Достижение стадии самостоятельного питания очень важно для ребенка. Это признак того, что ваш ребенок достигает другого уровня независимости, когда он понимает, что хочет есть и что ему нужно есть, чтобы утолить голод. Вероятно, он также понимает, когда нужно прекратить есть, чтобы насытиться. Родители могут использовать ряд практических методов, чтобы их дети научились есть самостоятельно.
Обучение ребенка самостоятельному приему пищи может происходить в самом раннем детстве — с 6-8 месяцев. Существует несколько школ, в которых родители принимают метод отлучения от груди под руководством ребенка, который позволяет ребенку кормить себя самостоятельно, отлучаясь от грудного молока или смеси. Некоторые родители могут ждать, пока ребенок достигнет дошкольного возраста, чтобы приучить его к самостоятельному питанию.
В любом случае, это очень волнительный и сложный этап как для родителей, так и для ребенка. Когда вы пытаетесь приучить ребенка к самостоятельному питанию, требуется много терпения и настойчивости. Хотя в дошкольном возрасте это может быть не так утомительно, это может быть так же неприятно, когда вы пытаетесь научить малыша.
Держать вилку и ложку и координировать свои действия занимает немного больше времени, чем при использовании пальцев. Чем раньше вы начнете приучать малышей к самостоятельному кормлению, тем быстрее они научатся вырабатывать здоровые пищевые привычки. Поэтому, хотя родителям рекомендуется начинать рано, по ряду причин они могут предпочесть повременить с этим до дошкольного возраста.
Начинайте рано
Ранние приключения, связанные с самостоятельным кормлением, должны быть только веселыми, не обращая внимания на беспорядок! К тому времени, когда ребенку исполнится год, он может захотеть взять ложку и покормить себя сам. Давать ребенку пальчиковую пищу — хороший способ сделать его независимым во время еды. Это также позволяет ребенку развить двигательные навыки, которые пригодятся ему, когда он станет дошкольником. Наличие фиксированного времени приема пищи и места приема пищи в вашем доме поможет вашему ребенку ассоциировать его с временем приема пищи.
Поощряйте самостоятельный прием пищи
- Позвольте вашему дошкольнику самому решать, что он хочет есть и сколько времени он хочет потратить на прием пищи. Позволяя ребенку принимать решения о еде, вы дадите ему чувство независимости.
- Не отвлекайтесь на посторонние вещи во время еды — всей семьей рекомендуется не сидеть у телевизора во время еды, чтобы дошкольник привык концентрироваться на еде и ценить ее во время еды.
- Предлагайте дошкольнику каждый раз новую еду. Некоторые дошкольники привередливы в еде и не очень легко воспринимают новую пищу. Но постоянное предложение новой и по-разному представленной пищи познакомит его с новыми вкусами и текстурами. Ешьте и пробуйте разные блюда, как родитель, поощряя их пробовать новые продукты, а дети любят подражать своим родителям. Предоставление ребенку разнообразия может сделать время приема пищи интересным.
- На этом этапе необходимо ввести манеры поведения за столом. Сделайте время приема пищи временем, когда вся семья собирается вместе, чтобы ребенок ассоциировал прием пищи как важное время, когда можно встретиться и провести время друг с другом. Если есть старшие братья и сестры, заставляйте дошкольника садиться за стол вместе со старшим братом или сестрой. Это позволит вашему ребенку подражать и учиться у него манерам поведения за столом.В двух словах можно сказать, что когда вы учите ребенка есть самостоятельно, важно проявлять терпение. Вы должны сосредоточиться на навыках, которые приобретает ваш ребенок, а не на беспорядке, который возникает при самостоятельном приеме пищи.
