Став родителем, легче всего понять, какие привычки и поведение мы считаем само собой разумеющимися в нашей жизни. Помочь вашим детям выучить их правильно может показаться довольно простым делом, но на самом деле это может быть довольно сложно. Научить ребенка сморкаться может показаться невозможным, но несколько советов могут изменить ситуацию в вашу пользу.
Советы по обучению детей сморкаться
Зная, что детям может быть трудно понять, как именно нужно выдувать воздух через нос, чтобы очистить его, несколько советов и приемов могут помочь им освоить это. Повторяя их достаточно часто, они смогут вовремя высморкаться самостоятельно.
1. Выдувание воздуха изо рта и носа
Многим детям требуется некоторое время, чтобы добровольно выдувать воздух либо из носа, либо изо рта и делать это с хорошей силой. Дыхание происходит рефлекторно, и дети едва ли осознают, что они это делают. Для того чтобы достичь того уровня, когда они смогут выдувать воздух стабильно и с хорошей силой, их легочные возможности тоже требуют определенного времени.
До тех пор вы всегда можете побаловать ребенка небольшими занятиями или играми, направленными на выдувание воздуха изо рта. Пусть они делают ртом форму буквы "о" и дуют друг на друга. Используйте праздничные свечи, чтобы усилить веселье, или используйте бумажные игрушки и дуйте на них.
Как только ребенок научится правильно выдувать воздух, попросите его закрыть рот и попытаться высморкаться. Это сразу же заставит его понять, как воздух выходит из носа.
2. Правильное использование носового платка или салфетки
Независимо от того, умеет ли ваш ребенок правильно сморкаться или только учится этому, крайне важно, чтобы он научился правильно вытирать нос носовым платком или бумажной салфеткой. Высморкаться поможет быстро прочистить нос, но бывают случаи, когда у него насморк или козявка попадает в ноздрю.
Ваш ребенок может чрезмерно тереть нос руками, а затем взаимодействовать с другими предметами, что делает его еще более негигиеничным. Научите его пользоваться носовым платком и очищать нос и часть над верхней губой. Пусть он попробует это и на своем носу и поймет, как его очистить.
У некоторых детей могут возникнуть проблемы с правильной координацией рук и лица. Научите ребенка начинать с переносицы и проводить пальцами вниз к кончику носа. После этого он может использовать носовой платок, чтобы медленно потереть все участки рядом с кончиком.
3. Очистка во время купания
Использование носового платка или салфетки может быстро сделать все грязным. Кроме того, использование постороннего предмета вблизи носа вызывает у некоторых детей дискомфорт. Дайте им привыкнуть к тому, что с их носом взаимодействуют. И лучшее время для этого — во время купания.
Если у вашего ребенка насморк, позвольте ему сделать все возможное, чтобы очистить нос. Научите его правильно выдувать воздух и попросите его делать это с закрытым ртом. Ваш ребенок может высморкаться насильно, и слизь и козявка попадут повсюду. Не бойтесь, так как его можно быстро очистить с помощью воды в ванной.
Когда сушите ребенка, используйте полотенце и дайте ему вытереть им свой нос. Во время этого попросите его хорошо очистить нос и высморкаться, если получится. Он будет гораздо более восприимчив к этому, чем раньше.
4. Наблюдение за актом сморкания и чистки носа в зеркале
Вы, наверное, замечали, что детям трудно правильно протереть глаза или почесать зуд на лице. В раннем возрасте большинство детей не очень хорошо понимают, как устроено их лицо, и полагаются в основном на догадки. Когда дело доходит до чистки носа, это также представляет собой большую проблему в большинстве случаев.
Используйте для этого зеркало в вашем доме. Начните с того, что попросите ребенка потрогать свой нос, глядя в зеркало. Используйте при этом обе руки, а затем передайте ему платок, делая то же самое. Как только он сможет взаимодействовать со своим носом, научите его очищать ноздри и держать платок во время сморкания.
Возможно, ему потребуется несколько попыток, чтобы все сделать правильно. Вы можете посидеть с ним и перед зеркалом. Дети действительно многому учатся на наблюдениях, и он может попытаться подражать вашим действиям, глядя в зеркало. Чтобы не путать левое и правое, сядьте поближе к зеркалу, чтобы было видно только лицо.
5. Будьте проще и учитесь весело
Может показаться сложным научить ребенка правильно сморкаться, но еще сложнее научить его делать это самостоятельно. Дети будут наблюдать, как легко вы делаете это сами, и будут бороться с тем, что для них это нелегко. Постарайтесь направлять ребенка.
В тот момент, когда это начнет вызывать у ребенка стресс или вы будете ругать его за неправильную очистку носа, он может отказаться от этой процедуры и предпочесть играть с насморком. Помогите ребенку понять дискомфорт от того, что нос постоянно течет и заложен. Когда это мешает, он будет более открыт для обучения правильному способу уборки.
Выяснение того, как заставить ребенка сморкаться, — одна из тех проблем, которые встречаются в вашей жизни как родителя. Как и приучение к горшку, правильная практика и руководство могут помочь двигаться в правильном направлении. Если ваш ребенок страдает от насморка чаще других, поговорите с врачом и узнайте, можно ли использовать аспиратор, чтобы помочь ему в этом.
