Хранение грудного молока после сцеживания

• Видео: Советы по хранению грудного молока: Как безопасно хранить грудное молоко после сцеживания
• Почему следует хранить грудное молоко?
• Какие типы контейнеров следует использовать для хранения грудного молока?
• Сколько грудного молока следует хранить в каждом контейнере?
• Как долго можно хранить грудное молоко?
• Как хранить грудное молоко — рекомендации по хранению
• Как заморозить грудное молоко
• Как можно разморозить замороженное грудное молоко?
• Как подогреть грудное молоко
• Как хранить размороженное грудное молоко
• Как хранить грудное молоко, когда ваш ребенок находится в больнице/в отделении интенсивной терапии?
• Что делать со вкусом и запахом размороженного грудного молока?
• Как хранить грудное молоко на работе?
• Можно ли добавлять свежее сцеженное грудное молоко в замороженное грудное молоко?
• Другие советы по хранению

Молодые мамы могут решить сцеживать грудное молоко по разным причинам. Им нужно будет возобновить работу, поэтому им придется находиться вдали от ребенка в течение 9-10 часов. Или у них могут возникнуть трудности с прикладыванием ребенка к груди. Или им даже может понадобиться выйти, чтобы выполнить несколько поручений. В подобных ситуациях сцеживать молоко и кормить им ребенка очень удобно.
Теперь, когда вы провели исследование, выбирая насос, определили график и количество сцеживаний и, наконец, начали сцеживать, встает самый важный вопрос о хранении грудного молока. В конце концов, вы же не хотите, чтобы ваше драгоценное молоко испортилось или стало непригодным для употребления после усилий, затраченных на сцеживание, из-за неправильного хранения. Способ хранения грудного молока зависит от того, как вы хотите его использовать и когда.

Видео: Советы по хранению грудного молока: Как безопасно хранить грудное молоко после сцеживания

Почему вы должны хранить грудное молоко?

Основное преимущество хранения грудного молока заключается в том, что его можно получить в любой момент, когда ваш ребенок захочет попить молока. Это гораздо лучший вариант, чем сцеживание, когда ваш ребенок проголодался. Кроме того, полезно создать тайник для хранения грудного молока, так как он позволяет хранить все организованно и является спасителем в чрезвычайных и непредвиденных ситуациях.

Какие типы контейнеров следует использовать для хранения грудного молока?

Существует два распространенных способа хранения грудного молока: бутылочка и пакет. В частности, большинство женщин предпочитают хранить грудное молоко либо в пластиковой или стеклянной бутылке, либо в стерильном герметичном пакете. Затем их помещают в холодильник или морозильную камеру, где они остаются до тех пор, пока не будут использованы для кормления.

Сколько грудного молока следует хранить в каждом контейнере?

Рекомендуется, чтобы большинство женщин хранили только то количество грудного молока, которое они собираются использовать в течение одного кормления. Например, если ваш ребенок потребляет примерно пять унций грудного молока во время одного кормления, вам следует хранить это количество в каждом контейнере. Как правило, большинству женщин необходимо хранить молоко в небольших количествах, от одной до пяти унций. Это особенно важно, если вы замораживаете грудное молоко, поскольку не имеет смысла размораживать грудное молоко и хранить его снова.

Как долго можно хранить грудное молоко?

Важно, чтобы грудное молоко не испортилось и не потеряло свои полезные свойства. В связи с этим существует множество рекомендаций по хранению грудного молока, особенно в отношении времени хранения грудного молока. Существует также разница между хранением экспрессированного грудного молока и хранением сцеженного грудного молока.

Как хранить грудное молоко — рекомендации по хранению

Ниже приведены рекомендации по хранению грудного молока в домашних условиях как в охлажденном, так и в замороженном виде:

• Вы можете хранить грудное молоко при комнатной температуре (до 25 градусов Цельсия) не более четырех часов.
• При температуре ниже четырех градусов Цельсия) можно хранить грудное молоко в холодильнике до 24 часов. В более холодном климате или регионе грудное молоко иногда может храниться в холодильнике в течение трех-пяти дней, но в жарком климате открывание и закрывание дверей холодильника затрудняет более длительное хранение.
• В небольших холодильниках, имеющих только морозильную камеру, рекомендуется хранить грудное молоко только две недели.
• В изолированном кулере или коробке, наполненной пакетами со льдом (например, в таком, который вы можете брать с собой на работу и обратно), вы должны хранить грудное молоко не более 24 часов.
• В морозильной камере (температура около -18 градусов Цельсия) грудное молоко может храниться от трех до шести месяцев, с учетом открывания и закрывания морозильной камеры и климата, в котором вы находитесь.

Таблица 1: Таблица хранения грудного молока

Как заморозить грудное молоко

Грудное молоко следует замораживать как можно скорее после сцеживания и хранить при температуре около -18 градусов Цельсия.

Следующие правила и рекомендации применимы к замораживаемому грудному молоку:

• Если вы замораживаете молоко, оставьте немного места в верхней части пакета, поскольку замороженное молоко часто расширяется при замораживании.
• Никогда не храните грудное молоко в открытом виде и следите за тем, чтобы пакеты или бутылки были плотно закрыты.
• Замороженное, хранящееся в холодильнике молоко часто разделяется, поэтому, когда его достаете, обязательно немного встряхните, чтобы оно снова смешалось после извлечения из хранилища.
• Храните замороженное молоко в задней части морозильной камеры; это минимизирует контакт с внешней температурой и позволит молоку оставаться замороженным как можно дольше.

Как разморозить замороженное грудное молоко?

Чтобы разморозить грудное молоко, необходимо поместить его в холодильник и оставить примерно на 12 часов. Обычно это лучше всего делать на ночь и заранее до того дня, когда вам нужно будет кормить ребенка, учитывая время, затрачиваемое на процесс оттаивания.

Следующие правила и рекомендации относятся к размораживанию грудного молока:

• По возможности не оставляйте грудное молоко для оттаивания при комнатной температуре.
• Никогда не замораживайте грудное молоко, которое уже было разморожено.
• Для более быстрого оттаивания допустимо держать грудное молоко под горячей водой и медленно повышать температуру.
• Никогда не пытайтесь ставить грудное молоко на плиту или в микроволновую печь, чтобы разморозить его.

Как согреть грудное молоко

Чтобы согреть грудное молоко, поместите его в емкость с горячей водой, где оно сможет поглотить тепло от части окружающей жидкости. Сначала подогрейте воду, которую вы собираетесь использовать, в небольшой емкости. Затем поместите контейнер с замороженным молоком в емкость для его подогрева.

Для размораживания грудного молока действуют следующие правила и рекомендации:

• Если вы просто хотите подогреть молоко для употребления ребенком, попробуйте использовать подогреватель для бутылочек.
• Никогда не подогревайте грудное молоко, ставя его на плиту или в микроволновую печь.
• Не следует пытаться хранить грудное молоко, которое уже было подогрето.

Как хранить размороженное грудное молоко

Размороженное грудное молоко следует хранить в холодильнике, так как обычно лучше всегда держать молоко при более низкой температуре.

• Молоко, которое оттаяло в холодильнике, должно храниться там не более 24 часов после завершения оттаивания. (Обычно это означает 36 часов после первого помещения из морозильной камеры в холодильник для оттаивания).)
• Не следует пытаться повторно замораживать размороженное грудное молоко.
• Размораживайте только столько грудного молока, сколько ваш ребенок употребит за день, иначе оно испортится (и не будет таким свежим).

Как хранить грудное молоко, если ваш ребенок находится в больнице/в отделении реанимации и интенсивной терапии?

Если ваш ребенок госпитализирован в отделение интенсивной терапии, и вы хотите сцеживать и хранить молоко, имейте в виду следующие моменты.

1. Храните грудное молоко партиями, чтобы избежать потерь.
2. Используйте для хранения пластиковые или стеклянные бутылочки без содержания BPA с плотными крышками.
3. Используйте для хранения грудного молока специально изготовленные для этой цели пакеты для хранения молока. Не используйте пластиковые пакеты для хранения.

Что делать со вкусом и запахом размороженного грудного молока?

Грудное молоко обычно не портится, если только оно не кислое на вкус или не пахнет особенно неприятно. Большинство детей не замечают запаха или привкуса, и они скорее отреагируют на кислый вкус, чем на запах. Некоторые виды молока могут испортиться из-за липазы — нормального фермента грудного молока, который у некоторых матерей вырабатывается в большем количестве, чем у других. При размораживании грудное молоко может иметь прогорклый или мыльный запах, но это часто остается незамеченным младенцами (хотя некоторые отказываются его пить). Изменение запаха грудного молока также может быть результатом изменений в питании или здоровье матери (например, из-за приема лекарств, диеты, употребления алкоголя или курения).

Как можно хранить грудное молоко на работе?

Вы можете хранить грудное молоко на работе, охлаждая его в герметичных контейнерах, а затем перевозить его домой в небольших холодильниках, охлаждаемых пакетами со льдом. Вы всегда должны позаботиться о том, чтобы четко маркировать его, как для того, чтобы его было легче хранить, когда вы вернетесь домой, так и для того, чтобы его не перепутали при хранении в общественных местах. Вы всегда должны стараться хранить транспортируемое грудное молоко как можно быстрее после прибытия домой.

Можно ли добавлять свежее сцеженное грудное молоко в замороженное грудное молоко?

Вы можете добавить недавно сцеженное грудное молоко к замороженному или охлажденному молоку, но только если вы сцедили его ранее в тот же день. Тем не менее, необходимо охладить сцеженное грудное молоко, прежде чем добавлять его в замороженное или охлажденное грудное молоко, которое вы уже сцедили. Никогда не добавляйте теплое грудное молоко в замороженное молоко, так как это приведет к его оттаиванию и повлияет на срок службы.

Другие советы по хранению

Ниже приведены некоторые другие общие советы по хранению и использованию грудного молока:

• Грудное молоко может быть разного цвета. Некоторые виды молока имеют голубоватый, желтоватый или иногда даже коричневатый оттенок.
• Грудное молоко может разделяться (при этом жирные сливки часто перемещаются к верху). Немного встряхните молоко, чтобы оно снова смешалось.
• Прежде чем кормить ребенка, понюхайте молоко; если оно пахнет особенно неприятно, не давайте его ребенку.
• Всегда считайте, сколько именно грудного молока вам понадобится, и храните его соответствующим образом.
• Обязательно маркируйте все, чтобы не тратить грудное молоко впустую и не использовать его в разные дни (что может привести к его порче).

Хранение грудного молока — важная реальность жизни современных матерей, особенно тех, кто находится на рабочем месте. Хотя это может быть сложным и трудоемким процессом, матери должны позаботиться о правильном и безопасном хранении грудного молока. Существует множество рекомендаций, как это делать, и они зависят от способа хранения, места расположения хранилища и количества хранимого грудного молока. Соблюдение этих условий позволит сохранить грудное молоко на максимально длительный срок и не ухудшить его качество для вашего ребенка.

Также Вас может заинтересовать:

• Шатавари для лактации — увеличивает ли он приток грудного молока?

• Кормильная забастовка — почему дети отказываются от грудного вскармливания

• Употребление меда при грудном вскармливании