Частое опорожнение кишечника во время беременности

  • Нормально ли много какать во время беременности?
  • Причины частого опорожнения кишечника во время беременности?
  • Как убедиться, что чрезмерное мочеиспускание не является диареей
  • Что делать, если вы страдаете от диареи?
  • Когда обращаться к врачу
  • Часто задаваемые вопросы

Когда вы беременны, множество мелких проблем может быть признаком гораздо более серьезной проблемы. Например, одной из наиболее игнорируемых проблем беременности является какание, особенно на поздних сроках беременности. Часто это не является проблемой, но частые испражнения во время беременности могут быть признаком инфекции, состояния, называемого синдромом раздраженного кишечника, или аллергии. Чтобы лучше понять, насколько много — это слишком много, когда речь идет о кишечных расстройствах во время беременности, прежде всего, важно понять, является ли это нормальным явлением.

Нормально ли много какать во время беременности?

Первое, что мы должны понять о движении кишечника, это то, что оно варьируется от человека к человеку. В большинстве случаев частые испражнения на ранних сроках беременности являются симптомом незначительных гормональных изменений, характерных для этого периода. Однако в некоторых случаях частые испражнения свидетельствуют об инфекции, синдроме раздраженного кишечника или расстройстве желудка. Учитывая этот аспект, мы рекомендуем вам избегать острой пищи, жареной пищи и трудноперевариваемых продуктов при беременности и частых испражнениях. Помимо этого, возможно, вы также увеличили потребление фруктов и овощей во время этой фазы. Это также может привести к увеличению количества опорожнений кишечника за день, поскольку некоторые фрукты, такие как чернослив, яблоки и киви, могут действовать как естественное слабительное. В любом случае, лучше часто ходить в туалет, чем страдать запорами, если для этого нет нездоровых причин!

Причины частого опорожнения кишечника во время беременности?

1. Изменения в гормонах

Большинство из нас во время беременности испытывают по крайней мере несколько нежелательных побочных эффектов из-за высокого уровня гормонов беременности; частое мочеиспускание может быть одним из них. Прогестерон может расслаблять мышцы, включая мышцы, участвующие в пищеварении. В результате, запор является обычным побочным эффектом для многих женщин, но для некоторых это чрезмерная дефекация.

2. Добавки (особенно железо)

Большинство из нас принимают дородовые добавки во время беременности, и у некоторых женщин могут возникнуть проблемы с желудком. Хотя фолиевая кислота или фолаты необходимы, если ваш рацион здоров, то другие питательные вещества вам могут и не понадобиться.

3. Стресс и тревога

Тревога и стресс — другие причины частого опорожнения кишечника. Чувство тревоги и даже страха — это нормально, когда вы впервые узнаете, что беременны. Кроме того, нет никакой гарантии, что ваше беспокойство уменьшится по мере продолжения беременности. Если вы считаете, что ваши изменения в привычках какать вызваны беспокойством или высоким уровнем стресса, сейчас самое время освоить некоторые техники релаксации.

4. Изменения в диете

Конечно, это может быть просто результатом измененной диеты. Когда вы узнали, что беременны, вы, вероятно, почувствовали вдохновение, чтобы улучшить свое питание и лучше заботиться о себе. Это подразумевает потребление большего количества органических фруктов, овощей и воды. Вы можете обнаружить, что из-за всего этого вы стали чаще ходить в туалет, что может напрямую повлиять на работу вашего кишечника.

Как убедиться, что чрезмерное мочеиспускание не является диареей

Диарея обычно является причиной частых испражнений. Важно также отметить, что при диарее стул часто бывает водянистым или полужидким. В большинстве случаев, если во время беременности ваш стул твердый, это не диарея. Если вы часто какаете, но это не диарея, обратитесь к врачу, чтобы исключить инфекции или другие осложнения.

Что делать, если вы страдаете от диареи?

Если вы страдаете от диареи, не стоит паниковать: это нормальное явление во время беременности. Диарея во время беременности чаще всего возникает из-за изменения уровня гормонов и ослабления иммунитета, что нагружает ваш пищеварительный тракт. Если вы страдаете от диареи, сначала проконсультируйтесь с врачом. Если врач говорит, что у вас нет пищевого отравления, инфекции или любой другой медицинской проблемы или состояния (помимо самой беременности), то внесите ключевые изменения в образ жизни, отказавшись от употребления тяжелой пищи, напитков с сахаром и других трудноперевариваемых продуктов. Не забывайте о физических упражнениях, так как это помогает вашему пищеварительному тракту и поддерживает организм в устойчивом состоянии к заболеваниям, которые могут навредить вам из-за ослабленной иммунной системы.

Когда обращаться к врачу

В большинстве случаев частые испражнения во время беременности, начиная со второго триместра и до конца беременности, должны тщательно контролироваться. В первом триместре беременности риск возникновения осложнений минимален. После первого триместра диарея и частый стул будут обычным явлением, но пройдут в течение нескольких дней или недели. Если этого не происходит, немедленно обратитесь к врачу.

Частые опорожнения кишечника во время беременности могут нагрузить и без того истощенный организм. В это время стул будет выводить из организма необходимые минералы и обезвоживать вас. Поэтому важно, чтобы в этот период вы оставались гидратированными и часто употребляли воду с минеральными добавками. Проконсультируйтесь с врачом для получения дополнительной информации о частых опорожнениях кишечника во время беременности.

Часто задаваемые вопросы

1. Почему я много какаю в третьем триместре беременности?

По мере приближения срока беременности диарея в третьем триместре становится все более вероятной. Это может произойти непосредственно перед родами или за несколько недель до них, и это может быть признаком того, что роды вот-вот начнутся. Не стоит ожидать преждевременных родов, если вы на несколько недель позже положенного срока.

2. Может ли быть выкидыш при обильном мочеиспускании?

Хотя диарея и не приводит к выкидышу, она может повлиять на беременность. Иногда жидкий стул — это нормально, но если у вас более трех дней диарея или температура не ниже 100 градусов, то это может быть нормальным явлением.4 F, немедленно обратитесь к врачу.

Также Вас может заинтересовать:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *