- Какое лучшее время для рождения второго ребенка?
- Что нужно учитывать при планировании второй беременности
- Как подготовиться к появлению второго ребенка
- Что нужно сделать до рождения второго ребенка — краткий контрольный список
- Советы по подготовке ребенка к появлению нового брата или сестры
Вы мечтаете вернуться в те дни, когда заботились о младенце?? Планирование второго ребенка может показаться обманчиво легким, ведь вы уже проходили через воспитание ребенка раньше. Однако появляются новые сложности, такие как ваши биологические часы, финансы и ваш первенец. Здесь мы расскажем о том, что нужно учитывать при планировании рождения второго ребенка.
Какое время лучше всего подходит для рождения второго ребенка?
Вопрос о том, когда заводить второго ребенка, может вызвать дилемму у многих пар. Правильного ответа на этот вопрос не существует, поскольку в игру вступают многие факторы, такие как здоровье, финансы и личные предпочтения. Есть много женщин, которые забеременели в возрасте 40 лет, и есть много семей с небольшими ресурсами, которые смогли успешно вырастить двоих детей. Ниже перечислены факторы, которые помогут вам решить, когда забеременеть снова. Как только эти факторы будут соблюдены, для вас наступит идеальное время для рождения второго ребенка.
Что нужно учитывать при планировании второй беременности
Вот несколько моментов, которые необходимо учитывать:
1. Ваше физическое здоровье
Беременность означает большие изменения в вашем организме, а они могут произойти только в том случае, если ваше здоровье находится на оптимальном уровне. Даже если ваша первая беременность была не так давно, если вы восстановились и находитесь в хорошем состоянии здоровья, вы можете иметь второго ребенка.
2. Ваш возраст
По мере того, как женщины становятся старше, их менструальный цикл начинает меняться в плане производства яйцеклеток. Это связано с тем, что женщины рождаются с ограниченным запасом яйцеклеток, и рано или поздно они закончатся. С возрастом качество яйцеклеток также снижается, что повышает вероятность выкидыша или генетических дефектов.
3. Возраст отца
При планировании второго ребенка возраст вашего партнера также находится под пристальным вниманием. Исследования показали, что качество спермы у мужчин заметно снижается, как только им исполняется 35 лет.
4. Финансы
Финансы играют решающую роль в планировании второго ребенка, так как расходы сразу же удваиваются. Работаете ли вы и ваш партнер? Планируете ли вы отправить обоих детей за границу для получения высшего образования?? О таких вопросах нужно думать заранее, планируя свои финансы.
5. Цели семьи
Воспитание второго ребенка означает, что вы и ваш партнер должны быть на одной волне. Бывают случаи, когда вы оба расходитесь во мнениях. Возможно, вы захотите подождать некоторое время или вообще не заводить детей. Важно, чтобы вы оба общались друг с другом о том, каковы ваши цели и как вы можете достичь золотой середины.
6. Карьера
Ваша карьера на некоторое время отойдет на второй план, пока вы будете уделять время новорожденному.
7. Разница в возрасте
Планируя второго ребенка, учитывайте и первого. Хотели бы вы, чтобы ваши дети были товарищами по играм? В этом случае лучше иметь меньшую разницу, так как они будут одной возрастной группы и хорошо ладить друг с другом.
8. Руки помощи
Когда вы беременны во второй раз, дополнительная помощь становится очень важной, потому что за вашим первым ребенком нужно присматривать. Есть ли у вас человек, которому вы доверяете нянчиться с вашим ребенком? Живут ли ваши родители поблизости, чтобы они могли присматривать за вашим ребенком?
9. Проживание
Появление нового ребенка в семье означает переоценку вашего жизненного пространства. Возможно, вам придется переехать в более просторный дом, когда ребенок вырастет, или детям придется спать в одной комнате.
10. Роды
Если у вас было кесарево сечение для вашего первенца, вам придется повторить процесс, если разрыв между ними составляет менее двух лет. Это связано с тем, что при следующей беременности вам придется ждать родовых болей, которые невозможно вызвать. Не рекомендуется рожать вагинально, если у вас уже было кесарево сечение. Поэтому вам следует обратиться в многопрофильную больницу, так как для оказания помощи в любой чрезвычайной ситуации необходимо большое количество специалистов.
Как подготовиться к рождению второго ребенка
Ниже приведены некоторые советы по планированию второй беременности:
1. Сходите на обследование
Когда вы и ваш партнер решите, что пришло время для второго ребенка, обязательно сделайте анализ крови. Для начала, анализ крови может помочь подтвердить беременность, если вы уже начали попытки. Кроме того, этот анализ также может помочь проверить содержание железа в вашем организме. Большинство женщин страдают анемией во время беременности из-за большого количества крови, необходимой для поддержания жизни вас и ребенка. С помощью анализа крови вы сможете разработать хороший план по повышению содержания железа в вашем организме и избежать таких осложнений, как материнская анемия.
2. Внимательно следите за своим менструальным циклом
Даже если вы не используете противозачаточные средства, пропущенная менструация не всегда означает, что беременность не за горами. После рождения первого ребенка ваш менструальный цикл может нарушиться. Вам необходимо составить график дней овуляции, чтобы определить оптимальное время для зачатия. На то, чтобы все получилось, может уйти несколько недель, поэтому наберитесь терпения и продолжайте попытки!
3. Занимайтесь в тренажерном зале
Вернуться в форму после первой беременности — задача сложная, но выполнимая. Большинство мам встают на ноги после строгих физических упражнений, но если вы не относитесь к их числу, вам нужно начать прямо сейчас. Увеличение веса может препятствовать фертильности и иногда может вызвать гормональный дисбаланс, что затрудняет отслеживание овуляции.
4. Читайте о мужском бесплодии
Беременность — это не только женская работа. Убедитесь, что вы и ваш партнер знакомы с нюансами мужской фертильности. Такие привычки, как курение марихуаны и алкоголь, сильно снижают количество сперматозоидов у мужчин. Ожирение было связано с мужским бесплодием, поэтому и вы, и ваш партнер можете вместе посещать спортзал.
5. Определите лучшее время для наступления беременности
Если вам уже за 30 и вы беспокоитесь, что ваша фертильность может пострадать, имеет смысл завести второго ребенка как можно скорее. Однако важно также подумать о своем первенце. Многие пары ждут около трех лет, прежде чем зачать второго ребенка, поскольку первый ребенок к тому времени уже достаточно самостоятелен, и его беременность может стать приоритетной.
6. Ищите альтернативы
Если вы уперлись в стену, несмотря на попытки зачать ребенка в течение более полугода, имеет смысл обратиться к специалисту по ЭКО. Бесплодие после зачатия ребенка в первый раз может возникнуть из-за увеличения возраста, проблем со здоровьем, изменения образа жизни и т.д.
Что нужно сделать до рождения второго ребенка — краткий контрольный список
Ваш второй ребенок обязательно будет желанным, если вы все спланировали заранее. Вот некоторые вещи, которые вы должны сделать до этого события:
- Наймите няню, чтобы ваш первенец не был обделен вниманием во время схваток и родов. Это будет момент, когда вы оба будете разделены, и кто-то другой, кому вы доверяете, должен будет взять на себя вашу роль. Это может быть даже ваш партнер, родители или близкий родственник, которому вы доверяете.
- Воспитание ребенка может быть дорогостоящим, поэтому не помешает запастись вещами, оставшимися со времен вашей последней беременности. Ваше старое платье для беременных, одежда для новорожденных унисекс и пинетки могут быть использованы повторно. Старые простыни с пятнами можно постирать и использовать повторно.
- Поскольку вы будете находиться в больнице и не в непосредственной близости от своего первенца, соберите для него сумку. Это могут быть такие предметы, как любимая игрушка и книжка для занятий, которые она сможет взять с собой, когда придет навестить вас в больницу.
- Составьте расписание, которому ваш малыш должен следовать каждый день. Проведите тренировку с тем, кто будет ухаживать за вашим ребенком в ваше отсутствие. Таким образом, любые возникающие сомнения можно будет прояснить лично, а не во время неудобного телефонного разговора в больнице.
- Ведите дневник для вашей няни. В нем вы можете оставить маленькие подробности о вашем первенце, которые няня должна знать обязательно. Это может быть список мультфильмов, которые любит ваш ребенок, занятия, которые могут его занять, закуски, которые ему понравятся, и т.д. Вы можете даже написать напоминания о лекарствах, которые могут понадобиться вашему ребенку.
- Если ваш первенец еще мал, вы можете инвестировать в двойную коляску для удобного передвижения.
- Запаситесь предметами первой необходимости, такими как подгузники, бюстгальтеры для кормления, молокоотсосы, радионяня и т.д.
- Устройте праздник для ребенка со всеми близкими друзьями и родственниками. Это также отличное время для того, чтобы попросить волонтеров, которые могут вам помочь.
- Договоритесь о питании до отъезда. Это можно делать, готовя еду заранее, привлекая родных, друзей или покупая готовые блюда на улице. Убедитесь, что вы запаслись любимыми закусками вашего первенца, чтобы он/она не скучал/а.
- Найдите в доме места, где можно оставить ребенка, и разделите дом на две зоны — в первой зоне могут быть места, где ваш первенец не сможет дотянуться до ребенка и "перелюбить" его, а во второй зоне могут быть места, где ваш первенец сможет дотянуться до ребенка, но только под вашим присмотром.
- Подготовьтесь к естественным родам, следя за своим весом и регулярно выполняя физические упражнения. Регулярно выполняйте упражнения на кегеля и тазовые упражнения, так как они могут помочь облегчить процесс родов.
- Решите, где вы хотите, чтобы ваш второй ребенок жил после того, как вы привезете его домой. Это может быть совместное проживание со старшим братом или сестрой, временное размещение в вашей комнате или получение новой комнаты.
- Наведение порядка в доме является естественным для беременных женщин и называется "гнездованием". Воспользуйтесь этим преимуществом, защитив помещения от детей и убедившись, что все лежит на своих местах до появления второго ребенка дома. После возвращения из роддома вам придется распределять время на детей и на различные поручения.
- Создайте пеленальную станцию со всеми необходимыми принадлежностями, такими как салфетки, подгузники, кремы и т.д.
- Если вы чувствуете, что грудное вскармливание занимает много времени, вы можете нанять мокрую медсестру, чтобы проводить время с вашим первенцем.
Советы по подготовке ребенка к появлению нового брата или сестры
- Нет необходимости сразу же сообщать малышу о своей беременности. Такие понятия, как беременность и роды, являются сложными темами, и их можно обсудить на более поздних стадиях.
- Поскольку у малышей плохое представление о времени, даже несколько месяцев могут показаться им вечностью, и они могут каждый день донимать вас своими расспросами о появлении ребенка. Подождите некоторое время, прежде чем рассказывать им о скором появлении брата или сестры.
- Во время кормления грудью найдите место, где ваш первенец сможет сидеть рядом с вами.
- Делиться — это то, к чему ваш первенец может не привыкнуть, поэтому церемония вручения подарков поможет подготовить его к этому.
- Работайте над тем, чтобы ваш малыш стал самостоятельным, позволяя ему выполнять небольшие действия самостоятельно. Это не только поможет ей почувствовать себя взрослой, но и позволит вам сосредоточиться на новорожденном ребенке.
- Даже до рождения второго ребенка старайтесь не быть слишком снисходительными к своему первенцу. Это необходимо потому, что переключение вашего внимания сразу после рождения ребенка может вызвать ревность у вашего первенца.
- Вы можете постепенно начать формировать привычку ухаживать за своим первенцем, попросив его позаботиться о мягкой кукле.
- Придумайте секретный код, который понятен только вам и вашему малышу. Таким образом, если ваш первенец почувствует себя обделенным, вы всегда сможете подбодрить его, говоря на понятном только вам двоим языке. Позже вы сможете научить этому и второго ребенка.
- Сделайте альбом воспоминаний, чтобы ваш малыш знал, что к нему тоже было особое отношение, когда он был маленьким. Это уменьшит чувство ревности или обиды, которое может испытывать ваш ребенок.
- Такие книги, как "Когда-то был младший брат" Сары Салливан и "Я — старшая сестра" Джоанны Коул, помогут познакомить ребенка с понятием братьев и сестер. Чтение этих книг может помочь научить их тому, как братья и сестры должны заботиться друг о друге. Кроме того, им может так понравиться эта история, что вскоре они захотят иметь собственного брата или сестру.
Процесс планирования второго ребенка помогает ответить на вопросы, связанные с заботой о первенце во время беременности вторым ребенком. Это также поможет вам принять во внимание будущее, поскольку воспитание двух детей требует вдвое больше усилий. Однако и вознаграждение в два раза лучше, и многие семьи счастливы, что у них двое детей, а не один.
