Со временем, с глобальной вестернизацией, мы отказались от многих обычаев и традиций, которые практиковали наши предки. Но есть одна древняя аюрведическая традиция, которая безоговорочно соблюдается и по сей день, — это масляный массаж для младенцев. И это справедливо, поскольку ежедневный детский массаж может творить чудеса с вашим малышом, укрепляя его кости и мышцы, мягко успокаивая его, а также принося много других пользы. Хотя массаж младенца, который кажется таким нежным, может пугать новоиспеченных родителей, несколько простых приемов и методов помогут сделать этот ритуал таким, чтобы и вы, и ваш ребенок ждали его с нетерпением! Вот как вы можете избавиться от страха, выбрать лучшее массажное масло и работать над тем, чтобы сделать своего ребенка сильнее и счастливее!
Выбор массажного масла
Многие родители предпочитают делать массаж ребенку с легким маслом, а не с более тяжелым, так как оно легче впитывается в кожу. Но, независимо от текстуры, лучше всего использовать аюрведическое массажное масло, созданное из натуральных ингредиентов, так как чувствительная кожа вашего ребенка будет впитывать его во время массажа, получая полезные вещества, а не просто слегка воздействовать на ребенка, не обеспечивая упомянутых преимуществ. Выбирая масло, отдайте предпочтение такому, как Dabur Lal Tail, которое обогащено натуральными травами и ингредиентами, тщательно подобранными для питания костей, мышц и кожи ребенка. В его состав входит кунжутное масло, которое делает кожу мягкой и питает кости, shankhpushpi, для сияющей кожи, ratanjot, для защиты кожи, urad, которое укрепляет мышцы и, наконец, karpura, улучшает кровообращение. Результат — улучшение качества кожи, укрепление мышц и костей, что крайне важно в первые пару лет жизни ребенка. Выбор правильного массажного масла сделает за вас большую часть работы, будьте уверены, что ваш малыш получит только самое лучшее!
Преимущества ритуала детского массажа
Интересно, как ежедневный массаж может помочь вашему ребенку?? На самом деле он может сделать гораздо больше, чем вы думаете. Вот почему вы должны сделать ежедневный массаж частью распорядка дня вашего ребенка.
1. Укрепляет кости и мышцы
Массаж усиливает циркуляцию крови и лимфы, а также укрепляет кости и мышцы вашего ребенка. Как уже говорилось ранее, массажное масло, которое вы используете, играет важную роль в этом процессе, поскольку оно может помочь вашему малышу получить максимальную пользу от массажа. Dabur Lal Tail, аюрведическое массажное масло, создано на основе кунжутного масла, которое питает кости и мышцы, karpura, который улучшает кровообращение и урад, который укрепляет мышцы. Обогащенное натуральными травами, которые отбираются и смешиваются, чтобы сохранить их полезные свойства, ежедневный массаж вашего малыша с этим маслом обеспечивает питание костей и мышц. Это способствует физическому развитию, помогая вашему ребенку быстрее достичь своих основных этапов!
2. Питает кожу
Польза ежедневного массажа для детской кожи не является секретом. Уже после нескольких применений вы увидите, как кожа вашего ребенка становится более мягкой и эластичной. Dabur Lal Tail — это полностью натуральный аюрведический состав, который абсолютно безопасен для нежной кожи вашего малыша, поскольку не содержит искусственных отдушек и красителей. Добавление shankhpushpi, проверенная временем трава, придает коже ребенка естественное сияние, в то время как ратанджот, придающий малиновый цвет маслу, защищает кожу от различных заболеваний и успокаивает ее. Выбирайте масло, прошедшее дерматологический контроль и состоящее из питательных ингредиентов, которые защищают кожу и разглаживают ее, не допуская появления сухости!
3. Улучшает сон
Массаж может быть невероятно расслабляющим, и если вы часто чувствовали желание сделать массаж после суматошного дня, мы уверены, что вы можете подтвердить это. Младенцам требуется больше сна, чем взрослым, поскольку именно в это время их мозг развивается и обрабатывает новый опыт. Тщательный масляный массаж, сопровождаемый теплой ванной, погрузит вашего ребенка в глубокий сон, и он отдохнет и проснется счастливым и готовым играть и есть!
4. Укрепляет связь между родителями и ребенком
Ежедневный массаж дает вам возможность побыть с ребенком один на один, так как вы можете провести это время, разговаривая с малышом и одновременно нежно массируя его. Кроме того, вы можете стать более уверенным в обращении с ребенком и получать сигналы о том, что ему нужно. Это расслабляющий процесс для ребенка, поскольку он проводит время со своим любимым человеком — вами!
Как делать массаж ребенку
Конечно, массаж может быть таким же простым, как легкие движения пальцами по рукам, ногам и спине вашего малыша, но есть некоторые техники, которые рекомендуются для достижения максимальной пользы от массажа для ребенка.
- Руки и ноги: Скользите пальцами по рукам и ногам ребенка, оказывая очень слабое давление. Вы также можете совершать круговые движения вверх и вниз, по всей длине рук и ног. Для ладоней и стоп используйте большие пальцы, чтобы слегка надавить на пальцы рук и ног, а ладони — чтобы растереть ладони и стопы ребенка.
- Животик: Слегка надавливая, круговыми движениями проведите ладонями по животику ребенка. Затем осторожно согните колени к животику и подержите 20-30 секунд. Повторите несколько раз, и это поможет выпустить газы, которые обычно являются причиной колик.
- Спина: Вы можете либо скользить большим пальцем по кругу, либо использовать поглаживания вверх-вниз для массажа спины ребенка.
- Кожа головы и лицо: Нежно возьмите голову ребенка в руки и круговыми движениями проведите пальцами по коже головы. Оказывайте очень слабое давление на кожу головы и будьте осторожны в мягких черепных областях. Для лица положите большие пальцы в центр лба ребенка и сделайте легкие поглаживающие движения по направлению от бровей. Затем, начиная от переносицы ребенка, сделайте небольшие поглаживания вниз, по скулам.
Советы по массажу ребенка
Вот несколько дополнительных советов по детскому массажу, которые сделают ежедневный массаж более безопасным и полезным для вашего ребенка!
1. Создайте теплую и спокойную атмосферу
Найдите тихое и теплое место в доме для массажа ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно и его никто не отвлекал.
2. Снимите украшения и подстригите ногти
Длинные ногти или украшения на руках могут травмировать ребенка. Перед массажем обязательно снимите все кольца и браслеты и подстригите ногти.
3. Подогрейте масло
Возьмите несколько капель масла и разотрите его между ладонями, чтобы слегка согреть перед нанесением на кожу ребенка. Это успокаивает ребенка и помогает его коже лучше впитывать масло.
4. Дайте маслу впитаться
Не торопитесь, втирая масло в кожу. Аюрведические составы, такие как Dabur Lal Tail, изготавливаются из натуральных ингредиентов и не содержат искусственных ароматизаторов и красителей. Масло абсолютно безопасно и полезно для детей, укрепляет кости и мышцы, придавая коже сияние. Малиновый цвет масла обусловлен наличием уникальной аюрведической травы, Ратанджот, который успокаивает и защищает кожу. В комплекте shankhpushpi, и кунжутное масло, это масло успокаивает и защищает кожу, придавая ей естественное сияние, и усиливает кровообращение в организме. Клинически доказано, что масло способствует более быстрому физическому росту и достижению основных этапов развития, оно создано на основе проверенных временем трав и помогает физическому развитию, поэтому дополнительное время, необходимое для впитывания масла, может сотворить чудеса!
5. Будьте нежны
Всегда используйте мягкие поглаживания и очень слабое давление при массаже ребенка, так как он еще очень нежен. Если в определенные моменты массажа ваш ребенок громко плачет, это может быть сигналом к тому, чтобы ослабить давление.
6. Поговорите с ребенком
Разговаривайте с ребенком во время массажа и поддерживайте зрительный контакт, чтобы он чувствовал себя в безопасности и был счастлив. Это также укрепит вашу с ней связь, и если она хихикает и улыбается вам во время массажа, вы на правильном пути.
7. После этого примите ванну
В то время как некоторые родители предпочитают пеленать детей и давать им поспать после массажа, другие предпочитают купать их сразу же. Что бы вы ни выбрали, обязательно искупайте малыша не позднее чем через 2 часа после массажа. Слегка подогрейте воду, чтобы излишки масла удалились должным образом, и ваш малыш получил гладкую и мягкую кожу.
Массаж — это отличный способ общения с ребенком и одновременно питание и укрепление его кожи и мышц. Младенцам нравится, когда их нежно массируют, поскольку они чувствуют себя расслабленными и получают возможность провести некоторое время со своими воспитателями. Возможно, потребуется некоторое время, чтобы установить идеальный режим массажа, но как только вы освоите его, массаж станет незаменимой частью дня вашего ребенка!
