У вас, как у начинающей мамы, могут быть разные причины, по которым вы решили сцеживать и кормить грудным молоком своего малыша. Однако если вы собираетесь хранить сцеженное молоко в морозильной камере или холодильнике, чтобы использовать его в дальнейшем, важно узнать, как подогреть его, чтобы питательные вещества остались нетронутыми! Если вы думаете, что такого в подогреве, то это гораздо сложнее, чем вы думаете. Если вы хотите узнать о различных способах подогрева грудного молока и других важных аспектах, связанных с этой темой, мы предлагаем вам прочитать следующие статьи, чтобы получить больше информации по этой теме!
Почему нужно подогревать грудное молоко перед кормлением
Если вы хотите давать ребенку холодное грудное молоко, вы можете это делать, и в этом нет никакого вреда. Однако молоко, которым дети питаются непосредственно из груди, теплое; это означает, что дети могут предпочесть теплое молоко, а не холодное. Еще одна важная причина подогрева молока — сделать его более усвояемым и питательным для младенцев, поскольку теплые продукты легче перевариваются, чем холодные. Кроме того, когда молоко охлаждается или замораживается, жир обычно отделяется, и подогрев его или даже доведение до комнатной температуры помогает восстановить консистенцию молока.
Предпочтительный диапазон температур для подогрева грудного молока
После того, как вы подогрели молоко, вы можете аккуратно перемешать или взболтать грудное молоко и выдавить несколько капель на внутреннюю сторону запястья или локтя, чтобы проверить температуру. Молоко не должно быть ни слишком горячим, ни холодным; оно должно быть достаточно теплым или нейтральным для вашей кожи. Однако если этот параметр вам не подходит, вот температурные диапазоны, которые помогут вам лучше ориентироваться в предпочтительном температурном диапазоне подогрева грудного молока:
1. от 32 до 78 градусов по Фаренгейту
При таком температурном режиме можно кормить ребенка грудным молоком. Однако иногда младенцы могут отказываться от молока такой температуры, потому что предпочитают теплое молоко. Кроме того, такая температура может не подходить для пищеварения вашего ребенка.
2. 98.6 градусов по Фаренгейту
Это нормальная температура тела и соответствует фактической температуре грудного молока. Подогретое до этой температуры молоко также сохраняет все питательные вещества.
3. 99 — 105 градусов по Фаренгейту
Хотя эта температура немного выше, чем обычная температура тела, тем не менее, она все еще тепловатая. Это означает, что вы можете кормить грудным молоком, подогретым до этой температуры, и это не разрушит важные питательные вещества, содержащиеся в молоке.
4. 106 градусов по Фаренгейту и выше
Подогревать грудное молоко при такой температуре или выше этой температуры не рекомендуется, так как грудное молоко перестанет оставаться в теплой стадии. Молоко, подогретое при такой температуре, может не только потерять свои питательные свойства, но и обжечь рот вашего ребенка.
Как подогреть грудное молоко
Вы можете подогреть грудное молоко проточной водой и различными другими способами. Вот несколько простых способов подогреть грудное молоко:
Как подогреть охлажденное грудное молоко
Выполните эти простые действия, чтобы подогреть охлажденное грудное молоко:
- Прежде всего, достаньте грудное молоко из холодильника.
- Нагрейте воду в микроволновой печи, газовой плите или чайнике. Убедитесь, что вода теплая, а не очень горячая. Налейте воду в миску.
- Поместите бутылочку или пакет с грудным молоком в теплую воду. Убедитесь, что бутылка или пакет хорошо запечатаны.
- Вы можете оставить грудное молоко в теплой воде на пару минут или пока оно не станет достаточно теплым.
- Достаньте бутылочку, закрутите ее соской или, если молоко находится в пакете, перелейте содержимое в бутылочку.
- Если кажется, что молочный жир расслоился, осторожно взболтайте грудное молоко. Воздержитесь от встряхивания бутылочки с теплым грудным молоком!
Как согреть грудное молоко из морозильной камеры
Если грудное молоко находится в замороженном состоянии, его следует разморозить за ночь, поместив в холодильник. Выполните тот же процесс подогрева, что и с охлажденным грудным молоком. Однако, если вам нужно молоко для немедленного кормления ребенка, вы можете использовать тот же процесс подогрева молока, что и в случае с охлажденным молоком. Но вам придется поместить молоко в воду на 15-20 минут или больше, в зависимости от его объема и состояния.
Можно ли разогревать грудное молоко в микроволновой печи?
Не используйте микроволновую печь и не помещайте грудное молоко непосредственно в кастрюлю для подогрева. Потому что это может привести к гибели питательных веществ и антител, содержащихся в молоке. Кроме того, в микроволновой печи нагрев происходит неравномерно, а значит, могут оставаться горячие участки, которые могут обжечь рот ребенка. Однако микроволны можно использовать для подогрева воды, которая используется для подогрева грудного молока.
Как подогреть грудное молоко в подогревателе для бутылочек
Вы можете просто поместить бутылочку с грудным молоком в подогреватель для бутылочек и использовать инструкции, приведенные в руководстве пользователя, для подогрева бутылочки. Убедитесь, что вы постоянно следите за тем, чтобы бутылочка не перегрелась. Для достижения желаемого тепла может потребоваться несколько минут.
Безопасен ли подогреватель для бутылочек для подогрева грудного молока?
Большинство производителей подогревателей для бутылочек утверждают, что они обеспечивают равномерный нагрев по сравнению с микроволновыми печами. Кроме того, есть немало родителей, которые клянутся подогревателями бутылочек для подогрева молочной смеси и грудного молока. Тем не менее, потенциальный риск перегрева грудного молока нельзя отрицать. Однако в исследовании, опубликованном в 2015 году, говорится, что использование подогревателя для бутылочек может привести к неравномерному нагреву или перегреву грудного молока, что также может повлиять на питательную ценность грудного молока.
Как долго хранится подогретое грудное молоко?
Свежее сцеженное или экспрессированное грудное молоко может оставаться полезным в течение примерно 6-8 часов, если хранить его при комнатной температуре. Однако этот предел может снижаться в течение примерно 4 часов в сравнительно теплом помещении или окружающей среде. Если вам интересно, как долго хранится грудное молоко после подогрева, то подогретое грудное молоко имеет более короткий срок хранения по сравнению со свежесцеженным. Это означает, что если вы подогрели молоко, его следует использовать в течение двух часов после подогрева. А если вы планируете хранить большие объемы, то храните их небольшими партиями, которые можно размораживать и подогревать отдельно. Хранение от двух до четырех унций для разового использования будет вполне приемлемым, а если возникнет необходимость, вы можете подогреть больше молока в соответствии с потребностями.
Однако некоторые женщины позволяют молоку храниться дольше, и им очень удобно кормить им своих детей. Но всегда полезно перестраховаться и помнить о предлагаемых сроках хранения подогретого грудного молока, особенно если у вашего ребенка ослабленный или ослабленный иммунитет.
Можно ли подогревать грудное молоко более одного раза?
Большинство матерей не хотят тратить грудное молоко и хранят каждую его унцию. Однако если у вас остались остатки грудного молока, их лучше выбросить. Это связано с тем, что когда ребенок кормится из бутылочки, бактерии могут попасть в молоко через соску, что может повлиять на его питательность. Однако некоторые эксперты считают, что любые бактерии из слюны ребенка не могут сделать его плохим, поскольку антитела из грудного молока борются с такими бактериями.
Лучше всего хранить грудное молоко в меньших партиях, чем обычно потребляет ваш ребенок, в идеале в пакетах от 2 до 6 унций. Это поможет снизить вероятность потерь. Кроме того, не забудьте наклеить на пакеты этикетки с датой упаковки и используйте сначала более старые пакеты. Грудное молоко можно безопасно хранить в холодильнике до четырех дней и до двенадцати месяцев в морозильной камере.
Грудное молоко — это благо для вашего ребенка, и оно может храниться в течение длительного времени при благоприятных условиях. Однако, если вы оставите его надолго, он может испортиться. Если молоко пахнет, имеет странный вкус или выглядит странно, лучше отказаться от его использования.
