нужно купить
Поскольку вы находитесь почти на последней стадии беременности, вам следует начать планировать покупки вещей, которые могут вам понадобиться:
- Начните покупать аксессуары для детской комнаты и детскую мебель.
- Начните покупать вещи, которые понадобятся вам в больнице и дома, например, бюстгальтеры для кормящих и ночную одежду. В качестве джинсов вы можете выбрать джинсы для беременных которые имеют эластичный пояс на талии. Как только ваши обычные джинсы станут тесными, вы можете приобрести следующие вещи. Вы можете ознакомиться с материалом Bella Mama’s спортивные штаны для беременных так как они очень удобны. Для вашего ребенка вы можете приобрести детскую одежду, автокресло, подгузники и салфетки.
Хотя сейчас это одна из наименее важных вещей, вы, возможно, захотите подумать о послеродовом контрацептиве. Это может быть решение, которое вы захотите принять до рождения ребенка.
Заключение
27-я неделя — это большая веха для вас и ребенка, так как это начало заключительного этапа. По мере приближения срока родов родители, бабушки и дедушки испытывают чувство волнения и счастья. Наслаждайтесь радостью, которую приносят роды, и подготовьтесь к временным неудобствам, которые могут возникнуть в пути.
Предыдущая неделя: 26 неделя беременности
