Вы, должно быть, слышали это молчание — золото, но со временем вы поняли, что это правда лишь отчасти. Люди должны говорить, когда этого требует ситуация, но бывают дни (и будут дни), когда молчание — лучший ответ. Хотя многие считают молчание признаком слабости, оно является мощным инструментом общения. Молчание может спасти спор… молчание может спасти отношения.
Но когда кто-то молчит со своим супругом или детьми, допустимо ли это?? Почему люди молчат? Каковы могут быть последствия того же самого? Давайте узнаем!
Молчание часто является здоровым, независимо от любых отношений. Когда вы не можете убедить другого человека ответить вам, вы, скорее всего, сталкивались с молчаливым обращением. Это может произойти в любых отношениях, от романтических до родительских или между друзьями. Иногда молчание может быть использовано для того, чтобы избежать конфликта. Но форма и продолжительность молчания в отношениях определяют, здоровые они или нет. Оно является здоровым до тех пор, пока не начинает влиять на отношения. Все вокруг, наверное, сталкивались с той или иной формой молчания в своей жизни. Это может даже вызвать эмоциональную боль, которая больше похожа на физическую.
Что такое молчаливое обращение?
Молчаливое обращение — это когда люди избегают любого вида вербального общения. Иногда человек, который молчит, даже отказывается признать присутствие другого человека рядом. Несмотря на отсутствие вербального общения, оно передает многие вещи, которые могут разозлить, разочаровать или расстроить человека, находящегося на стороне получателя. Молчаливое обращение известно как stonewalling, что означает, что человек, как за каменной стеной, не реагирует ни на какие виды общения. Иногда молчаливое обращение используется для того, чтобы избежать конфликтов или не сказать ничего такого, о чем потом можно пожалеть, но это может повлиять на человека, который находится на стороне получателя. Существует множество причин, по которым люди предпочитают использовать молчаливое обращение в отношениях или браке. Давайте попробуем подробно разобраться в этих причинах в следующем разделе.
Причины, по которым люди используют молчание в браке
Существует множество причин для молчания, которые могут быть или не быть связаны с желанием наказать человека. Некоторые из распространенных причин объясняются ниже.
1. Чтобы не говорить того, что может кого-то обидеть.
Когда вы находитесь в отношениях, вы не хотите говорить определенные вещи, которые, по вашему мнению, могут обидеть человека, о котором вы заботитесь и которого любите. Конфликты и разногласия — обычное явление в любых отношениях, и люди часто говорят то, о чем потом могут пожалеть или обидеть другого человека. Чтобы избежать ссор и не говорить того, что может обидеть другого человека, можно молчать.
2. Чтобы продемонстрировать контроль.
Иногда супруг или родитель может использовать молчание, чтобы контролировать другого человека или манипулировать им в соответствии со своими желаниями.
3. Чтобы избежать ответственности.
Некоторые люди могут прибегать к молчанию, чтобы игнорировать слова своего супруга или чтобы избежать ответственности за свои действия или проступки.
4. использовать его как инструмент.
Они также могут молчанием обидеть других людей или использовать его как инструмент пассивной агрессии, чтобы наказать своего супруга.
Лечение молчанием против молчания
Молчание иногда полезно, но молчаливое лечение — это понятие, отличное от слова "молчание". Хотя молчание может быть и позитивным, это может быть шаг, предпринятый любым человеком, будь то супруг или родитель, чтобы отвлечься от бурного обсуждения, подумать и сформировать правильную точку зрения на дискуссию или вопрос. Хотя молчание может быть позитивным, но если человек молчит в течение длительного периода времени, это может быть расценено как молчаливое лечение, когда он отказывается говорить даже после многочисленных попыток.
Человек может прибегнуть к молчанию, если он или она пытается избежать эскалации оскорбительной ситуации. Обычно это происходит в случае оскорбительных отношений.
Когда молчание становится оскорбительным?
Иногда молчание может быть полезно, чтобы избежать конфликтов, но когда человек молчит с другим, чтобы показать свой контроль над супругом или детьми, и это становится его обычной привычкой убеждать вас в чем-либо, это может быть оскорбительным. Если жена получает молчание от своего мужа в течение нескольких недель, это можно считать оскорблением. Рассмотрите ситуации, в которых вы можете понять, что это оскорбительно:
- Когда вы получаете их каждый раз, когда ваш супруг разочарован или расстроен вами.
- Когда они отказываются признавать вас или разговаривать с вами, пока вы не согласитесь с их требованиями или не умоляете их поговорить с вами.
- Когда они просто молчат, пока вы не извинитесь.
- Когда вы начинаете чувствовать, что это наказание для вас, что вы поступаете не так, как ожидается.
- Когда вы решаете уступить или изменить свое поведение, чтобы избежать этих процедур.
Как определить, что вы получаете молчаливое обращение в отношениях
Когда ваш партнер берет паузу, чтобы найти решение, и прибегает к молчанию, это нормально. Но когда они прибегают к молчаливому обращению каждый раз, когда вы не соглашаетесь с их мнением, идеями или поступаете по-своему, это признак того, что вы получаете молчаливое обращение от своего партнера. Если ваш партнер обходит вас стороной после ссоры или не слушает ваши советы или предложения, он может прибегнуть к молчаливому обращению, чтобы контролировать ситуацию или ожидая, что вы согласитесь с его точкой зрения. Хотя это оставляет нерешенными важные вопросы, это также может повлиять на эмоциональную стабильность другого человека.
Что делать, если ваш супруг молча смотрит на вас?
Если вам кажется, что ваш супруг или супруга молчит, постарайтесь понять, временно ли это или может продолжаться долго. Вам необходимо осознать ситуацию. Подождите некоторое время, чтобы понять, обдумывает ли он проблему или просто отмахнулся от вас. Постарайтесь сопереживать партнеру, если он также чувствует себя брошенным или одиноким и не понимает, как справиться с ситуацией. Однако, если вы получаете молчаливое обращение, когда не делаете то, что они говорят, или не слушаете их, то рекомендуется не следовать их указаниям, так как это только поощрит такое поведение и даст им почувствовать, что они контролируют ситуацию.
Способы реагирования на молчаливое обращение со стороны вашего партнера
Поскольку молчаливое обращение может быть жестоким по отношению к вам и вашему психическому и эмоциональному спокойствию, необходимо найти некоторые способы реагирования на такое поведение. Есть несколько вещей, которые вы можете попытаться сделать во время лечения.
1. Подчеркните вместе с ними.
Если вам кажется, что они обижены и поэтому молчат, постарайтесь подчеркнуть и сказать им, что вы понимаете их молчание и хотите понять его причину. Скажите им, что они могут сказать, если им нужно побыть наедине, чтобы подумать об этом, и вы поймете их.
2. Дайте им пространство.
Попробуйте дать им немного пространства, чтобы разобраться в своих чувствах или успокоиться, чтобы подумать об этом.
3. Расскажите им о своих чувствах.
Будьте честны со своим партнером и скажите ему, что вы чувствуете, когда он игнорирует вас или молчит. Они любят вас, и они поймут, что вы чувствуете. Так что будьте открыты в своих обсуждениях!
4. Противостоять им.
Попросите их прямо сказать вам, что их поведение неправильно и что вместо того, чтобы отмалчиваться, они должны приложить усилия, чтобы обсудить проблему и найти решение.
5. Привлечь их к ответственности
Привлеките их к ответственности за то, что они отмалчиваются и не пытаются решить проблему.
6. Игнорировать.
Если вы знаете, что они специально пытаются игнорировать вас, постарайтесь не обращать внимания на их поведение и займитесь чем-нибудь спокойным и веселым, пока они сами не вернутся к вам. И когда они придут к вам, чтобы рассказать о своей проблеме или причине своего отстраненного поведения, выслушайте их и поговорите с ними мягко.
8. Постоять за себя.
Если обращение превращается в оскорбление, лучше встать на свою позицию и установить четкие границы того, как вы хотите, чтобы с вами обращались.
9. Подумайте о консультации.
Если вам кажется, что дело не идет, возможно, стоит обратиться за советом к специалисту.
10. Пересмотрите
Если вы испробовали все возможные решения и каждый раз чувствуете себя опустошенным, попробуйте пересмотреть отношения.
Каковы альтернативы молчанию в браке?
Когда некоторые партнеры предпочитают молчание любому наказанию или уходу от ссоры, они могут попробовать некоторые альтернативы молчаливому обращению. Не заставляя своего партнера молчать, вы можете:
- Сообщите им, чтобы они дали вам время подумать.
- Поговорить с ними о проблеме и попытаться найти решение.
- Попытаться понять их потребности и найти среднее решение, которое устроит обоих.
- Проявить инициативу и сказать, что оба сделают один шаг навстречу друг другу.
Стоит ли использовать молчаливое обращение для поддержания дисциплины у своих детей?
Молчаливое обращение часто используется многими родителями для воспитания своих детей. Хотя молчание — не лучшее решение для отношений или воспитания детей, при правильном подходе оно может помочь воспитать детей. Но использовать его следует осторожно и только в случае необходимости.
- Чтобы приучить ребенка к дисциплине, не следует использовать молчание в гневе. Его следует использовать для изменения поведения ребенка.
- Вы можете использовать молчание, чтобы дать понять ребенку, что вы не одобряете его определенное поведение и хотите, чтобы он поработал над своим поведением. Если вы не будете разговаривать с ними в течение дня, они приложат усилия, чтобы работать над своим поведением.
- Если вы замечаете его плохое поведение и пытаетесь исправить его, важно, чтобы вы также замечали его хорошее поведение и поощряли его.
- Если молчаливое обращение неэффективно, не продолжайте его и подумайте о других способах общения и исправления. Если это неэффективно, то, возможно, продолжение в течение более длительного периода времени может усилить обиду и отдалить вас от ребенка.
Молчание как форма общения может быть как романтичным, так и разрушительным. Хотя ничего нельзя сказать точно хорошего или плохого в отношениях, вы должны убедиться, что вы сообщаете о молчании, если нет лучшего варианта. Если молчание во избежание ссоры — это нормально, то молчаливое отношение к супругу или детям — нет. Есть и другие методы решения проблем, более эффективные, чем молчание, поэтому рассмотрим их.
