Чувствовали ли вы себя изолированной, будучи молодой матерью? Если вы ответили да, то это неудивительно, учитывая, что более четверти всех мам говорят, что чувствуют себя одинокими после рождения ребенка и вступления в родительские права. Среди мам, которые уже прошли через это, хорошо известно, что многие женщины переживают утрату дружеских связей, трудности с поиском новых друзей и отчуждение от семей, которые живут слишком далеко, чтобы поддержать их в новой роли родителя, что делает их новую роль мамы — роль, которая и так очень сложна — намного сложнее.
Обычно многие молодые мамы не хотят говорить о чувстве изоляции, пытаясь бороться со своим одиночеством до тех пор, пока темные дни не закончатся. Поэтому сегодня, в этом выпуске серии Каково это на самом деле…, я побеседую с Эйми Фостер, соучредителем сайта Mum Amie, цель которого — облегчить мамам знакомство с другими мамами для дружбы. Эйми поделится своим опытом о том, каково это — быть одинокой и изолированной матерью….
.
Вы когда-нибудь думали, что будете испытывать одиночество, будучи матерью?
Когда я была беременна своей первой дочерью, я старалась как можно лучше подготовиться к ее появлению. Я читала книгу за книгой, переваривая информацию о родах, грудном вскармливании, недосыпании и распорядке дня. На шестом месяце беременности стало очевидно, что мне придется все делать одной — я буду матерью-одиночкой. Это подтолкнуло меня к тому, чтобы еще больше подготовиться к тому, что, как я предполагала, будет трудным путешествием.
Книги, журналы, сайты и медицинские работники консультировали меня по вопросам родов, недосыпания, грудного вскармливания, восстановления после родов и т.д.. Но никто не упоминал о проблеме, которая должна была повлиять на меня больше всего — об одиночестве.
Что случилось, когда пришло материнство?
До того как стать матерью, я привыкла учиться, а затем работать полный рабочий день. У меня была прекрасная социальная жизнь, я встречалась с друзьями после работы и по выходным. Все изменилось в одно мгновение, когда появилась Сьюзи. Внезапно я осталась с ней наедине на весь день. Каждый день. Я была первой из моих друзей, у кого родился ребенок. Мои друзья хотели видеть меня по вечерам, но я обычно была слишком измотана и не могла никуда пойти. Я не могла участвовать в большинстве их мероприятий теперь, когда у меня на руках был ребенок. Я чувствовала себя не в своей тарелке и отстраненной.
Ирония судьбы заключалась в том, что впервые в своей взрослой жизни я никогда не была одна, но при этом никогда не чувствовала себя такой одинокой. Я потеряла маму за пять лет до рождения Сьюзи и внезапно почувствовала ее отсутствие даже сильнее, чем обычно. В это время она была мне нужна больше всего.
Можете ли вы попытаться выразить словами, на что было похоже это одиночество?
Что вы сделали, чтобы облегчить это одиночество? Изменилось ли что-нибудь?
В то время, когда моя уверенность в себе была подорвана, я посетила несколько детских групп, но никто со мной не общался, и я быстро сдалась. Кроме соседей, которые заходили время от времени, и друзей, которых я видела гораздо реже, чем привыкла, мы со Сьюзи были одни. Я начала привыкать к изоляции. И тут произошло нечто поистине чудесное. Я встретила своего (теперь уже) мужа Фрэнка. Не уверена, что он знает об этом, но он спас меня от депрессии.
Прошел год, и мы жили вместе, как очень счастливая семья. Хотя мы со Сьюзи по-прежнему проводили дни вдвоем, когда Фрэнк был на работе, это было легче, чем раньше, но я все еще мечтала о собственных подругах-мамах.
Я решила действовать. Детские группы мне не помогли, поэтому единственным вариантом оставался Интернет. Я зарегистрировалась на популярном сайте для родителей и поздно вечером того же дня разместила объявление на местной доске объявлений для мам. Даже написание короткого сообщения о нас со Сьюзи вывело меня из зоны комфорта.
На следующий день я получила три сообщения в ответ на свое сообщение. В течение недели я получила около двадцати. Очевидно, что и другие мамы чувствовали то же самое, что и я. Я начала ходить на мамские свидания. Некоторые из них были великолепны, а некоторые просто хороши, но каждый раз, когда я шла на свидание, я чувствовала себя все более непринужденно. После нескольких месяцев мамских свиданий я наконец нашла своих подруг — мое маленькое племя мамочек, с которыми можно было поиграть, сходить в парк, поддержать, посоветовать, посмеяться и устроить необычный вечер. Найдя новый тип социальной жизни, я почувствовала себя полноценной и счастливой.
Одна из четырех женщин страдает от одиночества после того, как становится матерью — как вы думаете, почему это стало такой проблемой в наше время?
Много причин. Во-первых, потому что многие мамы больше не живут рядом со своими семьями. Я потеряла свою маму, когда мне было 23 года, и я знаю, что мне было бы гораздо легче стать матерью, если бы она меня поддерживала и была рядом. Я думаю, что в наше время также меньше поддержки со стороны общества. Соседи не разговаривают друг с другом, а многие услуги, которые были доступны для мам, были сокращены.
Моя мама рассказывала мне, что когда я была маленькой, к ней раз в неделю приходил специалист по охране здоровья. Я думаю, что с тех пор, как у меня родились оба ребенка, я была у него 5 или 6 раз. По своему опыту могу сказать, что, став мамой, я потеряла уверенность в себе. Я справлялась с недостатком сна и огромным изменением образа жизни, которое приносит материнство, поэтому выходить на улицу, чтобы встретиться с людьми и завести новых друзей, было нелегко.
Подскажите нам немного о том, как вы теперь пытаетесь помочь другим одиноким и изолированным мамам…
Весь этот опыт вдохновил меня на создание моего сайта Mum Amie, чтобы попытаться помочь другим мамам найти друзей-единомышленников. Но я хочу, чтобы это не ограничилось только этим. Я твердо убеждена, что будущие мамы должны быть лучше подготовлены к тому, что, став молодыми мамами, они могут чувствовать себя одинокими и изолированными. Они должны получать советы и рекомендации по этому поводу так же, как и по грудному вскармливанию и родам.
Если бы я понимала, насколько одинокой и изолированной я стану, я бы предприняла шаги, чтобы найти друзей-мам еще до рождения моей дочери. После ее появления на свет я стала бороться с изменениями, которые принесло материнство.
