Хотя еще один ребенок может быть последним, о чем вы думаете после только что рожденного, вам, вероятно, следует ознакомиться с вариантами контрацепции и спланировать свои противозачаточные средства заблаговременно. Вероятность забеременеть вскоре после родов очень велика, поэтому лучше всего начать принимать противозачаточные средства, чтобы дать организму возможность исцелиться и восстановиться после всего процесса родов, который он только что пережил.
Как скоро женщины могут забеременеть после родов?
То, как скоро вы сможете снова забеременеть после родов, зависит от некоторых факторов. . Однако, вопреки распространенному мнению, вы можете забеременеть еще до начала первой менструации. Это происходит потому, что яйцеклетка запечатывается яичниками до наступления менструации.
Большинство врачей и акушерок скажут вам, что месячные могут начаться через 4-6 недель после родов. Яйцеклетка высвобождается за две недели до начала менструации. Вскоре после выхода яйцеклетки появляются шансы на зачатие. . Исходя из этих расчетов, вам будет рекомендовано начать контрацепцию через 21 день после родов.
В связи с физическими и биологическими изменениями в вашем организме, вам, скорее всего, придется изменить свой план контрацепции после родов. Поэтому лучше всего разработать план на этот случай заранее.
Когда можно начинать прием противозачаточных средств после рождения ребенка?
У большинства женщин первая менструация наступает в течение 4-6 недель после родов. Большинство людей забывают, что месячные наступают только тогда, когда неоплодотворенная яйцеклетка выбрасывается из матки. Это означает, что вы можете забеременеть до того, как у вас начнутся месячные. Яйцеклетка высвобождается из яичника для оплодотворения за две недели до начала менструации. Исходя из этих сроков, врач порекомендует вам начать прием противозачаточных средств через 21 день после родов.
Некоторые методы контрацепции не рекомендуются женщинам, которые собираются кормить грудью. Другие методы требуют определенного времени для заживления, прежде чем их можно будет использовать. Вы должны проконсультироваться со своим акушером-гинекологом о различных доступных вариантах, которые лучше всего подойдут вам.
Варианты контроля рождаемости после беременности
Принятие контрацептивных мер после родов может быть определено после анализа некоторых факторов, таких как режим кормления грудью, начало менструации или даже гормональный фон. Некоторые контрацептивы могут не подойти кормящим мамам, в то время как некоторые абсолютно безопасны для всех, независимо от того, как они кормят своего ребенка. Вот некоторые из широко практикуемых методов контрацепции для контроля рождаемости.
1. Барьерные методы
Барьерные методы подразумевают использование внешних предметов, которые могут физически предотвратить встречу сперматозоида и яйцеклетки. Существует несколько барьерных методов, которые можно использовать в качестве контрацепции.
- Презервативы: Как мужские, так и женские презервативы являются эффективным средством контроля рождаемости. Его можно использовать, как только вы снова станете сексуально активной. Они не содержат гормонов и не мешают грудному вскармливанию. Презервативы, однако, не являются на сто процентов эффективными.
- Диафрагма, цервикальный колпачок: Эти устройства необходимо установить через несколько недель после родов. Даже если вы пользовались ими до беременности, вам придется заново их установить, так как шейка, влагалище и матка после родов изменятся. Они заполнены спермицидами, которые убивают сперматозоиды до того, как они достигнут шейки матки. Кроме того, они доступны по рецепту врача. Эти устройства имеют высокий процент неудач.
Барьерные методы являются одними из единственных методов контроля рождаемости, которые не мешают лактации и не содержат гормонов, которые могут изменить существующие уровни. Они безопасны, но не на 100% эффективны.
2. Гормональные методы
Оральные контрацептивы являются разновидностью гормонального метода контроля рождаемости. Эти таблетки обычно называются "противозачаточными" и содержат синтетические гормоны, которые подавляют овуляцию и способствуют развитию враждебного состояния, например, истончению линии матки, что ограничивает имплантацию яйцеклетки. Большинство врачей попросят вас использовать оральные контрацептивы только через 4-6 недель после родов, так как этого времени достаточно для того, чтобы риск возникновения тромбов снизился. Большинство оральных контрацептивов представляют собой комбинацию эстрогена и прогестина (синтетического прогестерона). Эстроген может ограничить количество вырабатываемого молока, а также снизить содержание минералов в молоке. Это одна из основных причин, по которой кормящим матерям нельзя принимать комбинированные оральные таблетки, но можно принимать оральные таблетки, содержащие только прогестерон.). Существуют также исследования, которые показывают, что эти гормоны могут просачиваться в грудное молоко и передаваться вашему ребенку. Хотя нет никаких признаков того, что это может повлиять на здоровье вашего ребенка, рекомендуется не рисковать. Другие гормональные методы могут быть представлены в виде оральных контрацептивов (таблетки и мини-таблетки) или могут вводиться непосредственно в организм с помощью других средств, таких как "противозачаточный пластырь" или даже "противозачаточные инъекции".
3. Внутриматочные устройства или ВМС
Это Т-образные устройства, которые вводятся во влагалище для предотвращения беременности. Один из самых эффективных методов контрацепции, врачи рекомендуют всем женщинам использовать внутриматочные спирали. Однако они используются в основном женщинами, у которых был как минимум один ребенок. ВМС не защищают вас от венерических заболеваний. Внутриматочные спирали бывают разных типов. Некоторых можно оставлять внутри на 3-5 лет или даже на 8 лет. В зависимости от типа, врач спросит вас, когда его нужно менять.
4. Естественные методы
Если вы не хотите использовать гормональные или механические контрацептивы, этот метод — идеальный выбор для вас. Метод предполагает наблюдение за изменениями в показателях фертильности организма, таких как цервикальная слизь и базальная температура тела. Метод не является точным и меняется от женщины к женщине в зависимости от менструального цикла. Кроме того, этот метод нельзя использовать в течение первых шести месяцев после родов, так как цервикальной слизи требуется время, чтобы прийти в норму. Базальная температура тела не будет точной, если мать не будет спать шесть часов подряд, что довольно сложно для молодой матери.
Этот метод нельзя использовать до тех пор, пока не наладится менструальный цикл. До этого момента рекомендуется использовать другие формы контрацепции. Вы также можете использовать метод "выведения" (извлечение полового члена из влагалища непосредственно перед эякуляцией) или метод "вытаскивания", хотя его эффективность очень низка.
5. Стерилизация
Если вы и ваш партнер уверены, что не хотите иметь больше детей, то вы можете выбрать стерилизацию. Либо вы, либо ваш партнер можете выбрать стерилизацию. Если мать стерилизуется, то процедура перевязки труб или тубэктомии может быть проведена после кесарева сечения или вагинальных родов. Однако вы также можете выбрать эту процедуру после того, как матка вернется к своему нормальному размеру, обычно через 2-3 месяца после родов. Эта процедура не помешает вашей способности кормить ребенка грудью.
Вазэктомия для вашего партнера также является чрезвычайно жизнеспособным вариантом. Это быстрая процедура, которая проводится в кабинете уролога под местной анестезией и занимает не более 20 минут. Это дешевле, быстрее и безопаснее, чем женская стерилизация. При этой процедуре врач перерезает две трубки, в которых находятся сперматозоиды. После процедуры необходимо минимум 15-20 эякуляций, прежде чем в сперме не останется сперматозоидов. Это связано с тем, что трубки в половом члене все еще содержат некоторое количество спермы. Для признания мужчины бесплодным проводится тест. Вазэктомия может быть обратимой, но в крайне редких случаях.
6. Экстренная контрацепция
Вы можете использовать экстренную контрацепцию, когда ваш обычный метод контрацепции не срабатывает или в случае незащищенного секса. Существует два вида экстренной контрацепции — ВМС (внутриматочное медное устройство) и экстренные противозачаточные таблетки.
ВМС должен быть введен врачом или медсестрой в течение пяти дней после незащищенного полового акта. Этот метод можно использовать только через четыре недели после родов. Таблетки экстренной контрацепции можно использовать через 21 день после родов, однако перед их применением проконсультируйтесь со своим гинекологом.
7. Грудное вскармливание как контрацепция
Метод лактационной аменореи, или LAM, — это естественный способ послать вашему организму сигнал о том, что вы еще не готовы к овуляции. . Этот метод требует, чтобы вы регулярно кормили ребенка грудью. Он эффективен только до тех пор, пока у вас не начнется первая менструация. Однако для того, чтобы LAM сработал, вы должны выполнить все предварительные условия. Вы должны кормить грудью исключительно каждые четыре часа днем и каждые 6 часов ночью. Это означает, что ваш ребенок получает полноценное питание только через грудное молоко. Этот метод теряет свою эффективность, когда ваш ребенок начинает есть твердую пищу, примерно в возрасте 6 месяцев. Вы должны перейти на другой план контрацепции вскоре после кесарева сечения. Этот метод был одобрен ВОЗ.
Отличается ли контрацепция после кесарева сечения от обычной?
Кесарево сечение требует более длительного периода восстановления, чем вагинальные роды. Однако шейка матки и влагалище при этой процедуре не травмируются. Следовательно, перевязка труб, процедура стерилизации, может быть выбрана после кесарева сечения. По сути, это означает, что нет необходимости проводить несколько операций. Поскольку шейка матки и влагалище не подвергаются травмам, установка внутриматочной спирали может быть более быстрой. ВМС может быть установлена во время кесарева сечения, но она будет введена непосредственно в матку через кесарев рубец, а не через влагалище.
Помимо этих соображений, методы контрацепции для матери, перенесшей кесарево сечение, ничем не отличаются от методов контрацепции для матери, родившей вагинальным путем. Однако, в любом случае, обязательно обсудите свои возможности с врачом.
Почему рекомендуется послеродовой контроль рождаемости?
Легко зачать ребенка вскоре после родов. Большинство врачей утверждают, что забеременеть можно уже через месяц после родов. Хороший послеродовой план контроля рождаемости гарантирует отсутствие нежелательной беременности. Беременность сразу после родов не только вредна для вашего здоровья, но и затруднит вашу способность заботиться о ребенке.
Беременность вскоре после родов может негативно сказаться как на вашем физическом, так и на психическом здоровье. Усталость, боль в спине и беспокойство по поводу ухода за двумя маленькими детьми могут не давать вам спать ночами. Пренатальный уход во время второй беременности будет иметь первостепенное значение, поскольку ваш организм будет нуждаться в дополнительной помощи и заботе.
Как выбрать метод контрацепции
Послеродовая контрацепция зависит от многих факторов, которые влияют на вас после родов. Эти факторы зависят от типа родов и образа жизни, который вы ведете.
Решение о методе контрацепции после родов следует принимать только после того, как вы определитесь со следующим:
- Время: Некоторые методы контрацепции, такие как презервативы, можно использовать сразу, в то время как другие, например, внутриматочную спираль, можно использовать только через несколько недель после родов. Исходя из ваших потребностей и состояния организма, вы можете решить, какой вариант лучше всего подходит для вас после консультации с врачом.
- Грудное вскармливание: Большинство методов контрацепции не помешают вам кормить ребенка грудью. Однако некоторые методы, например, связанные с гормональным вмешательством, просачиваются в грудное молоко и поэтому не рекомендуются для вашего ребенка. . Лучше всего поговорить с врачом, чтобы выяснить, какие методы контрацепции подходят вам больше всего.
- Эффективность: Некоторые методы контрацепции более эффективны, чем другие. Стерилизация, особенно мужская стерилизация, является одним из самых эффективных методов контроля рождаемости, тогда как естественный метод не всегда гарантирует 100% результат.
Лучший способ принять решение о методе контрацепции после родов — это честный разговор с вашим врачом и вашим партнером. Наметьте курс для вашей семьи и решите, когда и хотите ли вы еще одного ребенка. Поговорите со своим врачом о преимуществах и недостатках грудного вскармливания. . Исходя из этих возможностей для вас и вашей семьи, вы можете выбрать план контроля рождаемости, который будет заботиться о вашем здоровье и вашей способности заботиться о семье.
Примечание: Настоятельно рекомендуется перед началом использования медикаментозной или натуральной контрацепции посетить специалиста. Будьте осторожны с побочными эффектами во время приема контрацептивов. Врачи могут рекомендовать альтернативные дозировки и химические комбинации, если определенные комбинации противозачаточных химикатов не подходят вашему организму.
Важно понимать, что каждый организм уникален, и реакция на контрацептивы может быть очень специфичной для вашей иммунной системы. Не рекомендуйте и не давайте никому свои контрацептивы, вместо этого направьте их к своему врачу. Опасайтесь сочетания лекарств с контрацептивами, если вы принимаете новые препараты, обсудите с врачом использование контрацептивов и этих лекарств. Храните контрацептивы в недоступном месте, если у вас дома есть дети чуть постарше.
Заключение
Послеродовой план контрацепции имеет первостепенное значение, и лучше всего составить его за несколько месяцев до родов. Поговорите со своим врачом о различных доступных вам вариантах контрацепции. Если ваш способ родов уже определен, то вы можете составить свой план в соответствии с этим. Если нет, можно выбрать несколько вариантов и выбрать тот, который подходит вам больше всего.
Не забывайте быть открытой для своего партнера при использовании контрацептивов. В случае послеродовой депрессии обратитесь к психотерапевту, а также к акушеру-гинекологу, поскольку некоторые контрацептивы могут действовать как антидепрессанты и помочь вам улучшить психическое здоровье. Некоторые виды противозачаточных средств могут быть вредны для вас, поскольку у вас послеродовой гормональный и химический дисбаланс. Через несколько месяцев врачи могут поменять тип противозачаточных средств, которые вы принимаете, и это вполне нормально, поскольку химический и гормональный состав вашего организма возвращается к уровню до беременности.
