- Нормален ли храп у младенцев?
- Что вызывает храп у младенцев?
- Является ли храп признаком болезни или недомогания?
- Побочные эффекты храпа у младенцев
- Средства от храпа у младенцев
- Когда следует обратиться к врачу
Вы, вероятно, будете колебаться между радостью и беспокойством, когда ваш ребенок будет маленьким. Хотя родительство — это, прежде всего, счастливые и запоминающиеся моменты, оно также приносит с собой постоянные тревоги, такие как размышления о том, правильно ли вы поступаете, почему ваш ребенок болен, нормально ли его поведение и так далее. Одно из таких возможных беспокойств может возникнуть, если вы увидите, что ваш ребенок часто храпит.
Нормален ли храп у младенцев?
Новорожденный, храпящий во сне, может быть весьма очаровательным, но если ваш ребенок храпит регулярно, вы можете начать беспокоиться. Храп ребенка во время сна — это нормальное явление; примерно один из десяти младенцев подвержен этому состоянию. Обычно это происходит, когда дыхательные пути новорожденного незрелы и сужены слизью.
Что вызывает храп у младенцев?
Храп у младенцев возникает в результате некоторого препятствия в дыхательных путях горла. Когда вдыхаемый воздух не может свободно перемещаться, это вызывает вибрацию окружающих тканей в горле. Громкость зависит от того, как воздух проходит через горло и как быстро вибрируют ткани. Распространенными причинами храпа у младенцев являются заложенный нос, еще не сформировавшиеся дыхательные пути или простуда. Иногда мышцы горла ребенка расслабляются во время глубокого сна, и издаваемый звук похож на храп.
Большинство детей перестают храпеть по мере взросления. Однако в противном случае храп может быть индикатором нескольких основных заболеваний, таких как:
1. Апноэ сна: Храп часто встречается у детей младше года и представляет собой состояние, при котором дыхание останавливается и начинается непроизвольно во время сна. Апноэ сна у младенцев — сопутствующее нарушение дыхания.
2. Увеличенные миндалины: Хотя это редкое явление у новорожденных и детей, увеличенные миндалины могут быть одной из причин храпа у детей. Когда миндалины ребенка увеличиваются из-за инфекции, это может привести к храпу. Также известное как обструктивное апноэ, оно может привести к одышке, затрудненному дыханию через нос и шумному дыханию, наряду с храпом.
3. Искривленная перегородка: При этом состоянии носовая перегородка, разделяющая носовую полость на две части, отклоняется от центра, в результате чего одна ноздря становится больше другой. Если неровность сильно выражена, это называется искривлением носовой перегородки, что может привести к другим заболеваниям, таким как инфекции пазух, храп, заложенный нос, громкое дыхание во время сна и т.д.
4. Заложенность носа: Это одна из самых распространенных причин храпа у детей. Когда у ребенка заложен нос в результате простуды, заложенность носа заставляет его дышать через рот, и он может дышать быстрее, чем обычно. Заложенность носа может также вызвать храп или громкое дыхание во время сна.
5. Астма: Храпящие дети в два раза чаще болеют астмой по сравнению со своими сверстниками, которые не храпят. У некоторых детей это может быть вызвано респираторной аллергией.
6. Проблемы с горлом: Неправильное движение нёба, которое является разделителем между ротовой и носовой полостью, может вызвать храп у младенцев. Кисты — еще одна причина храпа у младенцев.
7. Апноэ недоношенных: Эта проблема встречается у детей, родившихся преждевременно, обычно в течение 34 недель беременности. У недоношенного ребенка могут развиться проблемы с дыханием из-за незрелой дыхательной системы. Это приводит к храпу.
Является ли храп признаком болезни или недомогания?
Храп у детей может быть признаком различных проблем, от увеличенных миндалин до апноэ во сне. Он может повлиять на качество сна вашего ребенка, что приведет к дальнейшим проблемам с ростом и развитием. Недостаток сна может привести к плохому набору веса, ожирению, ночным страхам, СДВГ, кругам под глазами, энурезу и др. Если ваш ребенок постоянно храпит и при этом плохо прибавляет в весе, а также плохо ест, возможно, причина кроется в проблемах с горлом, легкими или сердцем.
Побочные эффекты храпа у младенцев
Если храп сохраняется у детей в течение длительного времени, это может привести к таким проблемам, как:
- Отсутствие концентрации и плохая память
- Замедленное социальное развитие по мере взросления ребенка
- Беспокойство и раздражительность
- Когнитивная дисфункция
- Низкий уровень активности и чувство сонливости в течение дня
- Депрессия
Средства для лечения храпа у младенцев
Если храп вашего ребенка вызван медицинским или врожденным заболеванием, то лечение этой причины поможет решить проблему храпа. Однако если причиной являются другие причины, и вы задаетесь вопросом, как справиться с проблемой храпа у вашего ребенка, вы можете попробовать некоторые из следующих средств:
- Отрегулируйте положение вашего ребенка во время сна: Попробуйте изменить положение вашего ребенка, когда он спит. Многие младенцы храпят, когда спят на спине или на животике. Сон на боку, похоже, помогает остановить храп у некоторых детей. Тем не менее, лучшее положение для младенцев — на спине, поэтому вы можете попробовать наклонить его голову на одну сторону и проверить, поможет ли это. Часто наклоняйте его голову из одной стороны в другую. Слегка наклонив голову ребенка с помощью подушки, можно облегчить заложенность носа и помочь ему лучше спать.
- Устранение аллергенов: Убедитесь, что в комнате вашего ребенка чисто и нет пыли, чтобы предотвратить простуду, заложенность носа и другие респираторные проблемы, которые могут привести к храпу или сопению. Не используйте толстые ковры или тяжелые шторы, которые являются магнитом для пыли.
- Купите увлажнитель воздуха: Если воздух в доме сухой, он может раздражать неокрепшие дыхательные пути ребенка. Использование увлажнителя воздуха поможет поддерживать влажность в комнате на оптимальном уровне, когда ребенок спит. Это поможет ему лучше дышать, что предотвратит храп и сопение.
- Используйте назальный аспиратор: Регулярная очистка носа ребенка с помощью аспиратора может удалить слизь внутри его носа и очистить носовой проход. Используйте солевой спрей в соответствии с рекомендуемой дозировкой после консультации с педиатром.
- Дайте ребенку вдыхать пар: Возьмите ребенка на руки и встаньте в ванную комнату. Включите теплый душ и дайте пару подняться. Когда пар попадет в дыхательные пути вашего ребенка, он устранит закупорку, которая может быть причиной проблем с дыханием.
Примечание: Не давайте ребенку никаких безрецептурных лекарств от храпа, если они не назначены вашим педиатром.
Когда посетить врача
Для решения проблемы храпа вашего ребенка может потребоваться некоторое время. В это время необходимо внимательно следить за ребенком, чтобы убедиться, что ему ничего не угрожает. Если вы заметили любой из следующих признаков, немедленно отведите ребенка к врачу:
1. Беспорядочное дыхание: В любое время, если вы заметите, что дыхание ребенка останавливается во время храпа, даже если это происходит всего на секунду или две, вы должны отвести его к врачу. Это может быть серьезной проблемой, и отсутствие дыхания даже в течение такого короткого времени может негативно сказаться на внутренних органах ребенка.
2. Прерванный сон: Если ваш ребенок привычно храпит, возможно, он не высыпается. Если он с трудом засыпает, то вам следует обратиться за помощью. Недостаток сна может иметь далеко идущие последствия для его роста и развития.
3. Слишком частое храпение и храп: Если ваш ребенок сопит и храпит каждый раз, когда спит, и это продолжается в течение нескольких дней и недель, то это повод для беспокойства.
4. Пронзительное или очень громкое сопение и храп: Если сопение и храп вашего ребенка причиняют боль вашим ушам, то очевидно, что что-то не так! Громкий храп — это ненормально для маленького ребенка, поэтому проконсультируйтесь с педиатром, чтобы выяснить причину храпа.
Заложенность носа — одна из самых распространенных причин храпа у младенцев, но это незначительная проблема, которая не требует лечения и быстро проходит сама по себе. Искривление перегородки тоже не требует хирургического вмешательства, если, конечно, вашему ребенку не очень трудно дышать носом или он слишком часто подвержен синусовым инфекциям. Что касается ларингомаляции, то в 90 процентах случаев она проходит сама по себе, без какого-либо медицинского вмешательства.
Обычно храп у детей не является серьезным заболеванием, поэтому вам не о чем беспокоиться. Но если проблема храпа у вашего ребенка усугубляется с каждым днем, вам следует обратиться к педиатру, чтобы выяснить, нет ли у него других проблем со здоровьем.
Кроме того, вы можете внимательно следить за режимом сна вашего ребенка и делать записи в дневнике о том, когда храп достигает пика, как часто он возникает и насколько он громкий. Если вы будете делать это в течение нескольких дней, это поможет вам увидеть закономерность и решить, стоит ли посетить врача. Кроме того, эта информация будет полезна вашему врачу при постановке диагноза и выборе оптимального курса лечения.
