Испытание границ, эксперименты с едой, создание произведений искусства с помощью фруктового сока — все это неотъемлемая часть фазы роста вашего ребенка. Каждая мама расстраивается до глубины души, пытаясь остановить своего ребенка от игры с едой. Но именно ваше терпение поможет вам преодолеть этот этап. Все становится лучше, когда вы понимаете, почему и как вы можете остановить вашего ребенка от разбрасывания еды вокруг себя.
Почему малыши выбрасывают еду?
Малыши любят смотреть, как их еда разбрасывается по всему дому. В большинстве случаев они только что узнали, как работает их грубая моторика, и иногда за гравитацией просто интересно наблюдать. Во время всего этого процесса, когда ваш малыш, пусть и непреднамеренно, подгоняет вас, вы должны понять, что, с его точки зрения, это очень весело — разбрызгивать еду по всему дому.
Бывает очень обидно наблюдать, как вся эта сцена разворачивается на ваших глазах, когда вы, как мать и воспитатель, пытаетесь заставить ребенка поесть. Если вы задавались вопросом, происходит ли это только в вашем доме, то можете не волноваться. Почти в каждом доме и во всех поколениях малыши в возрасте 8-18 месяцев проходят через эту специфическую фазу падения еды на пол.
Часто причина может быть проста: ребенок не хочет есть или испытывает большие трудности с пережевыванием пищи. Мы часто не понимаем, что их зубы и вкусовые рецепторы не так развиты, как наши, и начинаем огрызаться.
Мы перечислили еще несколько причин, почему большинство малышей бросают еду на пол, которые в конечном итоге помогут вам лучше понять их.
- Способ общения: Если вы внимательно понаблюдаете, вы можете узнать, что бросание еды (для некоторых) является способом невербального общения. Когда дети поймут, что им не нужно есть еду, брошенную на пол, они могут начать делать то же самое, когда им не нравится конкретная еда или ее внешний вид. Так малыши учатся различать пищу, которая им нравится, и которая не нравится.
- Причинно-следственные связи: Ваш юный ученый учится тому, что у каждого действия могут быть последствия. И в веселой форме! Например, если в доме есть собака, которая будет вылизывать еду, которую ваш ребенок бросает на пол, он может начать понимать основную взаимосвязь между причиной и следствием и то, как это работает.
- Принуждение к еде: Большинство из нас хотят поскорее закончить кормить своих малышей, чтобы приступить к следующей работе, не понимая, что им не нравится, когда их кормят именно таким образом. Что это делает с большинством детей, так это создает проблемы с их пищевыми привычками и, в конечном итоге, делает их очень разборчивыми в еде. Бывает и так, что иногда малыши, которых кормили насильно более нескольких раз, начинают бросать свою еду на пол в знак протеста.
- Стремление привлечь внимание: Обратите внимание, что если вы будете реагировать, когда ваш ребенок начнет разбрасывать еду по комнате, вашему малышу это понравится. Дети любят внимание, и если вы не сосредоточены на них во время кормления, это вынуждает их заставить вас обратить внимание на их присутствие. Как взрослый, вы должны держать себя в руках и не превращать это в борьбу за власть, а быть твердым и последовательным в своих действиях. Как только они поймут, что вас это больше не раздражает, они, скорее всего, перестанут повторять это поведение.
Теперь, когда у нас есть представление о том, почему большинство малышей бросают еду, давайте узнаем о том, как предотвратить это.
Что делать, когда ваш ребенок бросает еду?
Переходим к сути вопроса: что вы как родитель можете сделать, если ваш ребенок бросает еду на пол, потолок и по всей комнате?? Будете ли вы пытаться вразумить малыша или накручивать себя?? Зная, что это может стать ежедневным явлением на кухне, как вы собираетесь справиться с ситуацией??
Чтобы сделать ваше утро немного легче, мы собрали несколько простых советов, как научить вашего малыша не бросать еду:
1. Предлагайте выбор
Большинству малышей нравится иметь право голоса в том, что они едят. Вы можете предоставить им два или три варианта (можно чередовать молоко, овощи и фрукты), что сделает их более заинтересованными в выборе пищи.
2. Ешьте вместе со своим малышом
Когда вы уделяете ребенку сконцентрированное внимание, он чувствует себя любимым. В наше время большинству детей не хватает внимания со стороны родителей, что делает их трудными в последующие годы жизни. Когда вы сидите рядом со своим малышом за едой и разговариваете с ним, вы прививаете ему определенные ценности и предотвращаете возможное плохое поведение, которое может произойти.
3. Кладите меньше на их тарелку
Мы хотим, чтобы наши дети получали здоровую пищу, которая укрепляет их иммунную систему, забывая о том, что они не смогут потреблять так много. Всегда есть молоко, фрукты, один или два овоща, молочная смесь, сок и прочее, чтобы они наелись до отвала, не оставляя времени на то, чтобы исчерпать всю эту энергию. Здесь мы должны использовать наши чувства и понять, что больше еды на тарелке означает больше еды для них, с которой они могут играть и использовать в качестве боеприпасов.
4. Соблюдение правил
Когда вашему ребенку исполнится 20 месяцев или даже раньше, вы можете начать устанавливать четкие границы, чтобы показать, что определенное поведение, например, ронять еду или бросать ее на потолок, не одобряется. Немного дисциплины может помочь ребенку предотвратить деструктивные действия в будущем.
5. Переключите внимание ребенка на другое место
У детей, особенно у малышей, низкая концентрация внимания. Отвлечение внимания ребенка игрой, которая полностью завладеет его вниманием, или придумывание сюжета, связанного с едой или чем-либо другим, хоть отдаленно забавным, может стимулировать его привычку есть. Родителям нужно проявлять изобретательность по мере поступления.
6. Не любить еду — это нормально
Иногда малыши роняют еду на пол только потому, что им не нравится именно эта еда. Вместо того чтобы заставлять их есть то, что им не нравится, вы всегда можете предложить им убрать это с их тарелки и дать им что-нибудь другое. Это так просто. Когда вы пытаетесь заставить их есть то, что им не нравится, они могут начать буянить. То, что мы, родители, можем сделать, — это выйти из подобных ситуаций плавно, творчески, с другим решением.
7. Необходимые меры предосторожности
Вы должны принять все необходимые меры, когда знаете, что ваш малыш, бросая еду на пол, может устроить беспорядок, даже если это происходит непреднамеренно. Их мелкая моторика еще не до конца развита, в результате чего еда сильно разбрасывается и разбрызгивается. В таких случаях вы можете закатать им рукава или надеть на шею слюнявчик, разложить газеты вокруг сидения и, возможно, даже держаться подальше от стен и штор, чтобы можно было контролировать ущерб.
8. Замена упавшей еды
Попробуйте заменить еду, которую ваш ребенок бросает на тарелку, при этом словесно объясняя, что еда должна быть на тарелке, а не на полу. Вы также можете научить их говорить или показывать, что они закончили есть, когда они наелись. Это помогает им не переедать, но в то же время облегчает чувство голода.
9. Похвала им
Если ваш малыш съедает больше еды, чем ваш пол или собака, это можно считать успехом. Изменения не происходят в одночасье, а для малышей довольно сложно не копаться и не играть с едой. И поэтому, хваля их и приветствуя их усилия, вы можете попасть в их хорошие книги. Возможно, в следующий раз им даже потребуется больше усилий, чтобы сдерживать себя.
Что делать, если ничего не помогает?
Если все вышеперечисленные шаги, чтобы помочь вашему ребенку перестать бросаться едой, не срабатывают, заведите для вашего малыша "тарелку для выбрасывания", чтобы он мог хранить еду, которую не хочет есть. Вы можете заменить еду на то, что им нравится. Даже если ребенок не поест, по крайней мере, ваш дом останется цел. Если ваш ребенок в настроении поиграть, а вы бегаете за ним, пытаясь заставить его поесть, скорее всего, еда разлетится по всей комнате, поскольку ваш ребенок находится в игривом настроении и не хочет иметь ничего общего с едой. И наконец, в каждом случае напоминайте себе, что не стоит резко повышать голос, так как это может негативно повлиять на них в следующий раз, когда им придется есть.
Теперь, когда у вас есть стратегия для следующего приема пищи с вашим малышом, вы можете быть спокойны. Большинство детей учатся путем экспериментов и веселья. Если в вашем доме нет стресса и создана благоприятная среда для обучения и развития вашего малыша, это поможет ему в период взросления.
