- Должны ли ваши новорожденные близнецы спать вместе?
- Преимущества совместного сна близнецов
- Недостатки совместного сна близнецов
- Должны ли близнецы спать в одной кроватке?
- Риски совместного использования кроватки для близнецов
- Когда заставлять близнецов спать отдельно
- Полезные советы, чтобы близнецы спали вместе
Быть родителями — это тяжелая работа, а рождение близнецов — это как усиление испытания без просьбы о нем. При одновременном рождении более чем одного ребенка необходимо переосмыслить многие вещи, начиная от кормления и заканчивая уходом за ними и укладыванием их спать. Большинство родителей задаются вопросом, могут ли близнецы спать в одной кроватке или им следует иметь отдельные кровати или отдельные комнаты, чтобы расти в них. Будущие решения по поводу комнат можно принять, когда они вырастут, но в младенчестве спать вместе — это монета, у которой есть две стороны, преимущества и риски.
Должны ли ваши новорожденные близнецы спать вместе?
Ответ на этот вопрос состоит из нескольких частей и зависит от многих факторов. Как правило, если дети новорожденные, то раздельное пребывание близнецов вместе не является проблемой. Движения малышей в любом случае ограничены, и меньше шансов, что они будут мешать друг другу. Это работает даже тогда, когда один ребенок плачет, а другой спит, поскольку циклы сна у младенцев довольно глубокие, и они, как правило, легко высыпаются. Однако, когда ваши близнецы начнут расти, вероятность того, что один будет мешать другому, возрастет, и вам, возможно, придется пересмотреть свое решение держать их вместе.
Преимущества совместного сна близнецов
Совместное пребывание близнецов в одной кроватке или в одной комнате имеет много преимуществ для малышей и для вас.
- Оба малыша будут требовать много внимания и заботы на протяжении всего времени. Если они будут находиться в одной комнате и в непосредственной близости друг от друга, вам будет легче, чем если бы они были разделены и разбросаны по всему дому.
- Совместный сон близнецов идет им на пользу, особенно если они родились в холодное время года. Совместное тепло их тел согревает и поддерживает комфорт, а также способствует развитию ранней связи между ними.
- Человеческое прикосновение и запах делают всю обстановку уютной для младенцев, так же как и для нас.
- Выросшие вместе в утробе матери, близнецы знают друг о друге и чувствуют себя комфортно и безопасно, зная, что они находятся в присутствии известного человека, и, как правило, ведут себя более спокойно.
Недостатки совместного сна близнецов
Для ребенка наличие компаньона — одно из лучших событий, которые с ним случаются. Однако у близнецов могут возникнуть некоторые проблемы, когда они находятся вместе, особенно когда они начинают расти.
- Не каждый ребенок будет похож на другого. Один может спать спокойно, в то время как другой может постоянно двигаться. Это может нарушить сон другого и вызвать у него раздражение.
- Неправильный способ совместного сна под одеялом может увеличить риск того, что им будет слишком жарко, или даже привести к удушью, затруднив дыхание.
- С возрастом пространство для каждого из них будет становиться все меньше, и им будет неудобно постоянно находиться в тесном пространстве.
Должны ли близнецы спать в одной кроватке?
Совместный сон в одной кроватке идет на пользу близнецам, особенно на этапе новорожденности. Первоначальное чувство безопасности и комфорта чрезвычайно важно для младенца, когда он попадает в новый неизвестный мир. Присутствие близнеца может помочь ребенку почувствовать себя снова в утробе матери и успокоить друг друга. Это может измениться, когда близнецы подрастут, и вам, возможно, придется переложить их в отдельные кровати.
Переключение может быть вашим собственным решением, или вы можете принять его, как только малыши начнут делать это самостоятельно. Это может проявляться в непрекращающемся плаче, или в том, что один ребенок случайно ударяет другого, или в общем ощущении дискомфорта на протяжении всего времени.
Риски совместного использования кроватки для близнецов
Если близнецы спят вместе, то СПИД — это вполне реальный риск, которому вы можете подвергнуть своих детей. Синдром внезапной детской смерти (СВДС) обычно является причиной, по которой родителям рекомендуют держать ребенка в отдельной кроватке и не позволять ему спать в одной кровати с собой. Однако это относится и к близнецам, спящим вместе, поскольку могут возникнуть условия, когда дети спят в странной позе, что может привести к ограничению поступления кислорода к одному из детей и смерти от удушья.
Когда заставлять близнецов спать отдельно
Если у вас близнецы, то большая детская кроватка будет вам в помощь. Это позволит им оставаться вместе в течение более длительного времени, так как у них будет достаточно места в кроватке. Однако если вы начинаете замечать признаки того, что дети бьются друг о друга из-за рефлекторных пинков и движений рук, или вам начинает казаться, что само пространство стало немного тесным, значит, время пришло. Переложите детей в отдельные кроватки, но следите за тем, чтобы они проводили некоторое время вместе в течение дня.
Полезные советы для того, чтобы близнецы спали вместе
Есть несколько советов, о которых родители могут знать, когда они чувствуют себя подавленными и испытывают трудности из-за того, что дети-близнецы спят вместе.
- Не волнуйтесь, если один из близнецов начинает плакать, пока другой спит. Нет необходимости торопиться, потому что второй ребенок редко просыпается из-за плача.
- Старайтесь синхронизировать циклы кормления и сна близнецов. Это даст вам достаточно времени, чтобы выспаться и самому.
- Разделяя близнецов по отдельным кроваткам, держите их рядом друг с другом и выбирайте такие конструкции, чтобы они могли видеть и слышать друг друга.
- Установите фиксированный распорядок дня для обоих малышей, насколько это возможно.
- Используйте легкое одеяло для малышей, поскольку их совместное тепло тела будет согревать их достаточно долго.
На вопрос о том, как долго близнецы спят вместе, нет однозначного ответа. Пока у каждого ребенка достаточно места для себя и ему комфортно, близнецы могут быть вместе. Иметь товарища, с которым можно расти, — большая редкость, и ваши близнецы вскоре обретут неразрывную связь между собой, которую будут лелеять всю жизнь.
