Вы наверняка знакомы с тремя триместрами беременности, но слышали ли вы когда-нибудь о четвертом триместре?? Если нет, то мы расскажем вам об этом, не беспокойтесь. Не все слышали об этом, но каждая мама и каждый малыш проходят через четвертый триместр. Четвертый триместр — это переходный период, во время которого молодая мама учится приспосабливаться к новому распорядку жизни, а новорожденный пытается адаптироваться к внешнему миру.
Что такое четвертый триместр?
Фаза, которая начинается сразу после рождения ребенка и длится до первых трех месяцев, называется четвертым триместром. Развитие, происходящее в утробе матери, является довольно сложной задачей для плода, а для новорожденного знакомство с совершенно новым миром вне матери — еще более сложная задача.
Все органы чувств находятся на пике своего развития, и информация начинает литься потоками в виде зрения, звука, осязания, обоняния и многих других. Ваш ребенок впервые начнет испытывать голод и дискомфорт, когда окажется вне вашей утробы, и едва ли будет иметь представление о том, как с этим справиться. Теплая и тихая обстановка внутри утробы сменяется громким и не очень теплым окружением, которое может быть довольно нервным для ребенка. Это знаменует собой один из самых важных этапов развития ребенка.
Почему четвертый триместр важен для новорожденного ребенка?
Младенцы не спешат смириться с окружающим миром, и первые три месяца после их рождения имеют решающее значение. Чувства ребенка не развиты в полной мере, когда он рождается, и требуется некоторое время, чтобы они полностью развились. Проведя все время внутри утробы матери, они редко были необходимы. Ваш малыш будет видеть, но не очень четко, он будет слышать, но может не отличать один звук от другого, он может чувствовать прикосновения, но они довольно грубые и раздражительные по сравнению с амниотической жидкостью, в которой он находился все это время. Мозг ребенка полностью сформировался, но еще не достиг пика своей функциональной способности. Это происходит во время его роста параллельно с обработкой происходящего вокруг него и смирения с этим.
В течение трех месяцев младенцы начинают учиться правильно дышать и входить в ритм. Чувство голода и желание спать начинают укладываться в определенный график. Он начинает понимать, как криком привлечь к себе внимание, а также учится проводить время в одиночестве. Он понимает присутствие других людей в его жизни и может начать распознавать специфические звуки и запахи.
Развитие ребенка в четвертом триместре
На протяжении всего периода роста ребенка в четвертом триместре в его поведении появляются определенные признаки, которые можно назвать важными маркерами, позволяющими следить за развитием малыша и проверять, все ли идет по плану.
Сон
Сон — самое важное занятие для новорожденного, поскольку именно в это время происходит его внутренний рост. Многие младенцы в это время спят продолжительное время, что позволяет их мозгу отсортировать всю принятую информацию.
Установление режима дня может занять больше времени, чем обычно. Ваш малыш только начинает привыкать к понятию яркости и темноты, и ему потребуется некоторое время, чтобы понять, как вызвать у себя сон. Именно поэтому большинство детей бодрствуют ночью или с трудом засыпают днем. Тем не менее, необходимо обеспечить достаточное количество сна, даже если это означает позволить малышу поспать утром. Каждый ребенок ведет себя по-разному, и именно здесь родители начинают узнавать своего ребенка.
Плач
Плач — единственный способ, с помощью которого новорожденный ребенок может хоть что-то сообщить. Большинство младенцев продолжают плакать в течение месяца или более, а позже плач может уменьшиться, так как они начинают брать себя в руки.
Когда ребенок чувствует себя голодным, обмочился, испытывает дискомфорт или даже просто чувствует одиночество, стресс или тревогу, единственный способ дать кому-то знать об этом — это плач. В первые месяцы необходимо как можно быстрее реагировать на его плач, поскольку малышу нужна вся возможная поддержка. Новорожденные дети не подвержены избалованности излишним вниманием. На самом деле, они нуждаются в этом больше, чем кто-либо другой.
Кормление
Новорожденных необходимо кормить каждые два часа. Если ваш ребенок голоден, он может заплакать, чтобы дать вам знать, что он голоден.
Но не все виды плача указывают на голод. Со временем характер криков начинает меняться и также попадает в график: одни крики указывают на голод, другие — на мокрый подгузник. Лучший признак голода — осторожное прикосновение ко рту. У большинства младенцев есть сосательный рефлекс, который срабатывает в тот момент, когда они замечают что-то близко ко рту. Новорожденные дети также должны научиться правильно пить молоко из груди, и может потребоваться множество кормлений, прежде чем мать и ребенок найдут то, что им подходит. Это прекрасное время для совместного общения.
Чувства
Полностью развитые чувства ребенка начинают обостряться и совершенствоваться на протяжении всей этой фазы.
Первое, на что следует обратить внимание, — это зрение, поскольку ваш малыш начнет ясно видеть ваше лицо в течение триместра и достигнет полной ясности к его концу. Это также может сочетаться с чувством слуха, поскольку глаза вашего ребенка будут пытаться определить направление звука, оглядываясь вокруг. Слушание различных звуков и, особенно, голоса матери успокаивает и умиротворяет ребенка. Он сразу же чувствует себя в безопасности и успокаивается.
Обоняние, вкус и осязание развиваются так же быстро. После многочисленных кормлений малыш начинает привыкать к запаху вашего тела и области возле груди. Вот почему даже в полусонном состоянии большинство младенцев распознают грудь, расположенную близко к их лицу, и прикладываются к ней, чтобы начать сосать. Контакт кожа-к-коже на этом этапе еще больше укрепляет связь, создавая ощущение знакомости.
Физическое развитие
Новорожденные дети едва могут передвигаться и самостоятельно поддерживать себя. Все их движения основаны на конечностях и рефлекторны.
В течение триместра вы можете помочь малышу проводить больше времени на животе и использовать руки, чтобы подтягиваться. Начинайте давать ребенку возможность поднимать шею, чтобы он смотрел прямо вперед. Повторяющиеся упражнения такого рода необходимы для развития силы для дальнейших этапов развития.
Советы по успокоению и поддержке малыша в четвертом триместре беременности
В этот период малышу требуется много поддержки и любви, чтобы чувствовать себя в безопасности и комфорте. Этого можно добиться различными простыми способами.
Помогите ребенку спать в люльке
Вашему малышу понравится спать в люльке, так как он будет чувствовать себя уютно и комфортно.
Правильно укутывайте ребенка
Укутывание малыша мягким куском ткани или оберткой обеспечит ему чувство безопасности и будет держать под контролем движения его конечностей.
Выводите ребенка на улицу
Небольшая прогулка на улице или короткая поездка на машине может быть полезна для вашего ребенка как смена обстановки.
Выбирайте грудное вскармливание в любое время
Не воздерживайтесь от того, чтобы давать ему грудь, и позволяйте ему быстро покормиться, если он просит об этом.
Спите в одной комнате или в одной кровати
Пусть кроватка вашего малыша находится в той же комнате, что и ваша, и рядом с вами.
Хорошенько искупайте малыша
Купание ребенка перед сном успокоит его и поможет ему лучше заснуть.
Поощряйте контакт кожа-к-коже
Это поможет ребенку лучше кормиться грудью и наладить канал связи с матерью.
Как позаботиться о себе в этот период
В этот период матери необходимо заботиться не только о ребенке, но и о себе.
- Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете и не подвергаете себя стрессу в период восстановления.
- Не бойтесь просить о помощи и позвольте вашему партнеру разделить с вами обязанности.
- Уделяйте немного времени себе и уделяйте время занятиям, которые вам нравятся. Почитайте книгу или прогуляйтесь в парке, не беспокоясь о ребенке.
Необходимое оборудование в 4-м триместре
Поскольку грудное вскармливание является основой роста ребенка на протяжении всего четвертого триместра, кормящим матерям необходимо иметь под рукой несколько различных видов оборудования.
- Если у вас нагрубание груди, используйте прокладки для грудного вскармливания, чтобы смягчить утечку молока.
- Выбирайте блузки или топы, которые имеют пуговицы или обеспечивают легкий доступ к груди.
- Выбирайте бюстгальтеры для кормления грудью, которые не только поддерживают грудь, но и позволяют ребенку легко кормиться.
- Проконсультируйтесь с гинекологом по поводу подходящей контрацепции.
Чему вы научитесь в этом триместре?
Четвертый триместр — это опыт обучения как для ребенка, так и для матери в различных аспектах.
Грудное вскармливание — это нелегко
Кормить ребенка нелегко, и вам и вашему малышу может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к грудному вскармливанию. Организму нужно время, чтобы привести производство в соответствие с потребностями, и не стоит слишком беспокоиться об этом.
Гормональные изменения происходят снова и снова
Как и во время беременности, в организме происходят различные изменения, связанные с материнством, в результате чего уровень гормонов снова меняется. Это может привести к перепадам настроения и вызвать послеродовую депрессию. Необходимо помнить об этом и сохранять бодрость духа.
Депривация сна — это реальность
Ваш ребенок будет мешать вам спать по ночам, и вы можете не высыпаться. Вам придется научиться спать в другое время суток и следить за тем, чтобы вы тоже достаточно отдыхали.
В первые месяцы после родов новорожденный ребенок начинает осваиваться в новом мире. В это же время женщина начинает справляться с обязанностями материнства. При достаточной поддержке и любви оба смогут найти место друг для друга и счастливо пройти весь путь.
