Беременность 32 недели: Чего ожидать

  • Видео 32 неделя беременности — симптомы, рост ребенка, что делать и чего не делать
  • Рост вашего ребенка на 32 неделе беременности
  • Каков размер ребенка?
  • Общие телесные изменения
  • Симптомы на 32 неделе беременности
  • Живот на 32 неделе беременности
  • Ультразвуковое исследование на 32 неделе беременности
  • Что кушать
  • Советы по уходу
  • Что нужно покупать

На 32 неделе беременности вы находитесь в третьем триместре беременности. Дата родов все ближе, и вы наверняка с нетерпением ждете встречи со своим малышом. Вы можете испытывать усталость, изжогу и т.д., поскольку это обычные симптомы в третьем триместре беременности, но ваш ребенок будет продолжать расти до даты родов. В 32 недели вы можете заметить некоторые изменения в своем теле и движениях малыша. Чтобы узнать, чего следует ожидать на 32 неделе беременности, прочитайте эту статью.

Видео 32 неделя беременности — симптомы, рост ребенка, советы и рекомендации

Рост вашего ребенка на 32 неделе беременности

32-я неделя принесет с собой множество новых впечатлений. Сначала ваш ребенок будет постукивать и извиваться, а не подпрыгивать, как обычно. Это во многом связано с нехваткой места в матке, так как ваш малыш становится довольно большим. Приготовьтесь к тому, что плод будет опускаться в ваш таз, готовясь к родам. Ваш ребенок может находиться в перевернутом положении (что известно как ягодичное предлежание), но он может вернуться в нормальное положение до рождения. Темпы роста вашего ребенка будут высокими, так как он может прибавить около пятидесяти процентов своего веса с момента рождения до родов. К этому времени легкие ребенка полностью развиты, и в случае преждевременных родов существует высокий шанс на выживание ребенка.

Каков размер ребенка?

На 32 неделе беременности ребенок весит от 1.5 кг до 2 кг и составляет около 35 см от головы до ног. Из-за тесноты в матке ваш ребенок не может много двигаться, но теперь это лишь вопрос времени, когда у него появится все свободное пространство в мире. Ребенок уже полностью сформирован и выглядит почти как маленький новорожденный.

Беременность 32 недели: Чего ожидать

Общие телесные изменения

В 32 недели беременности у вас произойдет целый ряд изменений в организме. Но не стоит беспокоиться, так как эти изменения можно в определенной степени контролировать:

  • Опухшие ноги:Во время беременности часто возникают отеки, в результате чего вы можете заметить опухание стоп и лодыжек. Это происходит из-за избыточной задержки воды в этих областях. Покупайте удобную обувь свободного размера, если у вас болят ноги.

Беременность 32 недели: Чего ожидать

  • Изменение цвета сосков: Ваши соски станут значительно темнее, так как грудь готовится к приему новорожденного. Это связано с антибактериальными маслами, которые они вырабатывают для поддержания стерильности области.
  • протекание молочных желез: Ваша грудь может начать подтекать, и это признак того, что она готовится к кормлению после рождения ребенка. Колострум будет вытекать из ваших сосков довольно часто, поэтому позаботьтесь о том, чтобы носить бюстгальтеры с впитывающими воду прокладками, если вам придется выходить на улицу.

Беременность 32 недели: Чего ожидать

  • Обильные выделения из влагалища: Ваше влагалище готовится к родам, подготавливая толстый слизистый слой вокруг стенок для поддержания их в смазанном состоянии. Поскольку это может быть немного неудобно, носите с собой гигиенические салфетки на всякий случай.

Симптомы на 32 неделе беременности

Вот некоторые симптомы, которые вы можете испытывать на 32 неделе беременности.

Вы можете почувствовать обморок по нескольким причинам, особенно из-за недостаточного количества сахара в крови. Всегда держите наготове сладкие закуски.

Ректальное варикозное расширение вен может возникнуть из-за запоров, и они довольно болезненны и чувствительны. Попытайтесь успокоить их с помощью пакетов со льдом, но упорные случаи требуют медицинского вмешательства.

Поскольку быстро растущий плод сдавливает ваши органы, кишечнику приходится не лучше. Давление, оказываемое на них, может сделать ваши ежедневные движения нечастыми и более трудными.

Беременность 32 недели: Чего ожидать

Чем больше становится ваш ребенок, тем больше он растягивает кожу вашего живота. Это может привести к сухости и трещинам. Увлажняющие средства хорошо подходят для облегчения дискомфорта.

Самый распространенный симптом, он будет становиться все более дискомфортным по мере того, как ваш ребенок будет расти и давить на вашу пищеварительную систему. Старайтесь есть меньше, но чаще. Чаще употребляйте продукты, способствующие пищеварению, такие как пахта и творог.

Живот на 32 неделе беременности

На 32-й неделе вы можете ожидать, что ваш живот будет варьироваться в пределах 28-36 см сверху вниз. Примерно в это время ваш ребенок опускается в полость таза, готовясь к родам, в результате чего ваш беременный бугорок становится гораздо ниже, чем раньше. Иногда такое падение происходит во время родов.

Ультразвуковое исследование на 32 неделе беременности

На 32-й неделе УЗИ очень важно, так как оно может рассказать вам несколько подробностей, например:

  • Рост плода: Ваш врач сможет сказать вам, нормально ли растет ребенок.
  • Расположение плода: Ваш ребенок должен находиться головкой вниз по направлению к шейке матки, но иногда может находиться в обратном положении.

Вы также можете пройти 3D ультразвуковое исследование, чтобы рассмотреть мельчайшие детали лица и тела вашего малыша. Ультразвуковое исследование на 32 неделе беременности является обязательным, если его предложит ваш врач.

Что кушать

На 32-й неделе беременности вы должны убедиться, что ваш рацион включает продукты, богатые железом, так как железо очень важно в этот период. Это связано со скачком количества железа в вашей крови примерно на пятьдесят процентов. Железо является важной частью гемоглобина — белка, необходимого для переноса кислорода. Убедитесь, что вы едите продукты, богатые железом, такие как шпинат, брокколи, красное мясо, бобовые, или даже попросите врача назначить вам мультивитаминную добавку, если ваш рацион не покрывает потребности в питательных веществах.

Ногти, зубы, волосы и кости ребенка сформированы, но все еще нежны. Укреплять их очень важно, для этого необходимо достаточное количество кальция в день. Такие продукты, как молочные продукты, листовые овощи и крупы, являются отличными источниками кальция, поэтому обязательно включите их в свой рацион.

Избегайте продуктов, содержащих жир и рафинированный сахар. Питайтесь часто и небольшими порциями, старайтесь есть меньше мяса и больше свежих овощей и фруктов, цельного зерна и орехов. Алкоголь абсолютно исключен.

Советы по уходу

Обратите внимание на эти рекомендации, чтобы чувствовать себя комфортно на этом этапе беременности.

Dos

  • Поскольку дети могут выжить вне утробы матери после этого момента, вы можете на всякий случай сделать некоторые приготовления к ранней беременности. Один момент, который необходимо учитывать, — это выбор метода обезболивания. Существует несколько средств, но вы можете отказаться от всех из них, если хотите естественных родов без лекарств.
  • Держите наготове набор пеленок, одеял и подушек для вашего малыша.

Беременность 32 недели: Чего ожидать

Не стоит

  • Не забудьте упаковать вещи для себя, когда будете готовить сумку для роддома. Возьмите несколько гигиенических салфеток, так как после родов они вам обязательно понадобятся.
  • Не пренебрегайте физическими упражнениями, особенно плаванием или йогой, так как они облегчают боль в спине и тазовую боль. Но занимайтесь спортом только после консультации с врачом.

Что вам нужно купить

Теперь вы можете планировать, как украсить комнату вашего малыша. Купите платья и бюстгальтеры для беременных, а также одежду для ношения после родов. ночные рубашки для беременных будет разумным приобретением, так как они обеспечивают комфорт на протяжении всей беременности. Вы также можете заглянуть в магазин Bella Mama’s роддом ночные костюмы которые обеспечивают доступ для кормления спереди и достаточно места для живота. запаситесь бутылочками для кормления, подгузниками, лекарственным порошком и маленькими мягкими игрушками. Вы также можете приобрести небольшую коляску, чтобы перемещать ребенка по дому или гулять на улице.

На 32 неделе беременности вы почти у цели. Скоро вы встретите своего малыша в этом мире, а пока заботьтесь о себе, хорошо питайтесь и будьте счастливы. Ваш малыш тоже будет счастлив!

Предыдущая неделя: 31 неделя беременности

Также Вас может заинтересовать:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *