- Что такое судороги при беременности?
- Нормально ли испытывать спазмы во время беременности?
- На что похожи спазмы на ранних сроках беременности?
- Причины спазмов у беременных женщин
- Судороги во время первого триместра беременности
- Спазмы во втором триместре
- Судороги во время третьего триместра
- Признаки судорог при беременности — что нормально и когда вам нужен врач
- Как облегчить спазмы во время беременности
Одной из самых распространенных проблем, с которыми сталкивается беременная женщина, являются судороги. По мере того, как вы делаете маленькие шаги к новой главе вашей жизни, вот что вы должны знать о спазмах в животе во время беременности.
Что такое судороги при беременности?
Судороги в нижней части живота на ранних сроках беременности происходят потому, что матка расширяется, вызывая растяжение связок и мышц, поддерживающих матку. Поскольку матка — это мышца, она обычно реагирует на изменения сокращениями, приводящими к спазмам. Хотя боли в животе при беременности — обычное явление для будущих мам, важно выяснить, когда спазмы могут вызывать беспокойство. Многие женщины испытывают легкие спазмы, но они не вызывают особого беспокойства, поскольку могут исчезнуть без какого-либо специального ухода. Имейте в виду, если у вас периодически возникают маточные спазмы, это может быть признаком осложнений беременности. Читайте далее обзор физических изменений, через которые может пройти ваше тело, включая спазмы и боли в животе.
Нормально ли испытывать спазмы во время беременности?
В большинстве случаев легкие спазмы в животе не должны вызывать беспокойства, потому что это просто часть симптомов ранней беременности. Судороги — это признак того, что ваше тело готовится к вынашиванию ребенка и готовится к переменам. Некоторые будущие мамы могут испытывать спазмы с небольшим кровотечением, когда эмбрион внедряется в стенку матки. Во время беременности вы также можете испытывать спазмы при чихании, кашле или смене положения.
Как ощущаются спазмы на ранних сроках беременности?
Каждая женщина описывает спазмы по-разному, но лучше всего они проявляются как тянущие ощущения с одной или обеих сторон живота. Некоторые могут описывать ощущения как острую, колющую, тупую, тяжелую или "просто раздражающую" боль. Вы также можете ощущать спазмы, похожие на месячные, потому что матка сокращается и может ощущаться тяжесть в тазу. Часто боль в животе может ощущаться больше с одной стороны, чем с другой. Вы не можете полностью избежать некоторого уровня дискомфорта и спазмов. Знания о причинах и последствиях могут помочь вам справиться со спазмами по мере развития беременности.
Причины судорог у беременных женщин
Вы должны помнить, что каждая беременность уникальна и имеет свой собственный набор проблем. Хотя легкие спазмы являются вполне нормальным явлением при беременности, у разных женщин они проявляются по-разному. Давайте рассмотрим некоторые из распространенных причин судорог на разных сроках беременности:
Судороги во время первого триместра
1. Имплантационная судорога
Судороги вместе с небольшим кровотечением в течение первых трех недель беременности возникают из-за имплантации эмбриона в стенку матки и обычно приходятся на то же время, когда должны начаться месячные
2. Увеличение матки
Судороги часто являются следствием нормальных изменений, которые могут произойти из-за развития ребенка в матке. Спазмы могут сопровождаться легким кровотечением, при этом цвет крови может быть ярко-красным, розовым или коричневым. Поскольку матка растягивается, это может привести к растяжению мышц и связок, которые поддерживают матку, и вызвать боль в животе или спазмы.
3. Гормональные изменения
Вены, снабжающие кровью матку, увеличиваются в этом триместре и могут вызывать чувство тяжести. Кроме того, ваш организм вырабатывает несколько гормонов, необходимых для поддержания беременности, включая прогестерон. При повышении прогестерона связки ослабевают. Растяжение брюшной полости, сопровождающееся ослаблением связок, приводит к судорогам.
4. Газы или вздутие живота
Другой распространенной причиной спазмов является газообразование и вздутие живота, поскольку гормоны замедляют процесс пищеварения и увеличивают давление растущей матки на желудок и кишечник, что приводит к запорам
5. Растяжение связок
Некоторые будущие мамы могут испытывать резкие боли в паху с одной или обеих сторон при вставании, растяжении или поворотах тела на сроке около 12 недель. Это происходит потому, что связки, поддерживающие матку, растягиваются.
6. Эктопическая беременность
Беременность может быть неустойчивой, если оплодотворенная яйцеклетка имплантируется вне матки. Такая беременность называется внематочной и может вызывать болезненные спазмы. Это серьезное медицинское состояние, требующее медицинского вмешательства. Если вы испытываете боль в животе или тазу в любой форме, поспешите к врачу.
7. Выкидыш
Если вы наблюдаете выделения из влагалища вместе со слабыми или резкими судорогами, это может быть признаком выкидыша. Обычно судороги во время выкидыша возникают, когда кровь и ткани, выходящие из матки, раздражают ее, заставляя сокращаться. Но вы также должны знать, что некоторые беременные женщины, у которых наблюдаются выделения и судороги, вполне могут зачать ребенка и продолжить здоровую беременность до конца.
Ваши спазмы могут постепенно исчезать по мере того, как матка увеличивается и лучше поддерживается костями таза.
Судороги во втором триместре
1. Боль в круглой связке
Наиболее распространенной причиной судорог в этом триместре является боль в круглых связках. Круглая связка — это мышца, поддерживающая матку, которая растягивается по мере развития беременности. Вы можете почувствовать острую, колющую или тупую боль в нижней части живота, как результат.
2. Многоплодие
Если вы беременны двойней, то матка будет расти быстрее и достигнет размеров третьего триместра. Поскольку связки и мышцы должны выдерживать вес матки, это может привести к судорогам.
3. Фиброиды матки
Редкая причина судорог во втором триместре беременности, это происходит из-за давления растущей матки на ранее инфицированные ткани кишечника, что может вызвать непроходимость кишечника. Если у вас в анамнезе есть фибромиома матки, будьте внимательны к любым спазмам на этом этапе, потому что вам может потребоваться госпитализация для эффективного лечения боли, пока она не утихнет.
4. Отслойка плаценты
Это происходит, когда плацента отделяется от матки до рождения ребенка. Это может быть даже опасным для жизни состоянием и сопровождается болезненными судорогами, которые отказываются утихать.
5. Преэклампсия
Вы можете испытывать судороги, если у вас диагностирована преэклампсия. Это осложнение беременности, вызывающее изменения в ваших кровеносных сосудах и приводящее к повышению кровяного давления. Гемолиз, повышение печеночных ферментов и низкий уровень тромбоцитов (HELLP-синдром) — осложнение, вызванное преэклампсией, которое также вызывает судороги.
Судороги во время третьего триместра
1. Схватки Брекстона-Хикса
Схватки Брекстона Хикса, также называемые тренировочными схватками, происходят в течение третьего триместра беременности. Характеризуются спорадическими сокращениями матки, эти судороги — способ организма подготовиться к родам. Важно определить, являются ли судороги в этом триместре признаком преждевременных родов. Это может начаться с вагинальных судорог и привести к кровотечению, выделениям и, иногда, головокружению во время беременности.
2. Увеличение веса
Во время беременности у вас могут периодически возникать судороги в ногах. Увеличение веса во время беременности и тяжесть от растущего ребенка могут также оказывать давление на нервы и кровеносные сосуды, идущие к ногам.
3. Преждевременные роды
Вы также можете испытывать признаки судорог во время преждевременных родов. По мере роста ребенка увеличивается давление на шейку матки, которая может начать расширяться до 37 недель.
Признаки судорог при беременности — что нормально и когда вам нужен врач
Спазмы в нижней части живота и боль при мочеиспускании могут указывать на инфекцию мочевыводящих путей, приводящую к спазмам. Если игнорировать инфекции мочевыводящих путей, это может привести к ощущению жжения, появлению крови в моче, боли в пояснице и даже инфекции почек.
Некоторые женщины испытывают спазмы во время секса или после оргазма, что может вызвать боль в животе из-за усиления притока крови к области таза. Умеренная и кратковременная боль после секса является нормальным явлением.
Если во время беременности вы испытываете боль в правом нижнем квадранте живота и чувствуете ее немного выше, то это может быть признаком аппендицита. Нелегко диагностировать во время беременности, но это может быть серьезным заболеванием.
Если вы испытываете сильную боль в правом верхнем квадранте живота, которая распространяется от спины и ниже правой лопатки, то есть вероятность наличия желчных камней.
Как облегчить спазмы во время беременности
Хотя судороги во время беременности неизбежны, вы можете принять меры, чтобы в значительной степени избежать этого дискомфорта. Чтобы справиться с этим периодом, можно сделать несколько вещей:
- Сядьте, лягте или смените положение. Бывают случаи, когда смена положения, лежание на другой стороне, легкая растяжка и некоторые движения тела могут помочь облегчить боль.
- Примите теплую ванну.
- Попробуйте упражнения на расслабление или йогу под наблюдением или по назначению врача.
- Ослабьте любую тесную или стесняющую одежду.
- Легкий массаж живота приносит облегчение.
- Переполненный мочевой пузырь или кишечник может привести к спазму матки.
- Пейте много воды, ешьте свежие фрукты и овощи и старайтесь не употреблять сильно обработанные продукты, чтобы избежать запоров.
- При сидении держите ноги приподнятыми и используйте подставку для ног или низкий табурет.
- Если спазмы продолжаются, вызывают дискомфорт или невыносимы, немедленно обратитесь к гинекологу
Несмотря на то, что беременность может изменить всю вашу жизнь, во многих случаях она может поставить вас в тупик. Убедитесь, что вы не теряете сон из-за этих физических изменений, потому что они могут повлиять на ваше эмоциональное состояние. Будьте активны и наслаждайтесь своей беременностью в полной мере.
