Даже самое дружеское расставание может привести к сокрушительным переменам для ваших близких и родных. Размышления о том, как разгласить подробности развода менее болезненно, в большинстве случаев задерживают сообщение этой новости. Однако если сделать это сразу после того, как вы приняли решение, это причинит вашим близким минимум боли.
Второй по сложности вопрос после принятия решения о разводе — как сообщить семье о том, что вы разводитесь. Это очень трудное время, и вам обоим как никогда нужна поддержка близких. Но при наличии стольких эмоций, сообщение о вашем разводе может пойти не по плану. Вот несколько советов, которые могут помочь вам, если вы находитесь в затруднительном положении.
Сообщение о разводе
Время имеет решающее значение. Будьте осторожны, когда сообщаете членам семьи о предстоящем разводе. Начните с родителей и родственников вместе или по отдельности, а затем с других членов семьи, которые, по вашему мнению, должны знать, почему вы оба планируете прекратить отношения. Избегайте сообщать подробности развода, если только это не очень важно, ведь они — ваши родители, и им будет очень трудно узнать о причинах, по которым мир их ребенка рухнул. Дайте им понять, что вы оба изо всех сил пытались сохранить брак, но тщетно. Будьте предельно спокойны и терпеливы и объясните, что примирение — это то, что вы оба не рассматриваете, и что лучше закончить брак, чем беспокоиться о нем и быть несчастным.
Сохраняйте спокойствие
Постарайтесь сохранять спокойствие, насколько это возможно, и избегайте игры в вину. Не выставляйте своего партнера в негативном свете. Если у вас есть дети, попросите родителей не говорить о вас негативно, так как это может оказать сильное влияние на их нежную психику. Пусть ваши дети знают, что вы расстаетесь как партнеры, а не как родители, и что вы оба будете одинаково доступны для них, когда вы им понадобитесь.
Что нужно делать, когда вы разводитесь
Держите своих детей в курсе событий
Есть много вещей, о которых нужно позаботиться, когда вы решили развестись. Будьте в дружеских отношениях друг с другом ради себя и своих детей. Помните, что вы по-прежнему остаетесь их родителями, и не позволяйте им чувствовать, что они никому из вас не нужны. Проводите время вместе и следите за тем, чтобы они до самого детства не чувствовали, что их родители расстались. Будьте готовы ответить на ряд вопросов ваших детей и дать им честные ответы.
Ожидайте поддержки от друзей
Вежливо воздержитесь от разглашения причин развода и используйте некоторую осторожность, даже если вы говорите об этом со своими близкими друзьями. Признайте, что это стрессовое время и что вам нужно уединиться. Отпустите все негативные чувства, которые вы испытываете к бывшему мужу, и проявите уважение, чтобы развод не стал более трудным, чем он должен быть.
Справиться с неудачным браком нелегко. Попросите друзей и членов семьи подсказать, как справиться с ситуацией, если хотите. Постарайтесь выйти из него как можно раньше, и лучшее, что вы можете сделать, это смириться с произошедшими изменениями. Профессиональная консультация также является хорошим способом справиться с последствиями развода. Постарайтесь развестись мирно, так как это может быть последнее, что вы делаете вместе, когда-либо.
