- Видео Кластерное кормление — причины & Советы, как справиться с этим
- Что такое кластерное вскармливание?
- Когда можно ожидать кластерного кормления?
- Естественно ли это?
- Значит ли это, что вашему ребенку требуется больше молока, чем вы можете дать?
- Каковы причины кластерного кормления?
- Когда заканчивается кластерное кормление?
- Как справиться с кластерным кормлением
- Когда обращаться к врачу
Кластерное кормление, также известное как кормление "кучкой", — это когда младенцы часто кормятся в определенное время суток, а в другое время между кормлениями проходят длительные периоды. Это распространено среди новорожденных детей и часто происходит по вечерам. Начинающие мамы могут быть застигнуты врасплох кластерным кормлением и думать, что у них, возможно, не вырабатывается достаточно молока. Важно знать, что кластерное кормление является абсолютно естественным для большинства детей в возрасте до шести месяцев.
Видео Кластерное кормление — причины & Советы, как с этим справиться
Что такое кластерное кормление?
Кластерное кормление — это термин, используемый для описания периодов развития ребенка, когда кормления происходят в определенное время суток. Ребенок на кластерном вскармливании кормится с интервалом в несколько часов между каждым кормлением в течение большей части дня, а затем внезапно переходит на непрерывное кормление в течение нескольких часов, причем каждое кормление происходит в тесном интервале друг от друга. Кластерное кормление часто происходит в вечерние часы и характерно для детей младшего возраста.
Когда можно ожидать кластерного кормления?
Кластерное кормление может происходить в любой момент жизни младенца, но, как правило, первый случай происходит вскоре после рождения. Эти кормления, приуроченные к определенному времени, стимулируют грудь вырабатывать больше молока, чтобы удовлетворить растущий аппетит и потребность ребенка в питании. По мере своего развития они проходят через периоды скачков роста, и во время каждого из них они питаются скоплениями. Как правило, одно кормление можно ожидать примерно в 10-12 дней, второе — к трем месяцам и так далее. Кластерное кормление не длится вечно и обычно заканчивается к тому времени, когда ребенку исполняется шесть месяцев.
Естественно ли это?
Сцеженное кормление может показаться бесконечным, и если ваш ребенок часто суетится при кормлении, легко подумать, что молока может не хватать или что что-то не так. Однако сцеженное кормление — это совершенно нормально, и большинство детей проходят через эту фазу в первые месяцы жизни.
Значит ли это, что вашему ребенку требуется больше молока, чем вы можете дать?
Важно помнить, что сцеженное кормление не отражает низкое количество молока. Это естественный процесс, при котором кормление новорожденного сцеженным молоком вызывает увеличение количества молока в вашей груди, и его следует разрешить. Если вы дополняете грудное молоко смесью, ваш организм упускает сигналы о том, что ребенку нужно больше молока. Это приводит к тому, что ваш организм не вырабатывает достаточно молока, чтобы прокормить растущего ребенка, и это становится самоподдерживающейся петлей, в результате чего вам приходится продолжать докорм. Хорошим показателем того, что ваш ребенок получает достаточно молока, является большое количество мокрых и грязных подгузников.
Каковы причины кластерного кормления?
Точная причина кластерного кормления неизвестна, но специалисты в области здравоохранения предполагают, что его целью может быть увеличение количества молока у матери. Ниже перечислены предположительные причины:
При скачке роста требуется больше питания, так как организм ребенка усиленно работает над быстрым ростом. Это означает, что им нужны все необходимые питательные вещества в больших количествах, что заставляет их питаться чаще.
В течение первых шести месяцев жизни младенцы проходят ряд этапов развития. Во время этих изменений их организм требует больше питания, и кормление может также служить методом самоуспокоения. Поскольку это успокаивает, младенцы могут больше стремиться к этому в такие моменты.
Групповое кормление увеличивает количество молока в груди. Поскольку дети кормятся чаще, ваш организм реагирует на это увеличением выработки молока. Некоторые мамы также инициируют сцеженное кормление как способ увеличить выработку молока.
Хотя существует мало доказательств того, что это работает, некоторые матери начинают кластерное кормление, чтобы улучшить сон ребенка. Этот прием может сработать для некоторых малышей.
Когда заканчивается кластерное кормление?
Кластерное кормление часто происходит в связке. То есть ребенок кормится чаще в течение нескольких часов в день, обычно по вечерам. Типичная фаза кластерного кормления может длиться до 48 часов, а иногда и меньше.
Как справиться с кластерным кормлением
Вот несколько способов справиться с ситуацией, когда ребенок кормится сцеженным молоком:
1. Хорошо питайтесь и не забывайте о гидратации
Чтобы вырабатывать молоко, необходимое для удовлетворения потребностей вашего ребенка, вашему организму требуется много топлива. Поэтому сделайте приоритетом небольшие, регулярные приемы пищи и пейте много воды. Некоторые питательные закуски, такие как хумус и цельнозерновые крекеры, миндаль, яблоко с арахисовым маслом и т.д., может спасти вас от переутомления.
2. Вздремните, когда есть возможность
Кормить ребенка часами напролет, особенно ночью, очень утомительно, а пропуск сна может только усугубить ситуацию. Хотя может возникнуть соблазн заняться другими делами в то время, когда ваш ребенок спит, лучше использовать эту возможность, чтобы немного вздремнуть.
3. Примите ситуацию
Попробуйте успокоить ребенка другими способами, например, взять его на руки или погулять с ним на улице. Однако если изменения в кормлении произошли внезапно, скорее всего, речь идет о кластерном кормлении. Не сопротивляйтесь кормлениям, и лучше кормить столько, сколько нужно.
4. Успокойтесь
Когда у вас новорожденный на кластерном вскармливании, который кормится в течение долгих часов, вы чаще всего задерживаетесь в одном месте на некоторое время. Поэтому планируйте заранее и держите все свои журналы, книги, пульты, телефон или планшет на расстоянии вытянутой руки, чтобы развлечь себя.
5. Присоединяйтесь к группе поддержки
Разговор с другими мамами о ваших чувствах и разочарованиях может помочь вам почувствовать одиночество. Обсуждение полезных советов и методик — это ценная поддержка во время беспокойных кормлений.
6. Не надо Принимайте все близко к сердцу
Бесконечно суетливый ребенок во время эпизода кластерного кормления может заставить вас чувствовать себя неполноценной. Не корите себя. Поймите, что это совершенно естественно и не означает, что вы делаете что-то неправильно.
7. Обратитесь за помощью
Будь то ваша мама или близкая подруга, с которой вам комфортно; партнер по грудному вскармливанию поможет вам сэкономить силы. Любой доброволец, который может провести с вами время за увлекательной беседой, принести вам закуски или напитки или помочь с домашней работой и поручениями, может стать благословением.
8. Оденьте ребенка
Если во время эпизода кластерного кормления вашему ребенку трудно удержаться или расслабиться, оденьте его. Купите слинг или переноску для ребенка, чтобы вы могли носить его по дому. Это поможет вам дать им возможность покормить ребенка, когда они хотят, пока вы занимаетесь другими делами.
Когда следует обратиться к врачу
Хотя кластерное кормление — это нормально, бывают случаи, когда стоит обратиться к врачу. Если ребенок кормится более часа за один раз или кластерное кормление длится более двух дней, обратитесь к врачу. Это может быть признаком того, что выработка молока не успевает за потребностями ребенка.
Хотя это может быть утомительно, кластерное кормление — это совершенно нормальное и временное явление. Вы также можете попытаться принять и наслаждаться долгими часами общения с ребенком, пока длится этот период.
