Воспитание детей — это, безусловно, самая тяжелая работа. Такие вопросы, как «Правильно ли я все делаю??’, ‘Есть ли лучший способ сделать это??’, являются нормальной частью воспитания детей. Когда нет четкого ответа на такой вопрос, часто возникает чувство вины. ‘Если бы я проводил больше времени со своим ребенком’, ‘Если бы я раньше обратился к врачу’, ‘Если бы я внимательнее следил за ним’ — сомнениям нет конца.
Вряд ли найдется мама или папа, которые не испытывали бы чувства вины в то или иное время на родительском пути. Будь то плохие оценки ребенка, его плохое поведение, травма или падение во время дежурства, легко обвинить самого себя. Чувство вины не только изнуряет вас, но и позволяет манипулировать вашим ребенком.
В таких ситуациях помогает поддержка друзей-единомышленников, которые убеждают вас, что вы на правильном пути. Спокойное отношение к себе, понимание особенностей роста вашего ребенка и сохранение перспективы помогут вам побороть чувство вины.
Вот как вы можете помочь себе избежать чувства родительской вины
1. Попробуйте взглянуть на ситуацию с другой стороны
Вместо того чтобы концентрироваться на ежедневных проблемах и неудачах, постарайтесь взглянуть на картину в целом. Если у вас есть ребенок, который более или менее сбалансирован в своих привычках и поведении и следует нормальным вехам роста, то у вас все в порядке.
2. Ищите единомышленников и поддерживающих друзей
У каждого родителя свой стиль воспитания. Как каждый ребенок отличается от другого, так и каждый родитель отличается от другого. Разные вещи работают для разных людей. Иметь вокруг себя друзей, чей стиль воспитания похож на ваш. Они с большей вероятностью поймут, из чего вы исходите. Их поддержка поможет вам побороть чувство вины и укрепит ваши решения в отношении детей.
3. Вы — не единственное влияние на вашего ребенка
Вы должны понять, что даже если вы являетесь единственным воспитателем своего ребенка, вы не единственный, кто влияет на него. Друзья, школа, учителя и даже генетика играют роль в том, каким человеком он вырастет. Нет смысла корить себя за все его недостатки.
4. Знайте стадии развития своего ребенка
Определенное поведение, хотя и неприемлемое, является нормальным для определенного возраста. Прочитайте о каждом этапе развития вашего ребенка, чтобы знать, что принимать и как с этим справляться. Это поможет вам заранее подготовиться и не винить себя за сложное поведение ребенка.
5. Установите четкие границы с хорошо знакомыми людьми
Учителя, друзья, соседи, старшие родственники и даже горничные готовы дать совет по уходу за ребенком. Многие из них могут не совпадать с вашим способом воспитания, но при этом наполнят вас сомнениями в себе и чувством вины. Установите ограничения для каждого из них. Мягко, но твердо указывайте, когда вы чувствуете, что они переступают эти границы, давая нежелательные советы.
6. Следуйте своей интуиции
Как главный воспитатель своего ребенка, вы, вероятно, знаете его лучше всех. Руководствуясь советами или популярной практикой, вы можете принимать решения, которые просто не подходят для него. Прислушивайтесь к советам, которые дают все, но отдавайте предпочтение своей интуиции. Возможно, именно это лучше всего подойдет вашему ребенку.
Легко винить себя за все, что не так с вашим ребенком. Чувство вины делает вас худшим родителем. Избавление от них поможет вам сбалансированно подойти к воспитанию ребенка.
