Как кормить ребенка грудью

Видео: Лучшие позы для грудного вскармливания
Как начать
Как приложить ребенка к груди
Техника фиксации для успешного грудного вскармливания
Как убедиться в том, что фиксация происходит правильно
Инфографика: 5 лучших поз для грудного вскармливания
Позы, которые работают при грудном вскармливании
Лучшие советы по грудному вскармливанию ребенка
Как долго кормить новорожденного грудью
Как долго я должен кормить грудью?
Как часто кормить ребенка грудью

Врачи рекомендуют исключительно грудное вскармливание в течение первых шести месяцев для каждого новорожденного, поскольку считается, что грудное молоко обеспечивает наилучшее питание для ребенка. Кроме того, гормоны, выделяемые во время грудного вскармливания, помогают матери, ускоряя послеродовое восстановление. Однако многим мамам трудно кормить новорожденного грудью по разным причинам, и одна из них — отсутствие знаний о том, как правильно кормить грудью. Важно знать, как правильно это делать, чтобы решить другие распространенные проблемы, возникающие во время грудного вскармливания.

Видео: Лучшие позы для грудного вскармливания

Как начать

Как бы странно это ни звучало, но и ребенку, и его матери могут понадобиться некоторые рекомендации, когда они пытаются начать кормить грудью. Вот несколько советов, которые помогут вам начать работу. Как сидеть Важно, чтобы вам было максимально комфортно, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на своем ребенке. Используйте подушки для поддержки и расположите свое тело в естественном и удобном положении. Если вы восстанавливаетесь после кесарева сечения, врачи могут посоветовать вам лечь на бок и положить ребенка рядом с собой. Независимо от того, в какой позе вы решили кормить ребенка грудью, помните, что нельзя допускать неловкого изгиба позвоночника в положении сидя или лежа, так как это приведет к боли и дискомфорту. Как только вы будете готовы, настанет время кормить ребенка, и первый шаг к этому — обеспечить хорошее прикладывание. Под прикладыванием понимается способ, с помощью которого ребенок прикладывается ртом к груди. Хорошая фиксация очень важна, поскольку она обеспечивает хорошее сосание и постоянный приток молока. Это также необходимо, так как предотвращает попадание воздуха в пищевод ребенка, что потенциально может вызвать проблемы с желудком или даже колики.

Как приложить ребенка к груди

Первый шаг — держать ребенка на боку так, чтобы он был обращен к вам, и убедиться, что его живот касается вашего. При необходимости используйте подушки, чтобы поддержать ребенка.

Возьмите грудь в чашечку, а затем попытайтесь обхватить ареолу большими пальцами.
Держите сосок между ее носом и верхней губой. Альтернативный способ — осторожно прикоснуться соском к щеке ребенка. Обычно это заставляет ребенка инстинктивно повернуться к ней с открытым ртом, помогая ей приблизиться к ней.
Наклоните голову ребенка назад и медленно пощекочите сосками его губы, чтобы он открыл рот.
Помогите ребенку зачерпнуть грудь ртом, положив сначала нижнюю челюсть. Убедитесь, что защелкивание начинается намного ниже соска.
Аккуратно поднимите ее голову вперед. При этом верхняя челюсть ребенка автоматически плотно прилегает к груди.
Убедитесь, что весь сосок и по крайней мере 1 1/2 дюйма ареолы защелкнуты во рту ребенка.

Естественные инстинкты кормления ребенка сильны, и он, скорее всего, отреагирует на ваше поощрение. Однако, если ваш ребенок не реагирует на эту практику, вы можете попробовать следующие приемы.

Техника прикладывания к груди для успешного грудного вскармливания

Вначале может потребоваться несколько попыток, чтобы приучить ребенка к правильному положению. Вот еще несколько техник фиксации при грудном вскармливании:

Если ваш ребенок не реагирует открытием рта, попробуйте выдавить несколько капель молока на его губы из вашей груди.
Если ребенок отворачивается от предложенного соска, погладьте его по щеке с ближайшей к вам стороны. Это заставляет ребенка повернуться в сторону стимула и начать сосательные (корневые) движения. Это также известно как рефлекс укоренения, и он заставляет ребенка повернуть голову к вашей груди, помогая тем самым процессу грудного вскармливания.
Когда ваш ребенок ищет грудь с открытым ртом, помните, что всегда нужно прижимать его к груди, а не наклоняться над ним.
Убедитесь в правильности фиксации, убедившись, что рот ребенка охватывает и сосок, и ареолу.
Правильное прикладывание помогает беспрепятственно вытекать молоку, в то время как неправильное прикладывание приводит к сосанию только соска, что делает соски болезненными и потрескавшимися и ограничивает поток молока.
Если вы чувствуете, что подбородок и кончик носа ребенка касаются вашей груди, это хорошая фиксация. Проверьте и убедитесь, что губы ребенка раздвинуты наружу.
Во время кормления в первые дни, время от времени проверяйте фиксацию, чтобы убедиться, что ребенок не сосет свою нижнюю губу или язык.
Когда ребенок начнет кормиться, вы должны увидеть устойчивую схему сосания-глотания-дыхания-повторения. Это также видно по схожим ритмичным движениям щек и челюсти ребенка. Вы также можете услышать звуки глотания или сглатывания.
Если при прикладывании к груди больно или ребенку трудно приложиться, прекратите сосание. Прикладывание ребенка к груди может быть очень сильным, и никогда не следует насильно отрывать его от груди матери. Защелка лучше всего нарушается, если осторожно просунуть мизинец между десной ребенка и грудью. Малыш, скорее всего, будет плакать из-за потери молока, но не волнуйтесь об этом и начните процесс прикладывания заново.

Как убедиться, что прикладывание к груди хорошее

После отработки вышеуказанных приемов важно еще раз проверить, хорошо ли происходит прикладывание и комфортно ли вашему ребенку. Ниже приведены некоторые признаки, по которым вы можете убедиться в этом.

Вы можете услышать, как ваш ребенок с легкостью глотает.
Осторожно оттяните нижнюю губу ребенка, и если вы сможете увидеть его язык, это будет свидетельствовать о том, что ваш ребенок хорошо приложился к груди.
Если вы не слышите щелкающих или чавкающих звуков, это признак хорошей фиксации.
Подбородок вашего ребенка касается вашей груди.
Ваш ребенок отрывается от груди, не оставляя сосок сплющенным или деформированным по форме.
В конце кормления ваш ребенок делает любой показательный жест или издает звук удовлетворения.

Инфографика: 5 лучших поз для грудного вскармливания

Позы, которые работают при грудном вскармливании

Наряду с правильной фиксацией важно, чтобы мать и ребенок были правильно расположены во время кормления. Оба должны чувствовать себя комфортно и расслабленно. Вот несколько положений, которые можно попробовать:

1. Поперечное положение в колыбели: используйте это положение для раннего кормления

Это положение довольно распространено и, возможно, наиболее полезно для молодых мам, поскольку позволяет им правильно запеленать ребенка сразу после родов. Это может показаться немного неудобным, однако правильная практика этой позиции может оказаться очень полезной и благоприятной в процессе грудного вскармливания как для мамы, так и для ребенка.

Сядьте прямо на стул с подлокотниками.
Держите ребенка так, чтобы ваш живот соприкасался с животом ребенка, а он находился поперек вашего тела.
Используйте для колыбели руку, противоположную груди, из которой вы кормите ребенка, используя ладонь для поддержки затылка.
Свободной рукой поддерживайте грудь с нижней стороны, используя U-образный захват, и направляйте ее ко рту ребенка.

2. Удержание колыбели

Удержание в колыбели можно практиковать, когда вашему ребенку исполнится несколько недель и вы привыкнете держать его во время кормления.

Сядьте прямо и держите ребенка на боку на коленях, лицом и телом к себе.
Старайтесь поддерживать голову, спину и попу ребенка с помощью руки.
Возьмите грудь противоположной рукой и мягко надавите на нее так, чтобы сосок был направлен к носу ребенка.

3. Удержание футбола

Это положение вдохновлено американским футболом или регби. Эта позиция хорошо подходит, если у вас было кесарево сечение или если вам нужно кормить грудью близнецов. — Держите ребенка, подложив под него руку. — Придерживайте голову и шею ребенка рукой. — Дайте ребенку развести ноги в сторону вашей спины с той же стороны, с которой вы кормите. — Вы можете использовать подушку для поддержки руки, а свободной рукой направлять рот ребенка к вашей груди.

4. Положение лежа на боку

Это положение особенно полезно после кесарева сечения или если ваше тело болит после родов.

Лягте на бок с ребенком на боку так, чтобы вы и ребенок были лицом друг к другу.
Старайтесь расположить голову ребенка у нижней груди, голова на одной линии с соском.
Используйте нижнюю руку для поддержки ее головы, а свободную руку — для сцеживания груди, если это необходимо.

5. Удержание в лежачем положении

Это положение опять же очень полезно для мам, которые восстанавливаются после кесарева сечения, или для тех, кому неудобно сидеть. Мамы, которые кормят своих детей в постели, также могут практиковать это положение.

Удобно расположитесь на диване или кровати. Используйте подушки для поддержки, чтобы верхняя часть спины, шея и голова были удобными.
Пусть ваш ребенок лежит на животике, прямо на вашей груди со ртом, расположенным чуть ниже соска.
Ребенок будет естественным образом искать сосок. Если необходимо, вы можете побудить его к дальнейшим действиям, обхватив грудь и направив ее ко рту малыша.

Лучшие советы по грудному вскармливанию младенца

К тому времени, когда ваш ребенок перейдет в ясельный возраст, он уже привыкнет к определенным позам для кормления грудью. На этом этапе большинству детей нравится акробатическое кормление грудью, когда они пытаются кормить грудью вверх ногами, ногами в воздухе, опираясь на одну ногу, покачиваясь, крутясь, поворачиваясь и многое другое. Вот некоторые советы по грудному вскармливанию малышей:

Вместо того чтобы позволять ребенку пробовать различные глупые позы, вы можете дать ему что-то, за что он может держаться и играть во время кормления. Вы также можете попробовать надеть ожерелье для кормления, чтобы привлечь внимание ребенка к чему-то другому, а не к акробатике.
Вы также можете попробовать поговорить с ребенком или, возможно, почитать ему книгу. Песни или пальчиковые игры также могут в некоторой степени помочь.
Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок часто менял позы, просто будьте тверды и скажите ей об этом, но говорите тише. Даже объятия могут помочь вам донести свою точку зрения. Вы также можете предупредить ее, что прекратите кормление, положив ребенка на пол и снова объяснив ей причину.
Лучше всего кормить ребенка грудью перед выходом из дома в общественное место. Всегда носите с собой перекус или сок, который вы можете предложить, когда ваш ребенок плачет или кричит, требуя кормления.

Как долго кормить новорожденного грудью

Как правило, один сеанс длится 20-30 минут, когда вы впервые кормите новорожденного грудью, но он может растянуться и до 60 минут. Помните, что каждый ребенок индивидуален, и вы не можете установить какие-либо временные рамки для каждого кормления. Как правило, в начале и во время роста ребенка необходимо кормить дольше. Легче кормить ребенка по требованию, чем следовать графику кормления. Когда ваш ребенок научится кормить грудью, ему может хватить и пяти минут. Вот некоторые признаки, которые помогут вам понять, хорошо ли накормлен ребенок:

Если после кормления грудь становится мягче, а ребенок выглядит расслабленным и довольным, это означает, что он хорошо накормлен.
Иногда дети спят, когда мать кормит их. Если это произошло, просто пощекочите ребенка под мышками, за ногами, шеей или ушами, чтобы разбудить его во время кормления. Вы можете поменять грудь, а также срыгнуть ребенка, чтобы не дать ему вздремнуть.

Как долго я должен кормить грудью?

В первые шесть месяцев рекомендуется кормить ребенка исключительно грудью и воздерживаться от любой пищи и воды. После этого грудное вскармливание может продолжаться наряду с твердой пищей до тех пор, пока этого хочет ребенок. Грудное вскармливание — это не просто обеспечение молоком, это способ укрепить связь между матерью и ребенком и источник безопасности для ребенка. Продолжайте до тех пор, пока вам обоим будет удобно.

Как часто кормить ребенка грудью

Младенцы не хотят есть при рождении, их аппетит растет только на третий день. Поэтому на первых порах потребность будет меньше, и вам придется инициировать или подталкивать процесс. В первые несколько недель ребенка нужно кормить грудью каждые два-три часа. Это означает, что в течение 24 часов вам придется кормить грудью от 8 до 12 раз. Однако многие считают, что грудное вскармливание новорожденных должно происходить по требованию и только тогда, когда ребенок голоден, а не по расписанию. Мы рекомендуем вам проконсультироваться с вашим врачом и специалистом по лактации и следовать его рекомендациям. По мере роста ребенка растет и его живот. Со временем она начнет принимать более длительные кормления, а частота кормлений уменьшится. Если вам нужна помощь, следуйте приведенным выше советам и доверяйте своим инстинктам, чтобы кормление грудью принесло вам удовольствие. Счастливое кормление!