Поскольку вы находитесь на этой странице, мы полагаем, что вы беременны. Примите мои поздравления! За девять месяцев беременности ваш организм претерпит множество изменений. Да, вы уже привыкаете к мысли о беременности и материнстве, но телесные изменения, которые произойдут за эти девять месяцев, подготовят вас к тому же. Беременность — это важное событие, возможно, меняющее жизнь, и мы уверены, что вам интересно узнать, какие изменения произойдут в вашем организме в это время. Итак, у нас есть руководство по беременности по неделям, которое даст вам точное представление об изменениях, которые произойдут в вашем теле. Читать дальше!
Физические изменения, происходящие во время беременности
Физические изменения, происходящие в организме женщины, являются основными признаками, по которым можно определить, беременна она или нет. Если вы беременны, вы наверняка испытывали перечисленные ниже симптомы. Но если это не так. Тогда мы советуем вам обратить внимание на следующие признаки. Эти изменения являются явными признаками беременности, особенно если вы никогда не испытывали их раньше!
- Пропущенный период — Одним из наиболее очевидных симптомов беременности является пропуск месячных. Хотя это может быть обманчивым симптомом для женщин с нерегулярным менструальным циклом, пропущенные месячные часто могут свидетельствовать о беременности. Если ваш менструальный цикл еще не начался, несмотря на то, что с момента последней менструации прошло установленное время, возможно, вы беременны.
- Нежная и набухшая грудь — Чувствительная грудь, сопровождающаяся болезненностью и легким дискомфортом — еще один признак беременности. Дискомфорт возникает из-за гормональных изменений, происходящих внутри организма, и постепенно уменьшается со временем.
- Тошнота — Тошнота может появиться в любое время дня или даже ночью. У беременных женщин тошнота может начаться уже через две недели после зачатия. У беременной женщины также может быть обостренное обоняние.
- Частое мочеиспускание — Давление на мочевой пузырь и матку увеличивается по мере того, как ребенок начинает расти в утробе матери. Это приводит к частым походам в туалет.
- Повышенная утомляемость — Беременная женщина также может чувствовать усталость и головокружение. На ранних стадиях беременности женщина также может потерять сознание из-за низкого уровня сахара в крови.
- Одышка — Одышка или затрудненное дыхание — еще один распространенный признак беременности.
Хотя вышеупомянутые общие симптомы могут быть индикаторами других проблем со здоровьем или проблем в организме, когда вы испытываете сочетание этих симптомов одновременно, вы можете быть беременны, и именно тогда вам нужно сделать домашний тест на беременность, чтобы подтвердить, если вы еще этого не сделали.
Телесные изменения у беременной женщины — анализ по неделям
Срок беременности будет исчисляться со дня вашей последней менструации. Всего за 40 недель ваше тело подготовится к зачатию ребенка. Давайте посмотрим, через что проходит ваш организм во время беременности, неделя за неделей.
Неделя 1
Если вы находитесь на 1 неделе беременности, то вы еще не беременны! Сперматозоид встречается с яйцеклеткой между 1-й и 2-й неделями. Как правило, 1-я неделя — это начало вашей беременности от даты родов. Любой из двух яичников созревает и высвобождает яйцеклетку в этот период. Если оба яичника выделяют яйцеклетки, у вас могут родиться неидентичные близнецы. На этой неделе вы также начинаете принимать дородовые витамины. На этой неделе яйцеклетка выносится в фаллопиеву трубу, движется по ней и ожидает прибытия сперматозоидов.
Неделя 2
Овуляция происходит на 2-й неделе. Два-три дня до второй недели — лучшее время для полового акта, чтобы увеличить шансы на успешную беременность. Грудь начинает набухать, так как железы вырабатывают эстроген и прогестерон, вызывая гормональные всплески и нежность груди.
3-я неделя
Сперматозоид наконец встречается с яйцеклеткой и проникает в нее из 200 миллионов конкурентов. На этом этапе яйцеклетка становится зиготой и закрывается, не позволяя другим сперматозоидам проникнуть в нее. Хотя физические изменения еще не наступили, изменения на биологическом уровне определенно происходят на этом этапе. Наборы ядер сливаются с вашей зиготой и присваивают ей пол и генетические характеристики, включая цвет глаз, волос и еще 200 других подобных генетически обусловленных характеристик.
4-я неделя
Телесные изменения, происходящие в первый месяц беременности, начинают проявляться на этом этапе. Некоторые из телесных изменений на ранних сроках беременности: набухшая и болезненная грудь, усталость, частое желание помочиться и тошнота. Начинается формирование плаценты и пуповины, оплодотворенная яйцеклетка может проникать в матку и оказывать давление, в результате чего из нее вытекает несколько капель крови. Тестирование следует проводить через неделю, поскольку при проведении тестов в первый день после окончания менструального цикла часто бывают ложноотрицательные результаты.
Пятая неделя
Эмбрион начинает формироваться и вырастает до размера зернышка. Начиная с этой недели происходят изменения и развитие мозга, органов и кровеносных сосудов эмбриона. На спине ребенка развивается борозда, которая закрывается для развития нервной трубки, которая позже становится спинным мозгом ребенка.
Неделя 6
Нервная трубка становится позвоночником, а сердце начинает перекачивать больше крови в эмбрион. С-образная форма эмбриона становится более выраженной, и вы можете быть подвержены тошноте и усталости. Ваше кровяное давление также может снизиться в результате изменения гормонального уровня. Эмбрион окружен защитной мембраной и прикрепляется к желточному мешку. Физические упражнения помогут вам справиться со стрессом и в определенной степени облегчат состояние. В это время беременные женщины должны получать достаточное количество фолиевой кислоты. Это очень важно для роста спинного и головного мозга плода. Дефицит фолиевой кислоты может вызвать серьезные врожденные дефекты, известные как дефекты нервной трубки. Рекомендуемая диетическая норма фолата во время беременности составляет 600 микрограммов в день
7-я неделя
К этому времени утренняя тошнота усиливается, а мозг и лицо эмбриона начинают формироваться и приобретать очертания. У ребенка развиваются глазные линзы, формируются ноздри, а руки начинают формироваться в лопатообразную форму. Слизь возле шейки матки густеет и закрывает вход в матку. Формируются пальцы рук и ног и появляются признаки мозговой активности эмбриона. Вы будете испытывать перепады настроения, капризность и чувствовать себя больной. Это хороший знак, так как он указывает на то, что гормоны беременности находятся в движении.
8-я неделя
Начало мозговой активности у эмбриона отмечается с восьмой недели. В тазу может возникать резкая боль, когда вы стоите. Врач проверяет наличие признаков сердцебиения или активности эмбриона с помощью ультразвуковой визуализации. После подтверждения эмбриона вероятность выкидыша снижается до 2%, и с этого момента назначается официальная дата родов. В течение первого триместра беременности у вас может наблюдаться кровотечение.
9-я неделя
На 9 неделе эмбрион будет развиваться, в результате чего вы можете почувствовать давление на мочевой пузырь. Это может привести к подтеканию мочи. Примерно на этой неделе развивается сердце и веки ребенка. Также формируются волосяные фолликулы и соски. Ваш ребенок больше не будет эмбрионом, он будет плодом. 9-я неделя беременности является критическим периодом для развития рук и ног. Печень, желчный пузырь, селезенка и надпочечники вашего малыша также начинают развиваться. По мере развития дыхательной системы ребенка, способность ребенка вдыхать или выдыхать амниотическую жидкость может вызвать икоту, что свидетельствует о хорошем развитии диафрагмы. Хотя вы не сможете почувствовать икоту плода еще несколько месяцев. Вы можете почувствовать обезвоживание — рекомендуется пить много воды в течение этой недели, поскольку, по мнению большинства врачей, это самый тяжелый период беременности.
Неделя 10
К 10-й неделе почти все жизненно важные органы вашего ребенка будут полностью сформированы и начнут функционировать. Ваш ребенок будет официально называться "плод". Хрящи и кости ребенка будут продолжать формироваться, также будут формироваться половые органы. Глаза плода станут более выраженными. Плод получает кислород через пуповину, и в утробе матери можно заметить периодические дыхательные движения.
11-я неделя
К 11-й неделе плод может дышать, сосать большой палец и вздыхать. В это время продолжается развитие лица ребенка, и голова плода становится больше, чем тело. На 11-й неделе появляется тяга к пище, и вы можете обнаружить у себя тягу к вещам, не связанным с едой, например, пика, что может указывать на недостаток в вашем рационе. Потребление фолатов, клетчатки и железа очень важно шнитт-лук может помочь в этом. Ультразвуковое исследование в первом триместре проводится между 11 и 13 неделями для проверки хромосомных аномалий наряду с тестом на просвечивание затылка.
12-я неделя
Теперь, когда длина вашего ребенка составляет 3 дюйма, он начнет расти еще больше. Лицо вашего ребенка будет выглядеть более человеческим, а сам ребенок будет весить около половины унции .e.около 14 кг и длиной от макушки до крестца от 2 до 2 1/4 дюйма; размером с лайм. Остальные части тела будут продолжать расти, а рост головы замедлится, чтобы соответствовать пропорциям других частей тела. Осанка ребенка изменится на скрученную и вертикальную. У вас могут быть проблемы с прохождением стула. У вас также может быть газообразование в животе и учащенное сердцебиение. Вы можете заметить, что ваши бедра расширяются, чтобы соответствовать растущему размеру матки. Поскольку матка с трудом помещается в тазу, она давит на брюшную полость и толкается в нее, чтобы освободить место.
13-я неделя
Вы и ваш ребенок прошли первый триместр беременности. Поздравления! Поскольку вы вступили во второй триместр беременности, изменения в вашем организме идут полным ходом. С этого момента важно правильно питаться и пить много жидкости. Вы будете чувствовать себя немного лучше, так как тошнота и утреннее недомогание утихнут. На этом этапе беременным женщинам часто рекомендуют плавание, а также йогу с низкой нагрузкой. Ребенок будет испытывать предродовую икоту, которая помогает очистить диафрагму и облегчить дыхание. Начинают функционировать почки ребенка, а костный мозг начинает вырабатывать белые кровяные клетки для борьбы с различными заболеваниями. Поджелудочная железа, желчный пузырь и щитовидная железа также будут развиваться в течение этой недели.
Неделя 14
К этому времени органы ребенка начнут функционировать, и вы сможете увидеть индивидуальные черты лица с помощью ультразвукового сканирования. Кишечник перемещается в тело ребенка, и начинается выработка инсулина. Вы можете впервые почувствовать толчки вашего ребенка. Толчки ребенка, также известные как квитирование, обычно ощущаются в 16-18 недель, но у женщин, которые уже рожали, мышцы более расслаблены, и для них движение плода иногда можно почувствовать уже в 14 недель Ребенок уже может делать едва заметные выражения лица, так как развиваются лицевые мышцы. На этой неделе врач может порекомендовать вам пройти ультразвуковое исследование, чтобы проверить наличие у вашего ребенка дефектов нервной трубки, таких как spina bifida и синдром Эдварда.
Неделя 15
На этом этапе проводятся скрининговые тесты на белки крови и признаки синдрома Дауна или генетических дефектов. У плодов женского пола наблюдается больше движений ртом по сравнению с мужчинами. Длина плода составляет около 5 дюймов, а вес — 2 унции. Возле пупка появляется заметный бугорок. Вы также можете испытывать схватки Брекстона-Хикса в животе. Обратитесь к врачу, если вы испытываете более четырех схваток в час, некомфортные и частые выделения слизи во влагалище
16-я неделя
Начинается скачок роста, за которым следует формирование костей. Вы можете обнаружить, что набираете по фунту в неделю в течение оставшейся части беременности i.e. около 0.454 кг в неделю. Ваша тазовая область будет ощущаться твердой и упругой. К этому времени вы также заметите признаки того, что ваш ребенок начинает двигаться.
17-я неделя
Вы можете увидеть вещие сны, которые часто бывают причудливыми. Это отражает беспокойство или тревогу по поводу родов и родительства, что абсолютно нормально. К этому времени ребенок будет весить больше, чем плацента. Бурый жир, который отвечает за выработку тепла в теле ребенка, будет откладываться. Ваша грудь еще больше увеличится, станет чувствительной, нежной, а иногда может даже болеть. Вы даже ощутите "сияние беременности" — сияние вашего лица, которое является признаком усиления кровообращения. Первые пинки малыша ощущаются с этой недели и далее до 22-й недели, обычно. Плацента начинает функционировать в полном объеме. Он будет поглощать и распределять питательные вещества, одновременно выводя отходы.
18-я неделя
На этом этапе можно провести дополнительные ультразвуковые исследования, чтобы определить пол ребенка. Однако врач может не сообщить вам об этом. Трепещущие толчки ощущаются все сильнее, и ребенок может реагировать на определенные звуки. Сетчатка глаза ребенка развивается и становится чувствительной к свету. Ребенок может менять положение и даже скрещивать ноги. Начинается формирование зубов и отложение жира. Боль в ногах, копчике и других мышцах также будет ощущаться.
19-я неделя
Ультразвуковое сканирование вашего ребенка может показать, что ребенок держит мембрану амниотического мешка, сосет большой палец или совершает движения в утробе матери. Если ребенок — девочка, то к этому моменту начнется формирование фолликулов внутри ее тела, и половина вашего генетического материала будет формироваться внутри нее. Обязательно ешьте продукты, богатые витаминами группы В и полезными жирами, так как это способствует правильному развитию мозга вашего ребенка.
Неделя 20
Ваша матка будет расти по направлению к грудной клетке со скоростью 1 см в неделю. В это время мамы записываются на курсы по подготовке к родам, чтобы научиться приемам снятия тревоги и плавному прохождению родового процесса. Ваше настроение значительно улучшится, поскольку вы уже на полпути к рождению вашего ребенка. Иммунитет передается плоду из матки.
21-я неделя
С этого момента, если вам 35 лет и больше, или если у вас диабет и другие хронические заболевания, вы должны быть немного обеспокоены тем, как меняется ваш организм во время беременности. Признаки риска эклампсии начинают проявляться с третьего триместра беременности. Чтобы избежать этих проблем, вам следует ежедневно гулять и отдыхать.
Неделя 22
Вы находитесь на пятом месяце беременности. На 22-й неделе мозг вашего ребенка будет быстро развиваться, и вы можете столкнуться с геморроем или запорами. Дрожжевые инфекции вокруг влагалища и частые вагинальные выделения — обычные признаки в организме в течение этой недели. Предостережение от спринцевания, а выделения из влагалища характеризуются покраснением, зудом и дрожжевым запахом. Органы ребенка полностью развиваются, а кровь, проходящая через пуповину, снабжает плод кислородом и множеством других питательных веществ.
23-я неделя
Глаза вашего ребенка уже сформированы, но из-за отсутствия пигментации не имеют цвета. Ваш врач может посоветовать вам отказаться от дальних поездок или путешествий не потому, что это небезопасно, а скорее для того, чтобы быть готовым оказать вам помощь в случае родов.
24-я неделя
В течение этой недели ваш организм будет испытывать изжогу. Появление изжоги приравнивается к росту волос на голове вашего ребенка. Если вы не будете испытывать изжогу, то ваш ребенок, скорее всего, окажется лысым. Мышечные боли, боли в ногах, усталость и головокружение — это другие изменения в организме, которые вы можете испытать на этой неделе.
Неделя 25
С этого момента очень важны физические упражнения, чтобы ускорить процесс восстановления после родов. У вашего ребенка появятся регулярные циклы сна и откроются ноздри. В легких ребенка вырабатывается "сурфактант", который помогает раздуванию и держит крошечные воздушные мешочки открытыми внутри легких для лучшего дыхания. Вы можете испытывать боли в спине, бедрах и ногах. В это время могут появиться усталость и головокружение.
26-я неделя
В это время развивается слуховой аппарат ребенка, который реагирует на шумы. Вы будете испытывать дискомфорт во время сна. Спите на боку, а не на спине, потому что сон на спине блокирует приток крови к ребенку из-за расположения матки над крупной артерией. Вы можете заметить растяжки в области живота.
Неделя 27
Вы находитесь в третьем триместре беременности и должны быть готовы к боли в спине. В это время вы можете ощущать сильную боль в спине. Вы можете испытывать стреляющую боль, известную как ишиас. При подъеме, наклонах и ходьбе боль усиливается, а объем амниотической жидкости уменьшается. При движении ребенка можно заметить заостренные кончики пальцев ног и коленей или, скорее, их костные края. У вас может участиться сердцебиение, и вы можете почувствовать покраснение.
Неделя 28
Находясь в третьем триместре беременности, будьте готовы к схваткам Брекстона-Хикса в области живота, которые представляют собой ощущение стягивания мышц в брюшной полости. Скорость набора веса увеличивается, а процент жира в организме ребенка возрастает до 2-3 процентов. Избегайте долгого стояния в жаркую погоду или в течение длительных периодов времени, так как это может вызвать головокружение. У вас также может быть низкое кровяное давление. Пейте много воды и не гуляйте слишком часто, если вы беременны летом. Ваш живот также увеличится в размерах, и это заставит ваше тело чувствовать себя некомфортно. В это время вы также можете ожидать судороги и боли в ногах.
29-я неделя
Частые походы в туалет и сон — обычное явление на 29-й неделе. Дыхательная система и функции органов вашего ребенка уже полностью сформированы и не требуют помощи в дыхании. Выработка пролактина увеличивается, и ваша грудь начинает выделять молозиво. Надпочечники ребенка вырабатывают эстриол.
30-я неделя
Ваша матка будет продолжать расти и начнет теснить вашу диафрагму. Вы можете чувствовать одышку. Затрудненное дыхание и давление на мочевой пузырь могут привести к частому мочеиспусканию. Вам следует продолжать занятия по подготовке к родам, которые должны закончиться примерно на 36-й неделе.
31-я неделя
Пространство в матке будет уменьшаться по мере роста ребенка, а ваш живот будет расширяться еще больше. Десять пинков в час означают здоровый темп роста плода, и врачи назначают женщинам следить за пинками ребенка. Если вы заметили бездействие, выпейте стакан свежего, натурального фруктового или овощного сока.
Неделя 32
К этому времени пять органов чувств вашего ребенка будут полностью развиты. Во время сна ваш ребенок будет испытывать REM-циклы, а его дыхательные движения внутри вашей утробы усилятся, таким образом, он готовится к выходу в этот мир.
Неделя 33
Положение ребенка головой вниз указывает на то, что он готов к родам. В таком положении к его мозгу поступает больше крови, и вы можете испытывать более сильные схватки в животе.
Неделя 34
Зрачки реагируют на свет, направленный на живот, расширяются и сужаются. В течение этой недели ваш ребенок будет много спать в утробе матери, так как его мозг постоянно развивается. Ребенок также будет испытывать более глубокие циклы REM во время сна и может видеть сны.
35-я неделя
Размер вашего ребенка примерно от 16 до 20 дюймов, что говорит о его готовности к родам. На этой неделе созревают нервная и иммунная системы ребенка, а ваше тело ощущает вес малыша. Возможно, вам придется делать перерывы и присаживаться на короткое время, когда вы ходите или занимаетесь обычными повседневными делами. В течение следующих двух недель, начиная с 35-й недели, вас будут проверять на наличие стрептококков группы В — бактерий, которые живут во влагалище и способны передавать инфекции ребенку. Тест обычно включает в себя осторожное введение ватного тампона в прямую кишку.
36-я неделя
К этому времени движения ребенка должны замедлиться, и вы будете замечать движения плода примерно 20 раз в день. Если вы обеспокоены, вы можете выпить стакан апельсинового сока и лечь на бок. Это поможет ребенку проснуться и некоторое время подвигаться.
37-я неделя
Кишечник ребенка вырабатывает меконий. Это поможет ему в первом опорожнении кишечника, когда они выйдут из роддома на свет. Размер плода теперь составляет от 20 до 21 дюйма, а вес ребенка — от 6 до 7 фунтов i.e.около 2.7- 3.1 кг. Ваш ребенок может начать тренировать дыхание в преддверии родов. Ваша грудь будет выделять колострум, который будет источником питания для вашего ребенка, и ваш живот будет казаться выпуклым.
38-я неделя
К этому времени исчезает лануго — волосы на теле ребенка. К этому времени ваш ребенок уже полностью развит; однако связи в мозге продолжают формироваться, что будет продолжаться и после родов. Ногти вашего ребенка могут созреть и достигнуть кончиков пальцев рук и ног. Частые приступы боли в спине и шее являются обычным явлением. Снижение подвижности также является обычным явлением, и вам будет трудно справиться с повышенной утомляемостью. Для быстрого облегчения состояния принимайте небольшую, но частую здоровую пищу.
39-я неделя
Ваш ребенок теперь будет весить от 6 до 10 фунтов i.e. около 2.7-4.5 кг и длиной от 17 до 23 дюймов в плане размера. У вашего ребенка будут продолжать развиваться нейронные связи, расти волосы и увеличиваться вес внутриутробно. За пару недель до наступления последней недели вы можете рассмотреть возможность ухода в декретный отпуск. Расслабьтесь, сходите в кино и сделайте упражнения на растяжку рук и коленей, а также упражнения на наклоны таза, чтобы получить облегчение.
40-я неделя
На 40-й неделе ваш ребенок будет готов к появлению на свет, начиная с этой недели. Если ваш ребенок еще не родился или если у вас не начались роды в течение этой недели, врачи будут наблюдать за вами еще две недели. На этом этапе беременность завершается; однако если она продолжается, то ее называют "переношенной". Скоро наступит дата родов, и вы будете держать своего ребенка на руках.
Неделя 41
Если ваш ребенок еще не родился, ваш врач расскажет о том, как вызвать роды. Считается небезопасным для матери и ребенка, если беременная женщина не рожает до 42-й недели.
42-я неделя
Если ваш ребенок не родился до сих пор, врач вызовет роды и предложит либо кесарево сечение, либо вагинальные роды. Если шейка матки не размягчилась, врач вызовет роды механически, введя гормоны, чтобы шейка матки созрела для рождения ребенка. Используются такие процедуры, как удаление и разрыв плодных оболочек. Обычные методы индукции родов включают использование таких препаратов, как окситоцин, для начала вагинальных схваток. Если вагинальные схватки не наступают, несмотря на ручной метод индукции родов, то для родоразрешения вам потребуется операция кесарева сечения.
После рождения ребенка важно облегчить процесс восстановления, оптимизировав диету, физические упражнения и питание. Рекомендуется избегать курения, употребления наркотиков и алкоголя до наступления беременности, даже до 1-ой недели, чтобы повысить шансы на успешную беременность и беспроблемные роды.
