Дети по умолчанию озорные и непослушные. Поэтому неудивительно, что они постоянно получают травмы, играя или дурачась. Иногда боли возникают по разным причинам, без всяких на то оснований. Из-за своей активной натуры дети часто получают травмы, чувствуют боль и забывают об этом, как только им становится лучше. В этом прелесть молодости. Зная, что их дети будут получать травмы и испытывать боль, родители иногда игнорируют обычные боли. Однако не стоит игнорировать некоторые боли, поскольку они указывают на что-то серьезное. Одной из таких частых жалоб у подрастающих детей является боль в паху.
Что такое боль в паху?
Боль в паху — это травма в паховой области, когда ребенок перенапрягает, рвет или тянет паховую мышцу. Внезапная боль в паху у ребенка возникает из-за чрезмерного растяжения или напряжения паховых мышц, нервов, связок, сухожилий или костей. Паховые мышцы находятся в складках, где живот соединяется с ногами по обеим сторонам тела.
Когда ваш ребенок занимается спортом, поднимает тяжести или падает, он может растянуть пах. Боль в паху у ребенка может также возникнуть, когда ребенок случайно падает или травмирует паховую область. Травма может быть любой — от небольшого растяжения мышцы до катастрофического разрыва мышцы, симптомами которого являются лихорадка и боль в паху у ребенка.
Когда ноги сжаты вместе, ребенок может чувствовать дискомфорт и болезненность, которые усиливаются. При поднятии колена на пострадавшей стороне ребенок может испытывать боль. При ходьбе боль в паху у ребенка может привести к отеку или синякам на внутренней стороне бедер. Если у вашего ребенка сильное растяжение, он может ковылять по мере заживления травмы.
Причины и факторы риска
Фактическую причину дискомфорта в паху у детей трудно установить. В большинстве случаев боль в паху возникает из-за недавней травмы паховой мышцы. Некоторые причины и факторы риска боли в паху следующие:
- Любая предыдущая травма
- Поднятие тяжелого груза или внезапное падение
- Чрезмерные физические нагрузки
- Напряженная тренировка без адекватной разминки, приводящая к разрыву или растяжению мышц
- Внезапное изменение направления во время бега, обычно в спорте
- Чрезмерное разведение ног во время упражнений на растяжку
- Травма паховой мышцы в результате несчастного случая
- Скручивание бедра внутрь может вызвать раздражение тазобедренного сустава и боль в паху
- Ушиб мошонки, гематома или повреждение мошоночного мешка, вызванные ударом
- Спортивная грыжа, также известная как спортивная пубалгия
- Проблемы с тазобедренным суставом включают септический артрит, ревматоидный артрит, эпифиз бедренной кости, транзиторный синовит, дисплазию развития бедра (DDH) и ювенильный идиопатический артрит
Признаки и симптомы боли в паху у детей
Чтобы узнать, есть ли у ребенка боль в паху, родители или воспитатель могут обратить внимание на эти симптомы и признаки у ребенка:
- Сильная боль в бедре с ограничением подвижности тазобедренных суставов.
- Внезапная боль в колене, бедре и суставе.
- Трудности при поднятии коленей.
- Ненормальный стиль ходьбы
- Отек, синяки и болезненность в области паха
- Прихрамывание или нежелание ходить
- Рост яичек
- Изменение цвета кожи в области паха и вокруг него
- Слабость в ногах
Лечение боли в паху у детей
Первым шагом к лечению боли в паху является выяснение основной причины ее возникновения. После определения причины врач обычно советует детям обеспечить достаточный отдых и не заниматься напряженной деятельностью, например, спортом или физическими упражнениями. Ребенок и родители должны следовать рекомендациям ортопеда и придерживаться умеренной активности.
Боль в паху обычно проходит самостоятельно через месяц или два. Однако следующие шаги могут ускорить процесс заживления и улучшить мышечную силу.
1. Холодовая терапия
Чтобы облегчить дискомфорт и уменьшить отек, прикладывайте к паховой области пакет со льдом, завернутый в полотенце, несколько раз в день в течение 10-20 минут.
2. Теплая терапия
Когда отек спадет, приложите к паховой области грелку или бутылку с горячей водой. Лечение теплом и холодом также может быть полезно для уменьшения болей в суставах и бедрах.
3. Медицина
Для облегчения боли вы можете принять безрецептурные или назначенные врачом обезболивающие препараты. Для определения правильной дозировки рекомендуется консультация врача.
4. Устранение причины
Если дискомфорт в паху вызван определенным видом деятельности или режимом тренировок, можно просто прекратить или скорректировать эту практику и дать организму возможность восстановиться. Физиотерапевт может помочь ребенку укрепить мышцы и вылечить недуг, предоставив рекомендации по тренировкам и занятиям.
5. Средства для ходьбы
Врач может порекомендовать костыли для ходьбы, чтобы помочь ребенку ходить. Чтобы обернуть паховую область и уменьшить напряжение мышц, используйте поддерживающую пах повязку.
6. Сила и гибкость
Низкая гибкость и мышечная сила в области паха вызывают несколько проблем с пахом, таких как растяжение сгибателей бедра и тендинопатия аддукторов. Занятия, способствующие укреплению основных мышц, могут помочь в лечении проблем с пахом.
Как предотвратить боль в паху у детей?
Боль в паху у детей можно предотвратить, соблюдая или заботясь о нескольких вещах. К ним относятся:
- Боль в паху или травмы у детей можно предотвратить, если родители расскажут детям о сильных и слабых сторонах. Зная свои сильные стороны и пределы, ребенок не будет перенапрягать или перенапрягать мышцы, когда почувствует слабость или боль, тем самым избегая растяжения паха.
- Если у ребенка уже были случаи боли в паху, то вам следует принять меры предосторожности, чтобы избежать сценариев, которые ее вызвали.
- Выполнение адекватной разминки до и остывания после занятий спортом и физическими упражнениями может снизить вероятность мышечных травм. Следует внимательно следить за лечением, особенно если у ребенка в прошлом были боли в паху, чтобы предотвратить их в будущем.
- Ребенку следует предложить заняться новым видом спорта или физической активности или возобновить занятия прежним видом спорта в более медленном темпе. Как только ребенок набирает ловкость и силу, интенсивность и продолжительность физической активности могут постепенно увеличиваться.
- Регулярное выполнение физических упражнений поможет ребенку развить основные силы и предотвратить мышечные травмы.
Когда следует обратиться к врачу?
Если у ребенка наблюдаются перечисленные ниже симптомы и признаки, родители или воспитатель должны обратиться к врачу:
- У ребенка внезапная или сильная боль в паху или колене после занятий спортом или физических упражнений.
- Боль в паху не проходит после надлежащего отдыха.
- Отек или изменение цвета кожи в верхней части бедра
- Онемение или слабость в ногах или трудности с их передвижением
Обычно дети и подростки испытывают боль в паху при занятиях спортом, физических упражнениях, поднятии тяжестей или выполнении тяжелых упражнений. К счастью, боль в паху редко бывает изнурительной, и дети могут естественным образом выздороветь, если будут правильно отдыхать и следовать указаниям врача. Однако если боль не проходит, то следует проконсультироваться с врачом.
