Многие люди считают, что разогрев или приготовление пищи в микроволновой печи может разрушить питательные вещества, содержащиеся в этих продуктах. Но это неправда… ну, не совсем правда. Вы готовите, разогреваете, а иногда даже повторно разогреваете еду (остатки) в микроволновой печи и едите ее, не задумываясь об этом. Но когда в вашем доме появляется ребенок, вы серьезно задумываетесь об этом. Вы, наверное, думаете, можно ли разогревать детское питание в микроволновой печи или нет?. Чтобы найти ответы на эти ваши мысли, прочитайте эту статью. Узнайте, является ли разогрев или приготовление детского питания в микроволновой печи хорошей или плохой идеей.
Можно ли использовать микроволновую печь для приготовления или разогрева детского питания?
Любой сырой продукт, который подвергается процессу охлаждения или нагрева, изменяет свои физические характеристики, химическую структуру и питательную форму. Обычно мамы оказываются перед дилеммой, когда речь заходит об использовании микроволновой печи для приготовления или разогрева детского питания. Но нет никаких исследований, доказывающих, что приготовление или разогрев детского питания в микроволновой печи может нанести вред здоровью ребенка. Но есть некоторые моменты, которые необходимо учитывать при приготовлении или разогреве детского питания в микроволновой печи. Всегда накрывайте детское питание крышкой, когда разогреваете его в микроволновой печи. Кроме того, избегайте использования пластиковых контейнеров для подогрева, так как они могут передавать вредные химические вещества пище. Используйте контейнеры, безопасные для микроволновой печи, но не пластиковые. Не разогревайте остатки пищи ребенка.
Риски приготовления или разогрева детского питания в микроволновой печи
Ниже перечислены риски, связанные с приготовлением или разогревом детского питания в микроволновой печи.
- Микроволны нагревают пищу неравномерно. Температура в некоторых частях пищи может казаться оптимальной, в то время как некоторые части могут быть очень горячими, образуя "горячие карманы", которые могут обжечь рот ребенка.
- Использование дешевого пластика при разогреве или приготовлении детского питания в микроволновой печи может нанести вред здоровью ребенка.
- Считается, что излучение, испускаемое в процессе приготовления или разогрева пищи в микроволновой печи, может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Меры предосторожности при использовании микроволновой печи для приготовления детского питания
Ниже перечислены некоторые меры предосторожности, которые родители должны соблюдать при использовании микроволновой печи для приготовления пищи для ребенка:
- Для приготовления или разогрева детского питания используйте контейнеры, безопасные для микроволновой печи, или термостойкие стеклянные емкости. Лучше избегать пластиковых контейнеров.
- Во время приготовления или разогрева пищи накрывайте ее стеклянной тарелкой или крышкой. Это поможет сохранить влагу в пище.
- Убедитесь, что пища хорошо приготовлена или разогрета. Это убьет бактерии, если таковые имеются, и вызовет пищевое отравление у младенца.
- Не держите продукты для приготовления или разогрева, пока вы занимаетесь своими делами, чтобы избежать подгорания пищи.
- Вынув еду, переложите ее в другую посуду. Затем хорошо перемешайте, чтобы не осталось воздушных карманов, которые могут ошпарить рот ребенка во время еды.
Советы по безопасности при повторном разогреве детского питания в микроволновой печи
Частый вопрос, который задают большинство мам: "Можно ли разогревать детскую смесь в микроволновой печи"? Конечно, можно, если вы используете для разогрева бутылку или контейнер, безопасный для микроволновой печи. Помните, что разогревать смесь нужно на среднем огне не более 10-15 секунд. Перед тем, как дать ребенку, хорошо встряхните бутылочку, чтобы температура стала одинаковой. Помимо этого, есть и другие советы, которым следует следовать при разогреве детского питания в микроволновой печи.
- Прежде всего, всегда используйте контейнеры для детского питания, безопасные для микроволновой печи, чтобы разогреть еду вашего ребенка во избежание любых проблем со здоровьем.
- Используйте микроволновую печь, которая может хорошо готовить и разогревать пищу вашего ребенка.
- Всегда читайте и соблюдайте инструкцию, прилагаемую к прибору, чтобы избежать любых казусов.
- Перед повторным разогревом детского питания всегда следует разогревать микроволновую печь.
- Когда пища разогревается, она становится очень горячей по краям и остается холодной в центре. Поэтому перемешивайте ее на разных этапах, чтобы она равномерно нагревалась.
- Разогрев означает держать еду в микроволновой печи, пока она не станет горячей. Это поможет уничтожить все бактерии, которые могут находиться в пище.
- Не забывайте проверять температуру пищи, прежде чем дать ее ребенку, чтобы не ошпарить ему рот.
- Повторное разогревание не должно проводиться более одного раза. Остатки пищи следует выбрасывать, даже если вам жалко их выбрасывать.
Советы по размораживанию детского питания в микроволновой печи
По истечении первых 6 месяцев младенцы начинают принимать полутвердую пищу. Начиная с разогрева молока в микроволновой печи для младенцев, мамы начинают готовить еду для своих малышей. Именно тогда пригодятся советы по размораживанию или размораживанию детского питания в микроволновой печи. Ниже перечислены некоторые из них, которые помогут вам справиться с проблемой.
- Всегда размораживайте или размораживайте детское питание, используя безопасный для микроволновой печи контейнер, предпочтительно стеклянный контейнер, устойчивый к микроволновой печи.
- Не используйте пластиковые контейнеры, так как они могут выделять вредные химические вещества, которые могут оказаться вредными для здоровья ребенка.
- Используйте микроволновую печь с функцией размораживания, чтобы разморозить детское питание.
- Время от времени поворачивайте контейнер вручную, если ваша микроволновая печь не оснащена вращающимся столиком.
- Во время размораживания несколько раз перемешайте блюдо, чтобы избежать образования в нем горячих точек.
- Чтобы разморозить замороженные кубики, нужно поставить микроволновую печь в режим разморозки на 30-40 секунд.
- После размораживания или оттаивания замороженных продуктов немедленно разогрейте их, иначе бактерии могут начать размножаться.
- Тщательно разогревайте размороженные продукты в течение 5-15 секунд, чтобы они стали горячими.
- Отложите горячую пищу в сторону, пока температура пищи не станет подходящей для ребенка.
- Предварительно проверьте температуру, если она слишком горячая для вашего ребенка.
Хотя нет никаких исследований, доказывающих, что пища, разогретая или приготовленная в микроволновой печи, вредна для вашего ребенка, лучше использовать ее экономно.
