Рожали ли вы недавно? Если да, то поздравляю! Это один из самых волнительных периодов в жизни матери. А вот что не всегда радует, так это последствия послеродовой беременности. В частности, послеродовое выпадение волос, с которым сталкиваются некоторые мамы после родов.
Выпадение волос — это неудача для женщин; оно разрушает их уверенность в себе. Это разрушительно — каждый день видеть, как редеет линия волос. Однако вы не сможете контролировать ущерб и обратить вспять послеродовое выпадение волос, если не поймете его основные причины.
Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, как вернуть пышные локоны после беременности.
Цикл роста волос
Вы когда-нибудь задумывались, есть ли наука, стоящая за ростом волос? Это полный цикл, состоящий из трех различных этапов. Понимание цикла роста волос поможет вам лучше понять причины их выпадения.
Анаген — фаза роста
Анаген — это первая фаза роста волос; на этой стадии волосы растут со скоростью 1 см в месяц. Как долго ваши волосы будут находиться в фазе анагена, зависит от ваших генов. Обычно она может длиться от 3 до 5 лет. Продолжительность фазы также определяет, как долго могут расти ваши волосы. В любой момент времени 85-90% волос находятся в фазе роста.
Катаген — переходная фаза
Переходная фаза длится 2 недели. На этой стадии волосяные фолликулы готовятся к росту новых волос. Во время переходного периода фолликулы уменьшаются до одной шестой от своего первоначального размера. Именно на этой стадии волосяные фолликулы умирают и выпадают.
Телоген — Фаза покоя/линьки
Это последняя стадия, на которой волосяные фолликулы находятся в состоянии покоя. Фаза телогена длится от 1 до 4 месяцев. В любой момент времени 10-15% волосяных фолликулов находятся в фазе покоя. К концу этой фазы волосяные фолликулы начинают регенерировать новые волосы, вытесняя старые. В результате старые волосы выпадают из головы. Как вы можете себе представить, люди, чьи волосы проводят большую часть своей жизни в фазе телогена, подвержены облысению и поредению.
Что такое послеродовое выпадение волос?
Послеродовое выпадение волос очень распространено среди мам после родов, как уже говорилось выше. Это относится к выпадению волос после беременности. Есть много факторов, которые влияют на это, но главный — это ваши гормоны и то, как они влияют на цикл роста волос.
После телогеновой стадии цикла роста волос большинство людей теряют до 80-100 прядей волос. Но только не молодые мамы! Они редко теряют волосы на протяжении всей беременности. Это происходит потому, что уровень гормонов чрезвычайно высок, особенно эстрогена. Этот гормон поддерживает волосяные фолликулы на стадии роста волос дольше, чем обычно. Замечали ли вы, что во время беременности ваши волосы были гуще и, возможно, даже здоровее? Вот почему.
После родов ваши гормоны почти сразу возвращаются к своему нормальному уровню. Под сразу я имею в виду в течение 24 часов. Удивительно, правда? Ну, может быть, нет, учитывая, что вы можете потерять большое количество волос за один раз. Отчасти это связано с падением уровня эстрогена в ваших гормонах. Все те волосяные фолликулы, которые находились в стадии анагена в течение 8-9 месяцев, переходят в стадию телогена. К сожалению, все это может произойти примерно в одно и то же время, поэтому вы можете заметить, что в некоторых местах волосы выпадают клочками. Сообщалось, что некоторые женщины теряют до 400 прядей волос после родов.
В случае алопеции или облысения вы можете выбрать низкоуровневую световую терапию (LLLT). Это неинвазивный, нехимический метод лечения для женщин и мужчин. LLLT — это научно изученный метод лечения, способствующий росту волос.
Лечение низкоуровневым светом является одним из основных методов лечения, используемых для обращения вспять или замедления андрогенетической алопеции. Приборы, излучающие свет, с развитием технологий проложили себе путь в индустрию лечения выпадения волос. Эти устройства представляют собой шапочки для роста волос, которые надеваются в комфортных домашних условиях каждый второй день на 30 минут. Научно доказано, что они восстанавливают волосяные фолликулы на коже головы, стимулируя кровоток и способствуя росту новых клеток в проблемных зонах. Обычно пользователи видят новые результаты роста волос через 4-8 месяцев регулярного использования. Лазерные насадки относительно доступны по цене и сертифицированы FDA как безопасные и эффективные.
Выпадение волос у женщин может серьезно изменить жизнь. К счастью, многие причины выпадения волос можно вылечить с помощью соответствующего лечения. Убедитесь, что вы правильно питаетесь и заботитесь о своих здоровых прядях волос. Кроме того, убедитесь, что вы осведомлены о возможных причинах, способствующих поредению волос. Таким образом, вы сможете легко найти решение, которое вернет ваши волосы в нормальное состояние!
